金星的孩子-
2016
年幼儿体育华师
在线作业
94
分
1
.第
1
题
学前儿童的关节窝较
,
周围韧带较
,
关节周围附着的肌肉力量较
。
因此,
关节的活动性及伸展性较
,但牢固性较
。在较强外力作用下,容易
,
失去运动能力,尤其是
关节和
关节。
您的答案:浅、松、柔嫩、强、差、脱臼、肩关节、髋关节
题目分数:
8
此题得分:
7
2
.第
2
题
学前儿童各器官功能的生长发育遵循由
到
、由
到
、由
到
、由
到
、由
到
的特定顺序。
您的答案:
学前儿童各器官 功能的生长发育遵循由上到下、由近到远、
由粗到细、
由低级到
高级、由简单到复杂的 特定顺序。
题目分数:
10
此题得分:
10.0
3
.第
3
题
有氧耐力
您的答案:有氧耐力是指在有扬起供给的肌肉活动中,呼吸循环技能的持久能力
题目分数:
3
此题得分:
2
4
.第
4
题
平衡素质
您的 答案:
平衡素质是指人体在运动或失去平衡时能够在大脑调控下通过视觉、
本体感觉调
节肌肉收缩而恢复平衡和保持平衡的能力。
题目分数:
3
此题得分:
3
5
.第
5
题
力量素质
您的答案:是指在肌肉收缩时所表现出来的一种能力。也可以理解为克服阻力的一种能力
.
题目分数:
3
此题得分:
2
6
.第
6
题
生长
您的答案 :生长是指细胞的繁殖、增大、细胞间质的增加。表现为各组织、器官和全身各部
的大小、长短、重量的 增加。
题目分数:
3
此题得分:
3
7
.第
7
题
说明运动对幼儿各器官系统的影响。
您的答案:
1
、适当运动可增 强幼儿骨骼的坚固性;
2
、促进幼儿身高的增加;
3
、使关节具
有一 定范围的活动能力;
4
、增加幼儿关节的稳固性;
5
、有效的增强肌肉组织的 功能,使肌
肉组织的耐力和力量得到明显的发展。
题目分数:
10
此题得分:
7
8
.第
8
题
幼儿的运动需要科学监控吗?如何实施?
您的答案:
幼儿的运动需要科学监 控。
幼儿的运动科学监控包括对运动强度、
运动持续时间、
运动频率、
运动着 装及
及运动场地和环境等。
运动的监控:主要采用心率控制法,
一般运
动即刻心率在
140~190
次
/
分。
运动持续时间:
根据年龄、
季节、
运动内容等具体安排。
运
动频率:几乎每天都会运动,但不能让幼儿运动过多而产生疲劳,影响其生长发运。
运动
着装:宽松、透气、安全。
运动场地和环境:空气流通、绿树成荫、安全。
题目分数:
10
此题得分:
10.0
9
.第
9
题
说明幼儿运动时作好准备和放松活动的重要性。
您的答案:
人在相对安静状 态,
如果没有通过准备活动就进行激烈的体育运动时,
往往会感
到不适应:如动作不协 调、力量和速度等素质无法充分发挥,运动成绩不能达到正常水平,
同时准备活动不仅可以提高神经系统 的兴奋性,
使幼儿产生积极参与的意识,
跟能改善幼儿
各肌群,关节、韧带的柔韧性与 灵活性,提高了机体技能的协调性,减少幼儿受伤的风险,
使其能更好的掌握体育知识、
技术、
技能,
帮助幼儿以饱满的精神和良好的身体状态去参加
到体育课的学习活动中来。
1
、
准备活动可以使幼儿提高中枢神经系统的兴奋度,
提高训练
和比赛的欲望;提高肌肉温度,降低组织的粘滞性,增加肌肉、韧带的伸展性和弹性,预防
运动损伤的 发生。
2
、
放松可使人体更好地由紧张的运动状态逐步转入到相对安静状态 的各
种缓和运动,
使心血管系统和呼吸系统保持在一定高度的水平,
有利于偿还运动时 欠下的氧
债。
可以防止因突然静止下来而妨碍剧烈呼吸动作和血液回流的影响,
放松活 动还有利于使
肌肉放松和肌肉代谢过程,
放松活动质量如何直接关系到运动水平、
技术 提高和课堂教学质
量,
以及幼儿的身体、
心理的健康发展。
但在实际教学中很 多教师容易忽视放松活动的重要
性,
如果每堂课的结束部分不充分做好放松活动,
势必 影响幼儿课堂学习效果,
影响幼儿上
体育课的积极性,甚至会对接下来其他课的课堂学习效果产 生负面的影响。
题目分数:
10
此题得分:
10.0
10
.第
10
题
试述运动中各系统的运动卫生注意事项。
您的答案:
1
、运动系统:避免进行不适当的臂力练习,尽量避免在坚硬的地面上进行跳跃
活动,不要让幼儿玩“斗鸡 ”的游戏。
2
、血液循环和呼吸系统:循序渐进,适量活动,避
免让幼儿进 行憋气的静止性运动,
激烈运动后不要立即停止运动,
避免在尘土飞扬,
空气污
浊不流通的地方运动。
3
、神经系统:运动的时间、量都不宜过大,注意动静运动的交替。
4、消化系统:一般饭前
30
分钟内、饭后
1.5
小时内不要进行剧烈运动 。
5
、排泄系统:运
动中注意不要憋尿,适当补液,注意防晒,避免突然冷 热刺激。
6
、感觉器官:运动中注意
幼儿的眼、耳的保护,避免受伤和感染。
题目分数:
10
此题得分:
10.0
11
.第
11
题
试述运动安排的原则及其主要内容。
您的答案:全面发展原则、循序渐进原则、连续性与多样性原则、保护性原则、量力而行原
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