怎样发馒头松软好吃儿童保健知识宣传材料及发放记录

2021年1月20日发(作者：孔瑜)
儿童保健知识宣传材料

一、育儿须知



1
、从出生到三岁的孩子应定期测量体重，体重规律地增长是孩子
健康发育的标志。如果体重 两个月不增长，可能有异常情况。


2
、孩子出生后的
4
—
6
个月，母乳是最好的食物和饮料。


3、从
4
—
6
个月龄开始，孩子需要在母乳之外添加其它食物，同
时继续母乳喂养。


4
、儿童的胃较成人小，因此不能像成人那样 一餐吃很多，但是儿
童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。
所以应让孩子多进
餐，每天
5
或
6
次。食物的种类越多越好。


5
、孩子要吃天然食品，食物一定要新鲜，不应让孩子食用放置了
几小时的食物，因为 细菌可能在其中繁殖，而使孩子生病。


6
、孩子生病期间要继续饮食，不可
“
禁食
”
。


7
、儿童智力发育最重要的三种
“
粮食
”—
语言、玩耍和爱抚。



二、母乳喂养婴儿的好处多


1
、母乳是婴儿的最佳食品，含有婴儿出生后
4
—
6
个月内所需要
的全部营养物质。


2
、母乳具有抗感染的作用，可以保护婴儿不致发生感染性疾病。


3
、
母乳喂养有助于尽早使婴儿从感情上亲近母亲，
增进母婴感情。


4
、母乳新鲜、清洁、无菌，是最经济、方便的婴儿食品。


5
、母乳喂养有助于减少产后出血和子宫复旧，哺乳期闭经有助于
母 体营养的贮存，可以延长生育间隔。


三、正常小儿的生长发育


1
、体重增长：


健康小儿出生时体重 约为
3
公斤，以后体重增加的速度随年龄有
一定的规律，年龄越小生长越快。常用的体 重计算公式：


1
—
6
个月体重（公斤）
=
出生体重（公斤）
+
月龄
×
0.6

7
—
12
个月体重（公斤）
=
出生体重（公斤）
+
月龄
×
0.5

1
岁以后体重
(
公斤
)=
年龄
×
2+8

2
、身长的增长


出生时小儿约为
50
厘米，
第一年增加
25
厘米，
第二年增加
10
厘米 ，
2
岁以后每年平均增长约
5
厘米。


3
、头部的发育


新生儿头围平均为
34
厘米，在头半年增加约
9
厘米，后半年增加

1
约为
3
厘米，第二年增加约为
2
厘米，第三年增加
1
—
2
厘米。
3
岁
时头围约
48
厘米，
6
岁时约
49
—
50
厘米。


头顶前方柔软的部位叫脑门，正常婴 儿在
1
—
1
岁半时闭合。


4
、牙齿的发育


乳齿萌动迟早不同，开始萌动
4
—
10
个月都属正常，一般
1
岁时
应出
6
—
8
枚乳牙，
2
岁时有
18
—
20
枚，
6
岁以后长出恒牙代替乳牙。


5
、动作发育


动作发育各个婴儿可能略有先后，要给予适当锻炼和培养。


四、给宝宝添加营养辅助食品


随着婴儿月龄的不断增长，其对营 养的需求也不断增加。一般来
说，
从第
4
个月开始，
单纯用母乳喂养 其营养已不能完全满足宝宝生
长发育所需，要开始合理添加营养辅助食品来补充蛋白质、维生素、
矿物质（如铁、钙等）和热量，保证宝宝的健康成长，并使孩子的各
种生长发育潜力逐渐体现出来，< br>从小就具有强壮的体质，
预防各种疾
病的发生。


根据婴儿不同月龄阶段消化吸收能力的变化，可按以下
3
个阶段
给宝宝添加营养辅助食 品。


第一阶段：
5
个月及以后婴儿的喂养


5
个月大的宝宝已能翻身，
逐渐能独坐，
并具有吞咽固体食 物的能
力。
由于此时婴儿的胃肠适应能力仍然比较差，
刚开始时应添加单一
谷 类食品，以免引起婴儿胃肠不适。此外，还可添加蛋黄、菜汤、果
汁、菜泥、肝泥等辅食。由此可见，只 用传统的粥来喂养婴儿，其营
养是远远不够的。


应该注意的是，给宝宝添加辅助食品，母乳仍是此期婴儿的主要
食品。


添加营养食物的一般原则


1
、选择在孩子喂奶后表现出有点饥饿时开始添加辅助食物。


2
、先添加单一谷类食品。


3
、遵循由少到多的原则，逐渐增加辅食用量。


4、开始时只添加一种，至少要隔
4
—
5
天，才让尝试另一种。


5
、用具和食具要严格消毒。


给宝宝添加营养辅助食品的注意事项


1
、不要强迫孩子进食。


2
、不宜在婴儿食品里加糖和盐。


2

3
、不要让宝宝单独进食，不要喂婴儿太热的食品。


4
、不要用奶瓶喂婴儿营养米粉类食品。


5
、 不要用下列食品喂婴儿：油炸食品、加香料的饮料、有籽水果
如葡萄、樱桃等、花生米及小糖块等。

第二阶段：
6
个月及以后婴儿的喂养


此时，你的宝宝会翻身，会爬动了，他的活动越来越多，你会觉
的宝宝不象以前那样
“
听话
”
了，说明孩子长大了一些。


在消化方面 ，宝宝已具有咀嚼运动，并开始长牙，胃肠适应能力
已逐渐增强，
加之已适应了第一阶段的食物 ，
此时可以喂宝宝混合谷
类的食物，为宝宝提供较多的蛋白质、脂肪和铁等营养素，并让宝宝< br>尝试不同质地、
不同口味的新食物。
另外，
在这一阶段还需添加肉泥、
肝泥、鸡蛋、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。


从
6
个月开始，婴儿的吸吮及吞咽功能已发育较好，可以开始用
杯子喂孩子乳类或果汁，
让孩子从杯子里摄取食物，
以锻炼宝宝自己
进食的能力。


第三阶段：
8
个月及以后婴幼儿的喂养


8、
9
个月的婴儿，一般都长出了牙齿，此时应该给宝宝一些可咀
嚼的食物，如碎菜 、碎肉、烂面、饼干、面包等以锻炼宝宝的咀嚼功
能。如果太迟才喂宝宝可供咀嚼的食物，可导致后天咀 嚼困难。


为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其他营养素的需要，除
每天喂
3-- 4
次奶之外，还应加
2-- 3
次高蛋白营养米粉、以及烂面条、
粥等，内加肉末、蛋羹、鱼肉、碎菜和豆腐等。


宝宝满一周岁以后，可以基本和大人吃相同种类的食物了，但单
独为宝宝做食 物，并注意合理搭配是非常必要的，一岁以后，宝宝仍
然容易出现贫血等营养缺乏性疾病，
要注 意摄入含铁较多的食物，
如
肝、瘦肉等。



五、孩子什么时候断奶好？


孩子长到一岁时就可以断奶了，一般 最迟不要超过一岁半。断奶
过迟，母亲的奶量越来越少，奶的营养成分也越来越差，满足不了孩
子生长发育的需要。而孩子见了母亲就想吃奶而不愿意吃其他食物，
日子长了，就会影响孩子的生长发育 ，甚至造成营养不良。





3
婴幼儿健康的标准是什么？

一）儿童定期健康检查

一、目的：

1
、宣传普及科学育儿知识，了解家长在护理喂养中存在的问 题，有
针对性地进

行指导。

2
、对婴儿进行生长发育 监测，及时发现疾病和异常情况并进行预防
和治疗，促进婴幼儿健康成长。

二、管理对象：

本地段内
1
个月至
6
岁以下小 儿
（包括在本地段长期居住的临时户口
的小儿）。

三、管理方法和要求：

1
、开设儿童保健门诊，为了方便家长，力争与预防接种同时进行。

2< br>、
3
岁以内婴幼儿，
按照
0
岁
4
次、
1
岁
2
次、
2
岁
2
次的体检原则，
可安 排在
3
、
6
、
9
（
2
、
5、
8
）、
12
、
18
、
24
、
30
36
个月时进行。
3
～
6
岁儿童每年体检一次，为 了方便家长，可于每年
5
～
8
月儿童大体
检时一次完成。

3
、体检中发现的体弱儿（佝偻病、缺铁性贫血、体重增长不良和肥
胖儿）进行管理。

四、检查内容及要求：

1
、询问小儿一般情况、喂养情况及患病情况。

2
、测量身高、体重，并进行评价。

3
、全面进行体格检查。

（
1
）
3
岁以下婴幼儿必须进行佝偻病检查。

（
2
）
6
个月一
6
岁儿童应测查血红蛋白，采用光电比色仪 ，取血部
位为左手无名指端。进行贫血诊断及分度。

（
3
）4
岁以上儿童进行视力检查
（
4
岁以下儿童有条件也可以进行检
查）。

（
4
）
2
个月至
6
岁儿童应进 行听力筛查。

4
、对小儿体格发育情况及家长在育儿中存在的问题，应给予指导及
解决。

（二）小儿生长监测

一、

目的：

1
、小儿生长监测是对个体儿童的体重进行连续的测量与评价的一种

4