转接电话怎么设置幼儿园三浴锻炼计划(精选3篇)

2021年1月19日发(作者：褚遂良)
幼儿园三浴锻炼计划（精选
3
篇）

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字）


“三浴”锻炼是有目的、有计划地 利用阳光、空气、水
等自然因素进行的锻炼，它能有效地增强幼儿体质、预防疾
病，促进幼儿生 长发育和身心健康。幼儿园的小朋友最喜爱
的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼，每天他们都高< br>高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。为了保证锻
炼更具有科学性，
更符合实际 ，
克服锻炼的盲目性和随意性，
做到有步骤、有系统地锻炼。同时也为了检验锻炼的方法和效果，总结经验教训。特制订以下计划：



一、在开展“三 浴”锻炼之前，幼儿园先做好大量的前
期准备工作，首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工
作，然后对小朋友进行常规训练，培养他们生活自理能力。
刚开始进行“三浴”锻炼时，大部分家长有 意见，认为孩子
身体娇嫩，抵抗力差，没有必要让孩子受罪，也不必让孩子
拿身体来冒这样的险 ，再说男男女女穿小短裤到处跑不雅观，
孩子（尤其是女孩子）晒得黑黑的不漂亮。针对这种情况，幼儿园一边做家长的工作，一边在有家长支持的孩子中开展
“三浴”锻炼，通过实行“三浴”锻炼， 有效提高了这些孩
子的适应能力和身体素质，孩子的动作灵敏性、协调性得到
了明显的提高，从 而改变了家长的观念，


（
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字）


一、
“三浴”锻炼注意事项


1
、
“三浴锻炼”必须做到循序渐进、持之以恒。


1
）

循序渐进减衣服：随着幼儿的运动量增加而逐渐减
衣服，必须在幼儿暖身后出汗前脱。


2
）循序渐进冲冷水：在开展冷水浴前，可以先用冷毛
巾擦身，擦 身的顺序为：擦脸—擦手臂—擦脖子—擦胸—擦
背。用冷水擦身一段时间后，就可以进行冷水浴了。刚开 始
进行冷水浴和冬天淋冷水浴时，也应遵循以下程序：淋脚面
—淋小腿—淋大腿—淋手臂—淋全 身。


3)
持之以恒地开展“三浴”锻炼。每天开展
1
次（由班
级决定在上午或下午，并在周计划表中注明）
，坚持才能有
效！出现 以下情况老师应该适当减少或停止“三浴”锻炼：


a
：幼儿严 重感冒，引起气管炎、肺炎等严重疾病的幼
儿，可以穿着衣服进行空气浴和日光浴，但不能进行冷水浴< br>