关于近视眼的研究性学习

2021年1月21日发(作者：石宝源)
关于近视眼的研究性学习报告

六（
2
）班

施琪


一、问题的提出

我们班好几个同学近视 。
他们常开玩笑说：
“我们都是伟大的博士。
”有一
次听老师说现在患近视眼 的人越来越多了。
于是，
我们决定对近视眼的情况做了
一次调查。


二、调查方法

1
．查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览，了解近视眼的来历。

2
．走访学生以及家长，了解有多少人患近视眼。

3
．通过多种方法，了解他们为什么近视。


三、调查情况和整理资料

1
．
受的遗传因素影响。
如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人，
都
很有可能会发生近视。（这条信息是从书籍 看到的）

2
．
自身与环境的因素影响。
如果不注意用眼卫 生，
不注意作息和书写的距
离，长时间观看电视、电脑等等，但主要是学习习惯不好。

（这是姐姐的讲述）

3
．我国的近视率已接近
30%,
小学生
22.7%
患有近视，初中近视率猛增到
55.8%
，高中生近视率达 到
70.3%
，大学生近视比例高达
80%
。
（这是上网浏览到的）


四、结论

１、
从整体看来 作业负担较重的同学占大多数，
上网的也占大多数，
作业负
担随年级升高逐渐加重。< br>
２、无论是哪个年级，学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。

３、
近视人数虽然高于非近视人数，
但不戴眼镜的占一大部分。
这说明同学
们对近视还不够重视。

五、我的建议

１、每日坚持远眺，坚持眼保健操，并参加一些对智力有帮助的活动。

２、
学习时要有充足的阳光，
光线要从左侧面方向来。
不要在光线不足的地
方学习 ，也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。

３、
不要睡在床上看书，
也不要在走路时看书。
更不要歪头偏身趴在书桌上
读书、写字。

４、不要长时间使用视力，每学习１小时后，应该休息１０分钟。

５、看电 视的次数不要过多，时间不要过长，要控制１小时之内。距离不要
太近，至少隔两米。








1
研究性学习，锻炼了我

----
有感于“研究性学习”

六（
2
）班

刘楚文

1
、通过这次 活动我们了解了我校近视的人数，提出有预防、治
疗方案，不仅使我们增长见识，还使我们对近视多了一 份见识，多了
一份了解。

2
、锻炼了实践能力。在和近视者谈心时，在和眼 科医师谈论近
视者为何近视时，
我们不但锻炼了口头语言能力，
实践能力也相应提高。

3
、拓展了视野，培养了兴趣。通过这次活动不仅学会怎样的态
度 和方法深有感触。
这些经历将对我们以后的学习和生活有一定的帮
助。

我们 从中学习到许多关于眼睛的知识，
有利于我们今后合理用眼
有很大的帮助，
对预防眼睛 近视的知识有了更深的了解，
体会了团队
精神的意义。此次调查培养了我们多方面的能力，通过 外访问，不仅
培养了我们语言表达能力，还能提高人际效能，通过收集，处理信息
培养我们分析 问题和解决问题的能力，
有助于我们养成认真严谨的科
学态度，学会一些基本的探究方法和技巧 ，为进一步开发智力，培养
我们的创新精神和创造能力，
在科学精神、
科学态度和科学 道德形成
上打下了良好的基础。


2




爱护我们的眼睛
（
研究性学习方案）


第一课时

指导老师：

包艳琴

活动目的

1
、知道做眼保健操能预防近视，保护视力

2
、

让学生明白一定要找准穴位，
按节奏认真地做好眼保健操。


活动要点

1
、知道做眼保健操能预防近视，保护视力；

2
、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。


活动准备

1
、有关眼操挂图。

2
、录音机，眼操磁带。


活动过程

1
、谈话引入：


同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么？（板
书课题）

2
、讨论明理。

（
1
）我们为什么要做眼保健操。


（
2
）讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。


3

教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对 轻
度近视有矫治作用，
改善眼部的神经营养。
所以我们要认真地做好眼
保健操 。

3
、学习怎样做眼操。


（
1
）教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。


（
2
）学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、
纠正）

4
、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还
知道了怎么 做，你们高兴不高兴？在做操的时候要注意小手找到穴
位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地 做，做操的时候要
集中注意力，做完以后会感到酸胀。

5
、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？


（1
）饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素
C
丰富的食
物，比如 ，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小
白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。

丰富的钙粉对眼睛也是有好处
的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量 都
比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。


（
2
）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫
状肌紧张过度，进 而造成近视。


（
3
）看电视距离勿太近：看电视时应保持与 电视画面对角线六
~
八倍距离，每
30
分钟必须休息片刻。


4