中班(4—5岁)孩子学习与发展指南

2021年1月21日发(作者：赖传珠)
五大领域
4
—
5
岁孩子学习与发展指南

一、健康

（一）身心状况

目标
1
具有健康的体态

1
、身高和体重适宜。参考标准：

男孩：

身高：
100.7-119.2
厘米

体重：
14.1-24.2
公斤

女孩：

身高：
99.9-118.9
厘米

体重：
13.7-24.9
公斤

2
、在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。

教育建议：

1
、为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。

2
、保证幼儿每天睡11
～
12
小时，其中午睡一般应达到
2
小时左右。

3
、注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。

4
、每年为幼儿进行健康检查。

目标
2
情绪安定愉快

1
、经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解

。

2
、有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。

3
、愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。

教育建议：

1
、营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。

2
、帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。

目标
3
具有一定的适应能力

1
．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。

2
．换新环境时较少出现身体不适。

3
．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。

教育建议：

1
．保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。

2
．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、
颠簸、旋转，促进其平衡机 能的发展。

3
．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。

（二）动作发展

目标
1
具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

1
．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。

2
．能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

3
．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。

4
．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

5
．能连续自抛自接球。

教育建议：

1
．利用多种活动发展身体平衡和协调能力。

2
．发展幼儿动作的协调性和灵活性。

3
．对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。

4
．
结合活动内容对幼儿进行安全教育，
注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
目标
2
具有一定的力量和耐力

1
．能双手抓杠悬空吊起
15
秒左右。

2
．能单手将沙包向前投掷
4
米左右。

3
．能单脚连续向前跳
5
米左右。

4
．能快跑
20
米左右。

5
．能连续行走
1.5
公里左右（途中可适当停歇）
。

教育建议：

1
、开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、 跑、跳、攀、爬
等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。

2
、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。

目标
3
手的动作灵活协调

1
．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。

2
．会用筷子吃饭。

3
．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。

教育建议：

1
．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。

2
．引导幼儿注意活动安全。

（三）生活习惯与生活能力

目标
1
具有良好的生活与卫生习惯

1
．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。

2
．喜欢参加体育活动。

3
．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

4
．常喝白开水，不贪喝饮料。

5
．知道保护眼睛，不在光线过强 或过暗的地方看书，连续看电视等不超过
20
分钟。

6
．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。

教育建议：

1
、让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。

2
、帮助幼儿养成良好的饮食习惯。

3
、帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。

4
、
激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。

目标
2
具有基本的生活自理能力

1
．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。

2
．能整理自己的物品。

教育建议：

1
．鼓励 幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或
做得慢而包办代替。

2
．指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法。

3
．提供有利于幼儿生活自理的条件。

目标
3
具备基本的安全知识和自我保护能力

1
．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。

2
．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。

3
．运动时能主动躲避危险。

4
．知道简单的求助方式。

教育建议：

1
．创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。

2
．结合生活实际对幼儿进行安全教育。

3
．教给幼儿简单的自救和求救的方法。


二、语言

（一）倾听与表达

1
．在群体中能有意识地听与自己有关的信息。

2
．能结合情境感受到不同语气、语调所表达的不同意思。

3
．方言地区和少数民族幼儿能基本听懂普通话。

教育建议：

1.

多给幼儿提供倾听和交谈的机会。

2
、引导幼儿学会认真倾听。

3
、对幼儿讲话时，注意结合情境使用丰富的语言，以便于幼儿理解。

目标
2
愿意讲话并能清楚地表达

1
．愿意与他人交谈，喜欢谈论自己感兴趣的话题。

2
．会说本民 族或本地区的语言，基本会说普通话。少数民族聚居地区幼儿会用
普通话进行日常会话。

3
．能基本完整地讲述自己的所见所闻和经历的事情。

4
．讲述比较连贯。

教育建议：

1
．为幼儿创造说话的机会并体验语言交往的乐趣。

2
．引导幼儿清楚地表达。

目标
3
具有文明的语言习惯

1
．别人对自己讲话时能回应。

2
．能根据场合调节自己说话声音的大小。

3
．能主动使用礼貌用语，不说脏话、粗话。

教育建议：

1
．成人注意语言文明，为幼儿做出表率。

2
．帮助幼儿养成良好的语言行为习惯。

（二）阅读与书写准备

目标
1
喜欢听故事，看图书

1
．反复看自己喜欢的图书。

2
．喜欢把听过的故事或看过的图书讲给别人听。

3
．对生活中常见的标识、符号感兴趣，知道它们表示一定的意义。

教育建议：

1
．为幼儿提供良好的阅读环境和条件。

2
．激发幼儿的阅读兴趣，培养阅读习惯。

3
．引导幼儿体会标识、文字符号的用途。

目标
2
具有初步的阅读理解能力

1.

能大体讲出所听故事的主要内容。

2.

能根据连续画面提供的信息，大致说出故事的情节。

3
、能随着作品的展开 产生喜悦、担忧等相应的情绪反应，体会作品所表达的情
绪情感。

教育建议：

1
．经常和幼儿一起阅读，引导他以自己的经验为基础理解图书的内容。

2
．在阅读中发展幼儿的想象和创造能力。

3
．引导幼儿感受文学作品的美。

目标
3
具有书面表达的愿望和初步技能

1
．愿意用图画和符号表达自己的愿望和想法。

2
．在成人提醒下，写写画画时姿势正确。

教育建议：

1
、让幼儿在写写画画的过程中体验文字符号的功能，培养书写兴趣。

2
、在绘画和游戏中做必要的书写准备。


三、社会

（一）人际交往

目标
1
愿意与人交往

1.

喜欢和小朋友一起游戏，有经常一起玩的小伙伴。

2
、喜欢和长辈交谈，有事愿意告诉长辈。

教育建议：

1
．主动亲近和关心幼儿，经常和他一起游戏或活动，让幼儿感受到与成人交往
的快乐，建立亲 密的亲子关系和师生关系。

2
．创造交往的机会，让幼儿体会交往的乐趣。

目标
2
能与同伴友好相处

1.

会运用介绍自己、交换玩具等简单技巧加入同伴游戏。

2.

对大家都喜欢的东西能轮流、分享。

3.

与同伴发生冲突时，能在他人帮助下和平解决。

4.

活动时愿意接受同伴的意见和建议。

不欺负弱小。

教育建议：

1
．结合具体情境，指导幼儿学习交往的基本规则和技能。

2
．结合具体情境，引导幼儿换位思考，学习理解别人。

3
．和幼 儿一起谈谈他的好朋友，说说喜欢这个朋友的原因，引导他多发现同伴
的优点、长处。

目标
3
具有自尊、自信、自主的表现

1.

能按自己的想法进行游戏或其他活动。

2.

知道自己的一些优点和长处，并对此感到满意。

3.

自己的事情尽量自己做，不愿意依赖别人。

4
、敢于尝试有一定难度的活动和任务。

教育建议：

1
．关注幼儿的感受，保护其自尊心和自信心。