苦丁茶的功效与作用及禁忌鹿尾巴的炖法步骤是什么？

2021年1月17日发(作者：屈集臣)
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鹿尾巴的炖法步骤是什么？




鹿尾巴是一种非常珍贵的中药材，其营养价值非常高，比如
含 有丰富的蛋白质，另外还有维他命
c
、维他命
E
，另外还有锌和
镁等 多种矿物质元素，这使得鹿尾巴有非常多的保健功效，比如
能够补肾壮腰，能够消除疲劳等等，今后大家 可以用鹿尾巴炖汤
来吃，具体的制作方法如下。



鹿尾巴的炖法：



鹿尾巴炖乌鸡汤
(4
至
5
人份
)

< br>材料：鹿尾巴
5
钱，乌鸡
1
只，党参
4
钱，怀山5
钱，枸杞
子
5
钱，红枣
12
粒，生姜
2片、盐适量。



做法：鹿尾巴切片备用；乌鸡洗净，去毛、去内脏备 用。党
参、怀山、枸杞子、红枣去核、生姜分别用清水洗净备用。将全
部材料放入大炖盅内，< br>注入适量水，
盖上炖盅盖，
隔水炖
4
小时，
最后下幼盐调味即 可。



功效：日常饮用此汤，可壮阳固精，补肾填髓，补气血及强
身健体。



鹿尾巴是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血精华。闻名于世的
珲春鹿尾巴是中国吉林省 珲春地区出产之梅花鹿尾部加工而成，
近年不少鹿尾巴都来自新西兰。
珲春鹿尾巴功效显著，< br>不寒不燥，
质量特佳，而产量日渐稀少是家喻户晓的强身健体的滋补珍品，
它含丰富的蛋 白质、胶质乳磷酸钙、维他命
B12
、
C
、
D
、
E
、锌及
镁等矿物质。滋补功能鹿尾巴具有壮腰益肾，益精补虚，增强体