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2021年1月19日发(作者：桓骏)
痛风糖尿病能吃什么


文章目录
*
一、痛风糖尿病能吃什 么
*
二、痛风糖尿病怎样治疗
*
三、痛风糖尿病饮食禁忌



痛风糖尿病能吃什么


1
、痛风糖尿病能吃什么



1.1
、
早餐可以吃葱花饼
100
克
,
凉拌藕片
80
克
,< br>番茄鸡蛋汤
:
鸡蛋一个
,
番茄
100
克。大枣
3
枚
,
苹果
100
克。






1.2
、
午餐
:
大米饭
150
克西葫芦炒虾仁
:
西葫芦
150
克
,
虾仁
50< br>克
,
油
15
克。豆芽粉
:
豆芽
150
克
,
粉条
15
克
,
油
15
克。紫菜汤
:
紫菜
5
克
,
黄瓜
20
克
,
香油
1
克。



1.3
、
晚 餐
:
皮蛋葱花粥
:
皮蛋一个
,
葱花
5
克< br>,
大米
50
克。
紫
甘蓝拌藕片
:
紫甘蓝50
克
,
藕片
50
克。



2
、糖尿病与痛风的关系



糖尿病与痛风都是体内代谢 异常所引起的疾病
,
两者有共同
的发病基础
,
营养过剩是其发病因素 之一
,
发病基础均可由于胰
岛素抵抗引起。



糖尿病患者由于体内持续处于高血糖状态
,
影响其他物质的
代谢
,
使 得脂肪、蛋白质、水和电解质代谢发生紊乱。而人体内
的尿酸是由食物中的嘌呤
(
蛋白 质的中间代谢产物
)
代谢和体内
自身代谢产生。血糖值高的话
,
糖尿 病者体内黄嘌呤转变为尿酸
增多
;
加之
2
型糖尿病患者常伴有肾脏血 流量减少
,
使肾小球缺
氧
,
乳酸生成增加
,
与尿酸 竞争性排泄
,
致尿酸排泄减少。尿酸生

第

1
页

成过多和排出过少造成尿酸值的升高。



糖尿病合并痛风要比非糖尿病合并痛风患病率高
,
尤其是伴
有肥胖、脂代谢障碍、胰岛 素抵抗等症状的患者。



3
、痛风病的症状



3.1
、肾机能障碍



痛风如果没好好治疗
,
则长期持续高尿酸血症
,
会使过多的
尿酸盐结晶沉淀在肾脏内,
造成痛风性肾病
,
或引起肾机能障碍。



3.2
、肾结石



由于尿中的尿酸量越多、
酸 碱度越酸
,
越容易发生结石
,
因此
必须多喝开水、服用小苏打以防止 肾结石之发生。



3.3
、肥胖症



肥胖不但会使尿酸合成亢进
,
造成高尿酸血症
,
也会阻碍 尿
酸的排泄
,
易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因
为经常暴饮 暴食
,
因此肥胖者应减肥。



3.4
、糖尿病



肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低 所致
,
如能早期就用饮
食疗法
,
并控制体重
,
胰岛 素的感受性很快即可复原。




痛风糖尿病怎样治疗


1
、
控制每日膳食总热量
,
这是膳食治疗
的总原 则
,
其他措施不得与此相违背。
限制精制糖
,
多吃含糖低的
新鲜蔬菜和水果
,
以供给充足的无机盐和维生素。限制蛋白质、
脂肪和胆固醇摄入量< br>,
选用牛奶、鸡蛋等含嘌呤少的食物作为蛋

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