口部运动训练简表

2021年1月21日发(作者：戚惊萱)
口部运动训练简表

1
、下颌的训练方法
--
表
1

下颌

促进治疗法

下颌控制法

前位控制法（用“两指
-
捏”手型，治疗前

伸过
帮助打开和闭合下颌，培养下

颌运
度）



动感知觉，促进下颌构音

位置的稳
定性和灵活性。

侧向控制法（下颌不能处于正中位，用

“三角
形”手型辅助）

下颌抵抗法

高位抵抗法（用于下颌处于高位的患者，治疗师向上用力，让患者抵向下

抵抗）


低位抵抗法（用于下颌处于低位的患者，治疗师向下用力，让患者向上抵

抗）、


交替抵抗法（分别进行向上抵抗和向下抵抗，交替进行）

提高咬肌肌力的方

法


深压咬肌法（患者在咀嚼或咬住物体时，治疗师深压患者咬肌）

敲打咬肌法（患者在咀嚼或咬住物体时，敲打患者咬肌）


拉伸咬肌法（患者在咀嚼或咬住物体时，拉伸患者咬肌）


振动咬肌法（用振动器振动咬肌部位，轻轻的、慢慢的振动）

按摩颞颌关节

对颞颌关节进行揉按，在揉按时，指导患者进行咀嚼，放松颞颌关节。

自主运动

咀嚼训练

（把嘴张得最大，放入咀嚼器，在咀嚼时发

/a
或
/
娃娃
/ o
）

下颌自我控制法

（指尖控制法
-
用手指感知下颌运动，手掌控制法

-
用手掌感知下颌运动）；

下颌分级控制法


低位控制法（咬住大咀嚼器或把咀嚼器竖起来，让下颌保持低位，增加下

颌运动的幅
度）、

大半开位控制法（用压舌板竖起，下颌咬住、发

/o/
的音）

/e/
的音）、


小半开位控制法（用扁平或小的咀嚼器咬住，发


高位控制法（把压舌板横向夹住，发

咬住物体法

提高

下颌
不同位置的稳

定性。


/i/
的音）。

10
秒）

咬住大物体法（咬住大咀嚼器，让下颌保持低位坚持

咬住小物体法（咬住小物体，让下颌保持高位坚持


10
秒）、

，秒）
10
杯子喝水法（咬住杯子边缘，让下颌保持高位，坚持


2
、唇的训练方法…表
2

唇

促进治疗法

按摩面部法（治疗师的拇指放在患者卜颌卜面，其他手指在患者面部

的远端逐
步按摩，再到唇部揉按）

唇肌张力过高的治

疗


、

减少上唇回缩（鼻翼向口角位置拉伸、颧骨中点向口角位置拉伸、上

唇平行肌
的按压）、


减少唇侧向回缩（首先，治疗师带上手套，拇指放在患者腮部内侧，

其余四指
在脸颊外侧，向口正中位置拉伸。其次，治疗师两只手分别

置于患者两侧脸颊，
向正中位置拉伸脸部肌肉。最后，治疗用拇指放

在患者脸颊一侧，其余四指放在
另一侧，向正中位置拉伸面部肌肉，

放松面部肌肉，减少唇的侧向回缩。

）


减少下唇回缩（治疗师用拇指和食指从下唇的正中位置向唇的两边揉

按）。

唇肌张力低下的

治疗
协助指压法（治疗师用拇指指腹用力按压口轮匝肌一周，其他手指弯

曲置于下
提高唇部的感知

觉和唇肌肌
颌下面）。

力


自助指压法（治疗师用有弹性的球或玩具抵住患者的唇部，让患者发

/ba/
或
/pa/
的音）


振动法（治疗师用振动器置于患者唇部，用振动器按摩唇肌一周）


吸吮法（治疗师用圆柱形的物体，如棒棒冰、大磨牙棒，让患者做吮

吸动
作，）


抵抗法（指导患者向上抵抗和向下抵抗压舌板）


、

对捏法（治疗师用拇指和食指捏住患者人中位置，并向前拉伸，让患

者做微笑
动作）


唇部拉伸法（治疗师用拇指从唇中部向两侧拉伸患者唇肌，并要求患

者向中央
撅嘴）


脸部拉伸法（治疗师用拇指从两侧口角向两边拉伸）

自助控制法



拉纽扣法（选择不同大小的纽扣）

唇操器法（促进圆唇和唇内收）

、

唇肌训练器法（包住橄榄球，坚持

音）

3
秒，松开，然后在发
/ba/
或
/pa/
的



吸面条法（让患者用双唇夹住面条）

唇肌按摩法

分别针对唇肌（口轮匝肌、平行肌、唇角肌、唇横肌、唇直肌）的组

成，按照
肌肉的走向对唇肌进行揉按，增加唇肌的感知觉、促进唇运

动的灵活性和稳定
性。




唇的自主运动

进食治疗法


杯子进食法（冷、粘稠的液体刺激上唇闭合）

向下运动，勺子再水平取岀）、

、

5
秒，使上唇

勺子进食法（用浅平的勺子乘有食物，送入口中时，下压舌体


双唇相互按摩

唇交替运动

唇抵抗运动

/rx
r P-

吸管进食法（用吸管吸粘稠的液体，促进唇的闭合）

（上唇把下唇包住，按摩

5
秒；反之按摩上唇）、发咂舌音（双唇互碰，冋时

舌抵住硬腭，发岀“啧啧”声）

（唇闭住向两侧拉伸和撅嘴交替进行，每个状态保持

3
秒）

（患者用双唇夹住唇肌训练器，治疗师向外拉，患者用唇的力量抵抗）

（上齿包住下唇的，下唇涂上果酱加以诱导，发“

f
”的音）

5
秒）、

发唇齿曰

模仿大笑（闭住双唇，嘴角上提，模仿大笑的表情，保持

唇的强化和运动

训
练


感觉酸的表情（撅起双唇，感觉在吸柠檬汁，保持


5
秒）、

、

4
次）、

亲吻微笑（从亲吻的唇形转为大笑，重复四次）



亲吻皱眉（从亲吻的唇形转为皱眉生气的表情，重复

夹住压舌板（用上唇夹住压舌板，保持


5
秒）

岀声吻（亲吻时发“泊泊”的声音）



吹卷龙（包住卷龙的柄，吹气）

3
、舌的训练方法
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表
3

促进治疗



马蹄形上抬模式