肺部炎症消炎药首选【第九期】 《亲子沟通从说话开始》

2021年1月18日发(作者：万光泰)
【第九期】
《亲子沟通从说话开始》

四月份看到一个消息：“现在的中小学 有
90%
的孩子会觉得跟自己父母交
流有问题、有障碍，会觉得情感上的沟通不够”。 听到这个数字确实挺惊人的，
难道我们的家庭教育存在的问题竟然这么普遍吗？其实，
良好的亲 子关系是从小
一点一滴积累起来的从每天的交流中开始的。
我们每一天都要跟孩子讲话，
进行
交流、
互通情感、
解决问题，
但很多家长可能会觉得自己的话不起作用 ？孩子怎
么就是不听话？产生了很多对孩子的否定和抱怨，觉得自己家的孩子总是不懂
事，其实，
这都与我们跟孩子的语言交流方式有关，
与孩子讲话是需要方法和技
巧的。

与孩子说话，
是父母每天都在做的事，
看似简单，
但真正能将与孩 子的对话
变为教育的一部分，让父母的话“言之有效”，这其中包含了一些科学的、有效
的育儿 方法，例如：嘴巴软，行为硬；描述性表扬；重复性回应；在一定的范围
内给予选择的权力；
多 说肯定句，
告诉孩子正确的做法等等，
下面我们通过各种
具体事例来了解这些方法：< br>
一、多说肯定句，告诉孩子正确的做法

试想一下，
“当孩子想买玩 具，
可是父母已经明确了一定不给他买”
的时候，
你会怎么样跟孩子说？
< br>我女儿叶童
6
岁的时候，
有一天要买一条公主裙，
价格不菲，
我的想法是不
给她买。

叶童哭着说：“我本来以为你是很爱我的！”

我说：“妈妈是很爱你的。”

叶童：“可是你都不给我买那个。”

我说：“妈妈爱你和给你买公主裙是两回事。”

叶童：“不对，就是一回事。”

通常排除价格因素以外，
我们可能还会不给 孩子买一些东西，
我建议用的方
法是：
即使已经明确不会立刻给孩子买，
也要 先说三句肯定的话。
如，
第一句
“这
个玩具真漂亮！”第二句“宝宝很喜欢这 个玩具，妈妈知道了。”第三句“妈妈
知道宝宝真的很想买”。然后再讲明不买的原因或设定以后买的条 件，如“明年
宝宝生日的时候再给宝宝买吧”
、
“宝宝做完某某事或完成某某任务时我 们再买
吧”，并记得履行自己的承诺。先说几句肯定的话，然后再说出大人的态度和想
法，使孩 子在心理上更容易接受我们的决定。

我们建议对
4
岁半或
5
岁之前的孩子进行指导，尽量只说肯定句，不说或
者少说否定句。
如，
孩子在吃饭时 可能把饭弄得到处都是，
我们本能的反应第一
句话可能就是“别弄得到处都是”、“你别在那里 玩”……这些都是否定句。那
么，这时父母应该怎么说呢？可以这样说“如果你想吃，把饭放到嘴巴里； 把菜
夹到盘子里；把汤盛碗里……”妈妈说的全都是告诉孩子应该怎么做，说的都是
肯定句，都 是具体的做法，能帮助孩子迅速完成大人想要的状态。

再例如，
当父母心情不太好，
很难跟孩子心平气和地讲话时，
会用非常简单
的一两句话想把孩子打发掉，“我不是已 经告诉过你了吗？哪儿有那么多为什
么？”
这都是我们发泄情绪的方式。
当我们处于这 种状态时该怎么办？要想到
“应
该如何做才不至于伤害到孩子”
，
没想到好办 法之前，
起码可以告诉孩子
“宝宝，
现在妈妈想静一静”、
“妈妈想一个人呆 着，你可以到哪里去做什么事情，多长
时间之后再来找妈妈……”把自己真实的想法告诉他，而不是应付 或指责孩子。
在说话过程中不用否定句是一种艺术，
需要每个人认真思考。
它不是一朝 一夕能
够做到的，
需要改变我们的思维习惯、
行为习惯，
在跟孩子说每一句话 之前要先
思考几秒钟才能说，
对于父母来说是很高的要求，
但通过有意识的练习应该可 以
做到。

二、不用命令口吻，让孩子在有限的范围内选择

有一种 情况：可能很多爸爸妈妈会想“孩子不听话，我还好好跟他说，当我
是神仙吗？”记得有一次做电台节目 时有个爸爸说：
“我不打他，我都觉得我很
了不起，我的忍耐度很强……我真是佩服自己，当时 都没打他。”其实就是因为
家长用尽了方法，
无计可施，
才只有使出自己认为最狠的一 招。
成人往往会认为
打孩子是最有效的，因为“打”的方式当时就能制止孩子的“不得当”行为 ，遇
到这种情况应该怎么办呢？

有一种方法，
就是让孩子在有限的范围内进 行选择，
不能用命令的口吻。
不
能说“你现在去某某地方，你必须去某某地方，你现在 要……”，而是给他一定
的范围内的选择，让他有选择权利，但是都是在合理可行的范围内。

比如孩子说：
“妈妈，我要出去玩。”但是已经晚上
8
点钟了，这个时候该< br>怎么办？记得我们先说肯定句：
“哦，宝宝想要出去玩，妈妈知道了。”然后孩
子说：“ 妈妈，我现在就去玩。”妈妈：“宝宝明天下午可以去玩”。如果孩子
说：“不行，就要现在出去。”妈 妈应该回答，“妈妈知道你想要出去玩，但现
在太晚了，
你可以选择明天上午或者下午出去玩… …我们
“要让孩子做一件事情”
或者“阻止孩子做一件事情”时都可以把否定句放后面，先说几 句肯定句话，这
样孩子情感上更容易接受建议。
这种
“有限范围内的选择”
也 是转移孩子注意力
的一种方法。

如果我们长时期、
经常性地用否定的态度和 方式来回应孩子，
而不是想办法、
多思考、
先接纳孩子的情感再回应，
随着时 间推移，
就会没有办法与孩子相互沟
通，逐渐产生代沟。所以，我们应该明确爸爸妈妈在孩子生 活中的角色是什么。
很多父母认为“我就是你爸爸妈妈，他就是我的孩子，还有什么要明确的？”但实际上爸爸妈妈的角色应该是——“孩子心中很温暖的影子”。也就是说
,
孩子
走 到哪里都知道“在外面受了伤、受了委屈，遇到困难
,
感觉很痛苦时，回到家
里妈妈爸 爸永远支持他，
永远都会理解他、
鼓励他，
而且能够在爸妈那里得到帮
助…… ”。作为爸爸妈妈来说，我们怎么样做才能让孩子感觉是这样的人呢？除
了“多说肯定句”、
“ 不用命令的口吻”之外，还有另外一些简单又非常有效的
教育方法与大家分享。

三、嘴巴软，行为硬

很多爸爸妈妈管教孩子的方式是
“只要我说什么你听就 行了”
，
觉得打骂是
最好的管教方式。有一部新加坡的电影叫《小孩不乖》，很让人感 动。这部电影
的主题是
“天下没有教不好的孩子，
只有不会教的父母。
”故事中讲了两个家庭。
两个家庭中的孩子都是典型的父母认为不乖的孩子，
打架斗殴，惹事生非，
学习
不好，屡犯校规。其中有一个孩子的家长是公务员，每天忙于公务；另一个 是社
会底层家庭的孩子，这两个孩子都感觉家庭对他而言无非是吃饭、睡觉的地方，