香菇肉馅怎么调痤疮基本知识

2021年1月18日发(作者：纪仙)
痤疮基本知识

痤疮
（
pimple
）
是美容皮肤 科的最常见的病种之一，
又叫青春痘、
面皰或粉刺、
毛囊炎，
除儿童外，人群 中约有
80
％～
90
％的人患本病或曾经患过本病
(
包括轻 症在内
)
。常用药物
有泰尔丝，还有百仕乐、仙士达、安体舒通
,
美 满霉素等。

一、基本介绍：

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，
但最直接的因素就是毛
孔堵塞。毛孔堵塞以后，
毛囊里面的 油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘
就是这样发生的。
不太严重的青春痘通常 都能看到一个白色或者黑色的顶，
这就是白头粉刺
与黑头。

粉刺，
你也可以挤出一些白色的分泌物，
这就是堆积在毛孔里面的油脂，
并非脏的东西，
也 不是所谓的螨虫。
只要毛孔不堵塞，
痘痘就不会轻易冒出来。
粉刺痤疮的形成一般都是 由
于内分泌失调所引起的，
这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理；
粉刺痤疮是 一种皮
肤疾病，
形成一般与内分泌失调、
雄性激素分泌旺盛相关，
不是口服哪 一种药物或者涂抹化
妆品便能治愈的，
一定要接受正规的皮肤病专科医院或者皮肤科的治疗，< br>进行内分泌的调理
与体内雄性激素的平衡，只要坚持治疗一般都是可以根治的。

粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，
白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，
封闭型粉刺在临
床上治愈是比较难治愈的。
出现白头粉刺是因为角质层过厚，
白头粉刺属不安定型粉刺
（闭
合型）容易演变成面疱。

二、病理原因

中医痤疮病理病因

中医讲：
皮肤是五脏的镜子。
痘痘的产生主要与 五脏六腑关系密切，
中国医学研究表明：
痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关， 中医痤疮净认为引起痤疮的原因是：

一、肺经风热证：表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒， 或有脓疱，苔薄黄，舌红，脉细
数等症状。

二、脾胃湿热证：皮疹红肿瘙痒，常伴 有大便不畅，消化不良，腹胀，苔黄腻，脉滑数
等症状。

三、肝气郁结证：多见于女子，皮疹反复发作，与月经周期有明显关联。

四、肝肾 阴虚证：多见于
30
岁以上的成年人，皮疹色红不鲜，常见面色晦暗，色素沉
着，神疲 乏力，苔薄白，脉濡滑等症状。

西医痤疮病理病因

一、内因：内分泌 功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分
泌油脂量增多。

二、
诱因：
神经精神因素；
饮食因素；
大便、
睡眠等个人行为因素 ；
烟、
酒等嗜好因素、
药物因素、化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

1.
大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿
痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

2.
饮食因素

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激 皮脂腺肥大、增生，分泌大
量皮脂，诱发痤疮。

3.
油性皮肤


皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。


- 1 -
4.
药物因素

a
、长期口服避孕药。

b
、药物性雄激素或类激素。

5.
吸食毒品。

6.
环境因素

包括空气、
土壤、
水、
食物、
噪音、
射线等污染，
经常使皮肤处于一种 紧张的防御状态，
皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

7.
化妆品因素

长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

8.
神经精神因素

如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

9.
个体因素

如月经不调、工作劳累、
休息欠佳、
青春 期、
不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意
皮肤生理卫生。

三、痤疮的症状

1
、易出现部位：青春期开始发病，好发于面部、前胸及后 背部皮脂腺发达部位，常对
称分布。

2
、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑 头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘
疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺 ，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬
脂栓。

3
、丘疹性痤疮：痤疮炎症可 继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘
疹性痤疮。

4
、脓包性痤疮：表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。

5、囊肿性痤疮：表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成
窦道及瘢痕称囊 肿性痤疮。

6
、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不 等的结节，位于
皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤疮 。

7
、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎 缩性痤
疮。

8
、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色 青紫，称为融合性痤疮或
聚合性痤疮。

四、痤疮的形成过程：

体内脏腑功能失调

→
内分泌失调

→
皮脂腺分泌旺盛

→
油脂过多

→
毛孔粗
大
/
堵塞
→
角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起

→
角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起
的顶点氧化变成黑色

→
细菌在毛孔里和油脂搅和在一起

→
痤疮丙酸杆菌在缺氧
情况下大量繁殖

→
导致炎症细菌侵入，
变成脓疱、
结节

→
整个毛囊变红、
发炎

→
细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大， 进而形成痤疮，及时去正规的皮肤科或皮肤
病医院治疗尤为关键。

五、相关分类：

痤疮的诱因分类：

1
、

环境过敏性粉刺

2
、

压力表现性粉刺

3
、

荷尔蒙反应性粉刺



- 2 -
痤疮的类型：




1
、寻常性痤疮，发生 于面部，胸背部：
1
）皮脂溢出；
2
）粉刺。


2
、聚合性痤疮，多见于男性，皮损有粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿、粉刺为
双头或多头，< br>形成大的肿疡，
脓疡间以窦道相连，
囊肿内常含有恶臭的粘液脓性物质，
常遗留 凹陷性瘢痕。


3
、暴发性痤疮，男性多见，特点是有轻度痤疮数月或数年 的患者突然病情加重
伴发热，多关节痛，并出现体重下降、贫血、白细胞增多。


症状分级



因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同， 其临床的表现也不一样。有
些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。 因此，
临床上根据症状的轻重又对痤疮进行了分级：Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总
皮损 小于
30
个；Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数
31~50
个；Ⅲ级 ：大量
丘疹、脓疱，总皮损数
50~100
个，结节数小于
3
个；Ⅳ 级：结节
/
囊肿性痤疮或聚合
性痤疮，总皮损大于
100
个，结节< br>/
囊肿大于
3
个。

基本损害



由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺，可发展为炎性丘疹、脓胞、结节、囊肿、粉瘤、
囊 肿，形成色素沉着印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮肤损害。



1
、白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界
不相通，形成闭合性粉刺， 看起来为稍稍突起的白头。



2
、黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被 角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成
开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。



3
、丘疹：是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛 囊皮脂
腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，
白细 胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。



4
、脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，
吞咽痤疮丙酸杆菌发生炎 症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤
痕，主要为凹陷性疤痕。



5
、结节：在脓疱的基础上
,
毛囊皮脂腺内大量的角质 物
,
皮脂
,
脓细胞存贮
,
使毛
囊皮脂腺结构破坏而 形成高出于皮肤表面的红色结节
.
基底有明显的浸润
,
潮红
,
触之
有压痛
.


6
、囊肿
:
在结节的基础上
,
毛囊皮脂腺结构内大量脓细 胞的聚集
,
既有脓液、细
菌残体、皮脂和角化物
,
又有炎症浸润.
把毛囊皮脂腺结构完全破坏
.
触摸起来有囊肿
样感觉
,
挤压之可有脓、血溢出
.


7
、
粉瘤
:
在囊肿的基础上
,
毛囊皮脂腺内的所 有内容物逐渐干燥
,
炎症减轻
,
形成
油腻性豆渣样物质
.< br>当囊内压力过大时会在表面形成小孔
,
从该处可挤出豆渣样或干
酪样物质
.
触摸之为囊样肿瘤
.


8
、疤痕
: < br>疤痕是痤疮（青春痘）的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害
,
因真皮组织遭到破 坏
,
愈后结缔组织修补从而形成疤痕。疤痕是机体对于组织损伤产

- 3 -
生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮，使大面积的表皮缺损，该部位的表皮不
能再生 ，将由真皮的纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了疤痕。不
同的人，不同的年龄，痤疮 疤痕的程度有很大的变化，有萎缩性疤痕
---
凹洞、增生
性疤痕等等疤痕一旦形成， 不易自愈。

痤疮疤痕一般分为三类：痤疮样疤、肥厚型疤、疤痕疙瘩型疤。

六、护理相关及预防保健

可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以 适当用硫磺皂清洗、
生理盐水等。



但有些严重的人用硫磺皂清洗
,
会对皮肤造成伤害
.
从某种意义上来说，
痤疮的
预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：



*
精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理
的治疗。



*
饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜 等），少
吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”
（ 如狗

羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果
,
也防过量后引起胃病。



*
生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如 丘疹、
脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

七、护肤措施：

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用 中性偏碱香
皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮
纹方向轻轻按摩
3-5
分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，

然后用温水或 温热水洗
干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水
冲 洗。一般洗脸次数以每日
2-3
次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现粉刺 时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面
后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部
3
分钟，促使毛孔打开，再用事先
以
75%
酒精棉球消毒过的医用注射针头 （
5-7
号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边
缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不 易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品， 尤忌浓妆。睡前应彻底
清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通， 充
分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹， 尤其要克
服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤，加
重 粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛 辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多
吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆
20
克、慧米
50
克，同煮成粥，加少
量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排
出体外，使皮肤 在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

八、预防痤疮：


- 4 -
日常预防事项

1.
多吃水果和蔬菜：
< br>尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，
如：
苹果，
梨 ，
西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水
果应该少 吃。

2.
经常洗脸：

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要， 应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫
磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应 该重点清洗。

3..
避免机械挤压痤疮：

尽管痤疮的脂栓的 排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，
因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造 成进一步的深层炎症，
同时容易留下色素
沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的

朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮
用专门的痤疮挤压器进行 挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4.
养成每天运动的习惯 ，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效
果，但是千万不要
5
分钟热度 ，要持之以恒，记住，即使是每天
3
分钟的体操，也是
保持美丽肌肤的秘诀。

预防保健

1
）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水 促进皮脂分泌，
不用刺激性肥皂，
硫磺香皂对痤疮有一定好处，
不要用雪花膏和其它油 脂类的化妆品。

2
）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激 性食物，保持
大便通畅。

3
）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎， 脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素
沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4< br>）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素
A
等，能改善角化过程，将有助于减轻
和 消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能
缓慢地放出氧，有明显 的杀菌作用。服用
0
．
5
～
1
％硫酸锌溶液，每天
3
次，每次
30
毫升。一般用药
4
～
8
周，服药期 间局部擦少量维生素
B6
冷霜，也有较好的效果。女
性痤疮患者同时月经不正常者，可 采用小剂量乙烯雌酚，每日口服
0
．
25
毫克，进行
人工周期，可使 痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行
理疗，起到活血化瘀、调整气血、改 善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5
）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮 的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生
负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上 的粉刺并不碍事，也
不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠
乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。

6
）吃海带防痤疮，痤疮，俗称粉 刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤
病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患 有痤疮的人很少，究其原
因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不 仅能
增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛
囊皮脂 腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海
带，有助于预防痤疮的发生 。

九、痤疮治愈

治疗原则


- 5 - < br>痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，
雄性激素分泌旺盛 引起。痤疮的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生
与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种痤 疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通
过脂酶的作用，可水解甘油三脂，产生较多的游离脂肪酸， 这些游离脂肪酸能使毛囊
及毛囊周围发生非特异性炎症反应。炎症较重时，可出现脓疱、囊肿。

有人认为痤疮是人的一种生理现象，无须治疗，这种观点是错误的。如果痤疮皮
疹较少，炎症较 轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积
极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓 肿、囊肿性痤疮者如果没有及时治疗，会遗留下
凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。因此，痤疮不仅需 要治疗，而且是应积极合理
的治疗。
但是痤疮有轻有重，
原因复杂，
不主张患 者自己用药，
用药不当反而会加重，
应该到医院根据具体的情况予以治疗。

患痤疮除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮
的发生和加重。一是要 保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引
起或加重痤疮。二是要不吸烟，不喝酒，特 别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还
要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物
;
多吃蔬菜水果，保持大便通畅。三是局
部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用 碱性稍大的香皂，
干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免< br>使皮损破溃。总之，如果患了痤疮，应避免可能加重痤疮的各种诱因。

十、痤疮生长部位分析

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦 代表肝脏排毒功能不佳，
即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，
就要多睡觉，多喝水 ，减少饮用酒精类饮
品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁 ：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是
主要因素。多喝清水， 多吸收维生素
B2
、
B6
也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入
2
滴洋甘菊精油，先蒸脸
3
分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼 。

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能< br>或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼：
新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑 头、
干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴
洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊：
可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、
毛细血管爆裂这些现象，就是
因为皮肤含氧量不足之故。解决方法？戒烟吧！

嘴唇：
嘴唇脱皮 、
冒痘痘、
溃烂等现象表示你需要多吸收维生素
B2
或复合维生素
B
了。

嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。
女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不
调引起。< br>
胸前及背后：
胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，
因此有些人虽然运 气好不长在
脸上，
但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。
治疗与脸部青春 痘一样，
需要视
严重程度，
使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。
同时 也可以进行果酸换肤改善毛孔
阻塞现象及痘疤、
色素沉着等情形。
注意衣物透气性及避 免出汗过多的情形都有助于预防身
上青春痘恶化。

预防痘痘
(
痤 疮
)
的最佳办法，
是养成良好的生活习惯。
中医痤疮组合配方提示以下十个< br>习惯最易招惹痤疮：


- 6 -