炸菠菜丸子预防传染病手抄报资料

2021年1月18日发(作者：都冰如)

预防传染病手抄报资料


导读：


怎样预防传染病



要有效地预防传染病的发生与流行，
关键在于切断传染病流行的
三个环节形成的传播链。为此，要切实做到：



1
、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。



2
、

加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。



3
、

按规定进行预防接种，提高免疫力。



4
、

搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。



5
、

传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防
止交叉感染。



6
、

传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。



如何预防流感呢
?


1
、常洗手 。病毒可以在患者手摸过的地方存活
3
个小时，所以
你应经常洗手。



2
、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染
上感冒的地方。
因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多
通风。也可以用淡盐水使你 的鼻子经常保持湿润。



3
、大量喝水。大量的水可以将病毒从 你身上冲走，并防止脱水
症的发生，而脱水症则是感冒的
.
并发症之一。



4
、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身
上这个最易被传染上的地方。




















































































5
、
别 老坐着不活动。
每天进行
30
—
45
分钟的有氧锻炼。
如散 步、
骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道
传染病。



6
、多吃维生素
E
和
C
。维生素E
在人的免疫系统中占有重要的
地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱 吃肉、吃
油的人摄入得少。
他们需要补充一些维生素
E
类的食品。
维 生素
C
有
减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。



7
、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地
方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理
药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流 感，
也可用中药预防，
如口服板
兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜 汤，也可能有
预防作用。



8
、流感病毒侵入机体以后 是否引起发病，主要与机体的免疫功
能有关。
营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，
特别容易遭受各种
病原体
(
包括流感病毒
)
的侵袭，
因此平 时要保持营养均衡和避免过度
劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。



9
、一旦发生流感，主要是加强护理
(
发病后卧床休息，多饮水，
进食易消化、营养丰富的食物
)
，必要时给予对症处理
(
如发热、头 痛
时给予阿司匹林等解热镇痛药
)
，防止出现并发症。