成都男性检查署咣满意预防传染病知识宣传活动方案

2021年1月18日发(作者：文充)
.
预防秋季传染病主题班会

班会时间
:
xx
班会地点
:
各班教室

班会目标
:
1
、通过本次学习，为学生控制秋季疾病流行和健康的生活提供了
知识保障。

2
、使学生知道养成良好的卫生习惯在预防疾病中的重要性，并养
成良好的卫生习惯。

班会过程
:
教师引言
:
秋季是各类呼吸道流行症的高发 期，主要是通过空气
中的飞沫经呼吸道传播。如有
:
流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎 、
禽流感、埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在秋
季又有所复发，但是，同 学们不要过于担心，害怕，只要我们在平时
能做好预防及自我保健的方法，这些疾病还是可以预防的。< br>
一、多媒体课件介绍流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎、禽流感、埃
博拉病毒、艾滋病 、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等的症状。

二、秋季传染病预防措施
:
1
、积极学习了解卫生防病知识
,
树立流行症的防病意识。

2
、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、

.
.
3
、净化环境
,
保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气
,
教室应每天开窗通风以保持空气的新鲜
,
其他教学生活用房应每天开
窗通风
2-3
次
,
每次
30
分钟以上。让阳光充分照射教室。
4
、加强个人卫生以及个人防护。勤剪指甲，勤洗手，并用流动水洗
手
,
不用污浊的手巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后
(
如打喷嚏后
)
应
立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻
,
避免飞沫污染
他人。< br>
5
、
进行合理的体育锻炼
,
如
:
早操、< br>晨跑、
散步等
,
平时增加户外活动
,
可增强血液循环
,
提高人体免疫力
,
从而增强体质，
只有我们的身体强
壮了，疾病才 不能乘虚而入。

6
、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

7
、
注意天气变化
,
随时增减衣服
,
避免受凉。
人体受凉时< br>,
呼吸道血管
收缩
,
血液循环减少
,
局部抵抗力降落
,
病毒容易侵入。

8
、养成良好的生活规律
,
保 持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳
,
调节人体各类机能
,
增强抵抗力。要 注意饮食平衡
,
营养搭配
,
注意多
饮水
,
多食新鲜 的瓜果、菜蔬，不能偏食。家里的生活用品，如衣服、
被子
(
在天气好的时候要勤洗、 勤晒
)
。

9
、疾病流行季节
,
只管即便减少到人 多的公共场所
,
更不要到流行症
患者聚集的场所。

10
、 对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。
因为很多的预防接种，都是针对特定的季 节，特定的疾病，卫生防疫
.