安利蛋白粉

2021年1月20日发(作者：滕宗谅)

安利蛋白粉怎么吃



问：安利蛋白粉怎么吃
?


答：您好
!
安利官网
营养师为您解答，安利蛋白粉的服用方法：



时间：最好是在餐中或餐后吃，忌在早上空腹喝，主要因为这个时候能量消耗代谢
过快
!


用量：蛋白粉一勺，用
40-50
度 的温热水冲泡，水温过高容易造成营养成份流失，同
时也可以放在菜汤中食用，都是可以的。

次数：
一日
2
次，
一次多半勺或半勺。
根据你的体质最好加 上倍力健或
VB
。
7
岁
(
含
7
岁
)
以上儿童食用，用量一天半勺，可分二次或三次食用。

安利蛋白粉的作用



问：安利蛋白粉的作用
?


答：您好!
安利官网
营养师为您解答，安利蛋白粉可以增强免疫力，缓解体力疲劳
!
补充平时没从食物中摄取足的蛋白质。蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质
之一，成人身体 中有
20%
都是由蛋白质所组成的。安利蛋白粉每天只要一勺，约可提供
8
公 克的蛋白质，补给九种必要氨基酸和

11
种非必要含氨基酸
;105
毫克的钙质
;
还有来自
天然原料大豆与牛奶自然提供。



蛋白粉本身最主要的作用是：



1
、有效保障人体的正常生理需求



2
、预防心血管疾病的发生



3
、替代动物蛋白，减轻糖尿病患者肾脏负担
!


另外对以下人群有明显帮助：



生长发育期的儿童、青少年，营 养不良、消瘦、体质虚弱、易生病、免疫力低者最
好的健康食品。

是病后康复、手术后身体恢复、劳累过度需补充营养、促进身体康复者


最好的营养品。



饮食结构不合理、偏食、素食为主蛋白质摄入不足者最好的营养补充品。

是妇女孕
期、老年人补充蛋白质最好的来源。



失血、 贫血、骨折、减肥、疲劳、感冒、胃溃疡、高血压、糖尿病等疾病者的最好
伙伴。

是外出旅行、野外工作者、运动员的理想营养补充剂。

美国产安利蛋白粉里有激素吗？

蛋白粉分两种，一种是大豆蛋白为主的蛋白粉，一种 是乳清蛋白为主的蛋白粉。乳清蛋
白为主的蛋白粉主要是健身健美所使用，因为乳清蛋白可以有效的锻炼 肌肉，这些蛋白
粉一般是不含激素的，如果乳清蛋白还含有激素的话，价格就不会是这么低了。

如果是大豆蛋白为主的蛋白粉，会含有一种植物性激素，即异黄酮。异黄酮被称为植物
性雌激素 ，不过异黄酮不是一种对人体有害的激素，严格来说其实不能说它是雌激素，
它只是与雌激素相类似，具 有和雌激素类似的结构和特点，结构也相对稳定。异黄酮对
人体无害。相反，异黄酮对人体还有着不可或 缺的作用，是人体必需的营养素之一。

一般我们说的雌激素是一种内源性雌性激素，主要的作 用是促进乳房、子宫和卵巢等的
发育。而蛋白粉中的异黄酮的作用是用来保护血管的弹性，以此降低患血 管疾病的危险。
我们平时的饮食食物中就会摄取到异黄酮，比如说黄豆、黑芝麻等食物。异黄酮这种植< br>物性雌激素的主要作用有：

1
、对骨质疏松有一定的预防和改善作用。

2
、可以有效预防乳腺癌。

3
、对美容和延缓衰老有一定的效果。

4
、预防心血管疾病的发生。





安利蛋白粉

主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质，不含任何化学色素、人工香料与防 腐剂，是天然
纯净的蛋白质来源。

每天只要一勺，约可提供
8
公克 的蛋白质，补给九种必要氨基酸和九种非必要含氨基酸；
105
毫克的钙质；还有来自天然原料 大豆与牛奶自然提供
.



蛋白质扮演你的身体生长和维护的一个领导的角色。

然而因为你的身体不储存过度蛋
白质
,
每日的摄取是必需的。
< br>不幸地，大多数的蛋白质来源
--
像是红色的肉，干酪，蛋和
整个的牛奶
,
也有高度脂肪和胆固醇。

→NUTRILITE
蛋白质粉是
…


·
以天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳 糖的优质蛋白质，轻轻松松帮助我们打造健康
好体制！


·
可以提 供优质蛋白质，达蛋白质国际公认标准最高评价（
PDCAAS=1.0
）
，蛋白质纯 度
高达
80%
以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达
95-97%
。


·
健康无负担，提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，更 加符合现代人的
需要。


·
提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提 供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性
极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化， 可搭配在各式食物中，不易
影响风味
.

蛋白质的主要作用



1
、构造人的身体：蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组 成部分，是
人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、
大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，所以说饮食造就人本身。蛋白质对人


的生长发育非常重要。



比如大脑发育的特点是一次性完成细胞 增殖，人的大脑细胞的增长有二个高峰期。
第一个是胎儿三个月的时候；第二个是出生后到一岁，特别是
0---6
个月的婴儿是大脑细
胞猛烈增长的时期。到一岁大脑细胞增殖基本完成，其 数量已达成人的
9/10
。所以
0
到
1
岁儿童对蛋白质的摄 入要求很有特色，对儿童的智力发展尤关重要。



2
、修补人体 组织：人的身体由百兆亿个细胞组成，细胞可以说是生命的最小单位，
它们处于永不停息的衰老、死亡、 新生的新陈代谢过程中。例如年轻人的表皮
28
天更新
一次，而胃黏膜两三天就要全部 更新。所以一个人如果蛋白质的摄入、吸收、利用都很
好，那么皮肤就是光泽而又有弹性的。反之，人则 经常处于亚健康状态。组织受损后，
包括外伤，不能得到及时和高质量的修补，便会加速机体衰退。


3
、维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送。载体蛋白 对维持人体的正常
生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质。比如血红蛋白
—
输送氧（红血球更
新速率
250
万
/
秒）
、脂蛋白
—
输送脂肪、细胞膜上的受体还有转运蛋白等。



4
、白蛋白：维持机体内的渗透压的平衡及体液平衡。



5
、维持体液的酸碱平衡。



6
、免疫细胞和 免疫蛋白：有白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体（免疫球蛋白）
、
补体、干扰素等。七天更新 一次。当蛋白质充足时，这个部队就很强，在需要时，数小
时内可以增加
100
倍。< br>


7
、构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。我们身体有数千 种酶，每一种只能参
与一种生化反应。人体细胞里每分钟要进行一百多次生化反应。酶有促进食物的消化 、
吸收、利用的作用。相应的酶充足，反应就会顺利、快捷的进行，我们就会精力充沛，
不易生 病。否则，反应就变慢或者被阻断。



8
、激素的主要原料。具 有调节体内各器官的生理活性。胰岛素是由
51
个氨基酸分