《黄帝内经--胎育智慧(适合备孕男女)》

2021年1月21日发(作者：屈颂满)
蓝草咨询，快乐培训！

上海蓝草企业管理咨询有限公司


黄帝内经
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胎育智慧

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顺天时，孕养自成


课程背景
：

当我们在产房门外听到自己孩子的第一声哭喊时，我 们和古代的人们一样会油然地生出那最
深沉的感动和欣喜……没有什么能超越创造生命的喜悦，
没有什么比知晓我们的血脉因爱的融
合而在一个新的生命中奔涌更令我们惊异，当我们把这个小天使拥在 怀中，我们知道，一切
重新开始，我们重蒙天恩，直至永恒…

孕育，是人生最重要， 也是最美的时刻，他让我们获得重新有机会认识自己，解读新生命的
机会。

一个小小 的受精卵，就那么圆满，就那么不可思议地变成你，难道，人不该感叹……更不可思
议的是，你看着他一 天天在身体的变化，你的情绪会跟着他一点点的变化，那是多么奇妙的
事情。

我们在 感叹身体的奇妙和难得的缘分的时候，又被周围的空气污染，食物安全，我们的年龄，
身体本身的状况等 等所困扰，你会很担心，我该怎样？怎样才能孕育一个健康的孩子，同时
收获一个健康美丽的妈妈？《黄帝内经》给你答案！


课程收益：

《黄帝内经》流传数 千年，为中医奠基之作。从男子养精法，女子养血法调理身体开始。到
生命孕育之初、之中，到生产、幼 儿养育。用中医的智慧详细讲述了从怀到生，再到养的全
部生命孕育过程。

如何顺利怀孕，逐月养胎法，保胎秘笈，婴儿哺乳忌讳……招招有道，招招立竿见影。


课程时间
：
2
天，
6
小时
/
天

授课对象
：
备孕妈妈；孕妈妈的妈妈，婆婆等

授课方式
：
授课、课堂互动、案例、实操练习、现场养生问题解决方案


课程大纲

第一讲：最佳“孕”势

一、男子：四八


1
/
8

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二、女子：四七

（可以根据客户需要删减）


第二讲：精心养育小生命

一、孕一月肝经主养

1.
“酸儿辣女”中医怎样说？

2.
孕早期的妊娠反应怎麽办？

1
）饮食调养（青色食物入肝）

2
）情志调养

二、孕二月胆经主养

1.
“养护面子”从现在开始

2.
“孕初期”吃素很好

1
）哪些食物最好呢

2
）如何搭配，营养更全面

三、孕三月心包经主养

1.
保胎我们要做哪些？

2.
孕早期叶酸的补充有哪些？

四、孕四月三焦经主养

1.
好食欲好胃口

1
）五谷养生

2
）学会“喝汤”

2.
子宫的变化很惊人，预防妊辰纹开始了
五、孕五月脾经主养

1.
科学防辐射

1
）巧用食物防辐射

2
）打造养生的睡眠环境

3
）黄色食物入脾经

2.
补钙的开始

1
）科学补钙有哪些

2
）巧从食物中摄取“钙”


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8