家长如何培养孩子良好的学习习惯(2020年)

2021年1月21日发(作者：简而文)
家长如何培养孩子良好的学习习惯



成功教育从习惯养成开始。
教育的核心不只是传授知识，
而是学会做人。
习惯是一个人存放
在神经系统的 资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；


最近，中国青少年研究中 心的专家孙云晓指出：
“
习惯决定孩子的命运。
”
习惯的力量是巨大
的，
人一旦养成一个习惯，
就会不自觉地在这个轨道上运行，
如果是好习惯，
将会终身受益，
孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力
=后期教育花一吨
的气力。说明了早期教育的重要性。如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记 者问其
中一位获诺贝尔奖的科学家：
“
请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。< br>”
这位科学家平
静的说：
“
在幼儿园。
”“
在幼儿园 学到了什么。
”“
学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自
己的东西不要拿，东西要放 整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。
”
这位科学家出人意料
的回答，
直接 说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义，
当然，
学习习惯的养
成也是如 此。


一、什么是学习习惯呢？


学习习惯是指孩子在 一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。
也就是说到了一
定时候，孩子会自动地学 习。


如：
有一个老师的孩子去上海参加一个全国性的竞赛，
带队 的老师回来后很有感慨的说了一
件事：那天在轮船上，晚餐后，同学们都在甲板上观看风景玩去了，过了 一会儿，没经任何
人提示，也没任何人要求，该做功课的时候了，那个老师的孩子就独自到船舱里拿出书 本，
旁若无人的开始学习起来
——
带队的老师感慨道：那就是习惯。


在我的儿子身上我也是非常有感触的，
我儿子在学围棋，
自从第一天学围棋 开始，
我就坚持
每天
7
点以后和他一起做围棋习题，
下下围棋，到现在大概有九个多月了，
偶尔有几次回到
家晚了，直接让他洗澡睡觉，没有下围棋，我也 没有告诉他今天不下围棋了，但是我儿子会
主动地提醒我
“
妈妈，今天没有下围棋，你 忘了
”
。就是这几个月来他已经养成了习惯，到了
这个时间，他就会做这件事。


二、怎样科学的引导孩子习惯的养成呢？


孙云晓教授的公式是培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。


那怎么说培 养好习惯用加法呢？如培养孩子爱画画的习惯，
今天叫他画一只小兔子，
明天画
小兔在 吃青草，
增加画青草或草地，
后天在草地上画几朵花，
再后天在天上画白云太阳。这< br>样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。


克服坏习惯怎么用减法 呢？如孩子坐不住板凳是正常现象。
一位细心的妈妈观察写作业的儿
子，一会喝水，一会撒尿， 不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而
是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建 议：
坐下前把该办的事办好，
我看你写作业时出来
3
次完全可以。孩子在妈妈 的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子
又轻松做到了。
父母的要求依次 递减，
直到孩子可以集中精力把作业写完，
既帮孩子克服了
不良习惯，更重要的是保护 了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。


有的家长反映我的 孩子上课注意力不集中、对读书（看书）不感兴趣、观察事物粗心、记忆
力差等情况，以上这些都是影响 孩子良好学习习惯形成的因素。


针对家长提出的孩子这些不良的学习习惯产生的困 惑，
下面从学习兴趣的培养，
注意力的训
练，
读书习惯的培养，
主动 学习习惯的培养和记忆力的训练五个方面向家长介绍一些家庭教
育的方法：


（一）、培养孩子学习兴趣


孩子兴趣的产生往往是在小时候。
不 同的年龄段，
由于各自不同的素质，
孩子的兴趣往往有
自已的独特性。
孩子兴 趣的发展和表现，
往往是他天赋和素质的先兆。
家长要经常问一问孩
子的兴趣是什么，
要引导孩子不断发展兴趣。
有位学者曾把孩子学习的兴趣和向上的积极性
比作父母撒在 孩子心田里的一粒小小的火种。
当父母将这粒火种在孩子心中点燃的时候，
就
像面对需 要点燃的一堆柴草，小小的火种落在上面，风大了就会吹灭，
风小了燃不起来，柴
草太紧了不透 风，太松了又聚不起火，柴草潮湿了还不行，这时候，你要小心呵护这小小的
火苗，要
“
哄
”
着它一点点燃起来，旺起来，最后成为熊熊烈火。


那么，如何在家庭教育中培养孩子的学习兴趣呢？


1
、增强学习快感，培养直接兴趣。


著名物理学家杨振宁曾说过 ：
他不赞成有人说他是
“
刻苦
”
学习的，
因为他在学习中从 没感到
“
苦
”
，
相反，
体会到的是无穷的
“
乐
”
。
学习若能给孩子带来快乐，
那么孩子一定会喜欢学习，
年龄 越小的孩子，学习兴趣越是以直接兴趣为主。
例如：
有的孩子喜欢画画，可能是他乐意
用五彩的蜡笔在纸上涂抹，看着五彩的线条在纸上延伸、
扩展，他的思维、想象也跟着任意
遨游 、旋转；也可能是老师经常表扬他，虽然他画得并不怎么样。那么，怎样才能使学习变
为快乐的事呢？< br>

首先，多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。有些家长开口闭口就是
“
这么简单都
不会，光知道玩
”
，本是恨铁不成钢，却不知好钢已在批评中 钝化了，日久天长孩子总觉得
自已很差，总有错，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。如果孩子是真的做 错了，当然也要
给予批评，让孩子明白大人为什么要批评他，让他明白道理。

其次，
使孩子一开始就有成功的体验。
成人要尽可能使孩子掌握好知识，
一开始就 让孩子学
懂，这样既增强了孩子的自信心，又使他体验了学习的快乐。


2
、明确学习目的，培养间接兴趣。


优秀家长的经验也证明：< br>学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际，
坚持耐心细致的正面
教育，
通过生 动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，
把学习目的与生活目的联
系起来，
这样才可以收到良好的效果。
例如，
有的孩子在学跳舞，
她不喜欢舞蹈基本功练习，< br>吃不了这个苦，
但是她对学习舞蹈可以参加各种演出表演活动的结果感兴趣，
这种兴趣可 以
促使孩子去从事基本功练习的活动。
所以家长们既要充分利用孩子的直接兴趣，
激发 其勤奋
学习，
更要通过学习目的教育来提高孩子的间接兴趣。
兴趣在活动中的动力作用 ，
已为不少
心理学家所承认。
瑞士儿童心理学家皮亚杰把兴趣说成是
“
能量的调节者
”
。
我国著名心理学
家潘菽认为：
“
兴趣是 学习动机中最现实、最活跃的成分
”
。孩子对学习有兴趣，就可以激起
他对学习的积极 性，推动他在学习中取得好成绩。


3
、利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。


孩子具有好奇、
好问、好动的持点，
成人应充分利用它来激发孩子的学习兴趣。有的孩子把
闹钟拆开，
有的孩子不停问为什么、
家长若不了解孩子的特点把这看成淘气、捣乱，对孩子
采取批评、冷 淡、不理睬的态度，就会损害孩子智慧幼芽的生长，挫伤他们求知的积极性。
另外对孩子的提问要积极回 答，
如果不会则可告诉他弄明白后再告诉他，
但是说到要做到切
不可敷衍了事

。如果家长是骗骗他，以后孩子不懂的问题他也就不问了，这样就会戳伤孩
子的积极性和好奇心 。


4
、创立有利于学习兴趣培养的外部环境。

只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，
只有良好的家庭环境才可能培养出智力优秀、
聪明活泼的
孩子。首先，父母要以身作则，热爱学习。家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。若父
母督 促孩子要努力学习，
而自已却常常通宵达旦地打麻将，
那么孩子感兴趣的恐怕不是如何
搞好学习，
而是如何玩好牌；
学习的恐怕不是科学知识而是玩牌窍门了，
若父母饭后捧 一本
书，伴一杯清茶，端坐书桌前，伏案写作，孩子耳濡目染，也会经常看书、学习。


（二）

、有效的注意力训练


良好的注意力 是伴随幼儿成长不可忽视的一个重要因素。
幼儿期养成良好的注意力，
是长大
成人后成 就一番事业的基础，
但幼儿的天性就是好动、
好玩、
很难专心致志地去做某一件事情。
因此，
在
“
集中注意力
”
的针对性训练中，
一定要创造出
“
层层递进，
出人意料
”
的梯度感，
让孩子 的心神不会焕散，这里是一些培养幼儿注意力的经验：


1
、复述性练习


让孩子看书
5
——
1 5
分钟（按孩子的年龄来控制时间），立即合上书，要求孩子按你的要求
“
复述
”
故事。为防止孩子摸准你的要求，
“
复述
”
的内容可以灵活多变 ：如可以提几个主要问
题，图书上有谁，在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什 么东西。
可以让孩子把看到的动物形象画下来。
最后可以让他重新再看一遍书，
几次后 ，
渐渐地孩子
就会逐步理解集中注意力的必了。


2
、

拼图及七巧板练习


这是二维空间中最有效的集中注意力

的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内， 保持
连续不断的判断力、
观察能力、
想象能力和分析能力。
而这种游戏的挑战 性又会给孩子带来
成就感，成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。在我儿子还是
2
、
3
岁时，我
就买了一种最简单的拼图，
一开始我自己拼给他看，< br>然后慢慢的他自己会拼了，
再买一些块
数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着 图片来拼，
这时他会注意力非常集中的看
图片来拼图，有时为了增加他的兴趣，我跟他比赛，还 是我儿子拼的快，这样他会更加的感
兴趣。


3
、多米诺骨牌练习


大约有七成
“
难以集中注 意力
”
的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。
多米诺骨牌训练其 实是考验孩子能、
将单一的动作坚持多久的一个训练
——
将来，
我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、
有趣、
富有挑战习惯内的，
遇到重复训 练会不会
使孩子犯
“
老毛病
”
？骨牌训练无论对心神的专一、
心神集中的持续时间，
都是一个极好的练
习，
而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的 快感，
也能促使孩子对训练的
“
单调
”
产生耐受性，
只有最 终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。


4
、

抗干扰练习


等孩子在无干扰环境中的注 意力已大大集中，
家长可以考虑在他的
“
注意力训练
”
空间中，放
上
“
干扰源
”
，比如他在做拼图游戏时，父母可以在一旁看电 视，比如他在看书时，可以稍稍
打个岔，
孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象，
会 有反复，
但最终他的抗干扰能力会渐
次上升。（这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，没 有在进行这种
“
注意力训练
“
时，
您千万不要去打搅他。让他安心的 做自己的事。）


（三）

、养成读（看）书的习惯


书对孩子的影响实在不可低估，
书不仅教给他知识，带他认识世界，还对他的语言能 力、思
维能力、理解能力、性格发展都有正面影响。良好的读书习惯，将使他终身、受益。培养一
个爱好阅读的孩子是有法可循的。
如每晚睡觉前，
看书给孩子讲一个故事，
双休日经 常带孩
子去书店或图书馆看书，首先家长自己要经常捧起书来看，给孩子潜移默化的影响和熏陶。
我儿子就非常喜欢看书，
只要拿到一本书他就能坐半个小时以上，
这样的习惯就是在我们家< br>庭的环境中熏陶成的，他爸爸喜欢看书，
经常买书回来，
也给儿子带一本，
我也 是在幼儿园
没时间备课写资料就带回家写，
孩子就在这样的环境中也喜欢上了图书。
那 么具体可以怎么
做呢？我这里有几点做法供家长参考：


（
1
）、
陪读

就是陪孩子一起读图书中的画面，可以和孩 子一起看画面编故事，培养孩子对
画面产生兴趣，
这时家长可边读边指相应的图画，
然 后慢慢的过渡到读图书上的文字，
使孩
子对文字产生兴趣。


（
2
）、
演戏

就是读完一个故事或儿歌进行动作表演，如小兔是怎么做的，
大象是怎么救小