做通水的过程图片抗炎

2021年1月17日发(作者：房集)
什么是皮肤炎症？到底该如何抗炎？


近几年关于皮肤屏障的讨论热度仍然 很高，
但不知从什么时候开始大家的意识发生了悄
无声息的改变，
不再一味追逐修护屏 障，
开始热烈讨论抗炎，
纷纷支持抗炎在敏感皮肤修护
中才是应该放在第一位的。
有不少人修护屏障好多年收效甚微，
拼命购买各类屏障修护剂，
涂来抹去，还是不甚有
效。到底是哪一步出了问题呢？产品不够好？用了不吸收？护理有问题？

生活诚不欺我，果然是步骤出了错，功夫全白费。

炎症不解决，何来下一步？

在抗炎消炎热度居高不退的当下，护肤圈又有一股风悄悄刮起来，皮肤微生态平衡。

益生菌类护肤品火了，忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

许多厂家都争先恐后的推出添加有益生菌、益生元的护肤品，调整皮肤微生态，

增加有益菌数量，抗炎促进皮肤屏障修护。

添加一点益生菌进护肤品里，就能扭转微生物失衡的局面吗？

到底什么是炎症，如何抗炎，什么是皮肤微生态，如何真正的调节皮肤微生态系统？

这二者之间又有什么关联吗？

今天我们就来简要探讨一下，主题就是：

抗炎与皮肤微生态


抗炎这个话题这两年真的超火，
很多品牌都推 出了不同形态的抗炎产品，
抗炎精华，
抗炎爽
肤水，抗炎面霜，抗炎面膜等等。很多厂 家，医生，包括一些博主都
po
文不同程度不同视
野的反复阐述抗炎的重要性

那么什么是炎症，如何科学高效的抗炎，是很多人都想知道的问题。


对于 炎症的处理，我们不能分割开来看，
需要宏观的从三个方面进行方面，
分别是炎症，血
管和皮肤屏障。
只有这三点问题，
都进行有的放矢的处理，
皮肤才能完成真正意义上的 抗炎。









































说到抗炎，那么首先必须得了解到底什么是皮肤炎症

炎症（
inflammation
）就是平时人们所说的
“
发炎
”< br>，是
机体对于刺激的一种防御反应
，表现
为
红、肿、热、痛和功能障碍
。

炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。

通 常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应，但是有的时候，炎症也是有害的，
例如对人体自身 组织的攻击、发生在透明组织的炎症等等。

在炎症过程中，
一方面损伤因子直接或间 接造成组织和细胞的破坏，
另一方面通过炎症充血
和渗出反应，
以稀释、
杀伤 和包围损伤因子。
同时通过实质和间质细胞的再生使受损的组织
得以修复和愈合。因此可以说炎 症是损伤和抗损伤的统一过程。


急性炎症以发红、肿胀、
疼痛等为主要征 候，
即以血管系统的反应为主所构成的炎症。
局部
血管扩张，血液缓慢，血浆及中性白 细胞等血液成分渗出到组织内。




炎症以
体表炎症< br>时
最为显著
，常表现为
红、肿、热、痛和功能障碍
，

其机理是：

1
．
红
：是由于
炎症病灶内充血所致，
炎症初期
由于
动脉性充血
，
局部氧合血红蛋白增多
，
故
呈鲜红色
。随着
炎症的发展，血流缓慢、淤血和停滞
，
局部组织含还原血红蛋白增多
，
故呈
暗红色
。

2
．
肿
：主要是由于
渗出物
，特别是
炎性水肿所致
。
慢性炎症
时，
组织
和
细胞
的
增生
也可
引
起局部肿胀。

3
．
热
：热是由于
动脉性充血及
代谢增强所致
，白细胞产生的
白细胞介素Ⅰ（
IL
-
1
）、肿瘤
坏死因子（
TNF
）及前列腺素
E
（
P GE
）
等均可
引起发热
。

4
．
痛
：引起炎症局部疼痛的因素与多种因素有关。

局部
炎症病灶内钾离子、
氢离子的积聚
，
尤其是
炎症介质诸如前列腺素、
5
-
羟色胺、
缓激肽等的刺激
是
引起疼痛
的主要原 因。
炎症病灶内渗出物造成组织肿胀
，
张力
增高
，
压迫神经 末梢
可引起疼痛；此外，
发炎的器官肿大
，使
富含感觉神经末梢
的被 膜张力增加
，神经末梢
受牵拉
而引起疼痛。


炎症的诱因
:

物理性因素：高温、低温、放射线及紫外线等

机械性因素：如切割、撞击、挤压等

生物性因素：细菌、病毒、寄生虫

化学性因素：外源性


腐蚀性物质及松节油、芥子气等













内源性


坏死组织的分解产物或病理条件下的代谢产物


































免疫反应：


各种变态反应均能造成组织和细胞损伤而导致炎症


炎症介质
：介导炎症反应的化学因子。这些物质具有促进血管扩张、











通透性升高、白细胞渗出及吞噬等功能。

炎症介质分为细胞源性与血浆源性。


主要炎症介质及其作用
< br>炎症介质具有
促进血管扩张
、
通透性升高
、
白细胞渗出及吞噬
等功能。


细胞源性
：
血管活性胺、
花生四烯酸 代谢产物、
白细胞产物、
细胞因子、
血小板激活因子等。
重点说一下
花生四烯酸的代谢产物
，
它实际上是花生四烯酸在脂质氧化酶和环氧化酶的作用
下产生
白三烯
和
前列腺
素。
这两种物质会诱发皮肤出现一系列的病理反应，
例如红肿，
刺痛，
发热，瘙痒，血管扩张等。

血浆源性
：激肽系统、补体系统、凝血和纤维蛋白溶解系统。



炎症对血管的影响：

炎症状态下血管的反应









我们可以看到，在
炎症的刺 激下
，炎症导致
血管反应性增高
，皮肤内
肥大细胞
和
角质形 成
细胞
，分泌的
炎性因子
，导致
血管
的一个
高反应
还有
血管扩张
，最终
血管动力学发生改变
，
一些
血 浆
，
白细胞边集游出，红细胞漏出，毛细血管生成，淋巴管生成
，伴随
淋巴管 回流
障碍

。

还有
免疫反应的加重
，
神 经
会
导致血管反应
特别
强烈
，这种到
后期
患者会有
肿胀的反应
，
感觉
脸变大变胖浮肿发亮
的那种
感觉
。


炎症对屏障影响：

经表皮水分丢失率升高，皮肤保水性下降

皮肤干燥，紧绷甚至脱屑


炎症影响角质形成细胞生长

皮肤受损后恢复难


炎症、血管、屏障，
这三者是一个
相互影响，相互制约，相辅相成的关系
< br>以上
3
个环节其中一个环节发生问题，
就会出现连锁反应，
皮肤会出现 不同程度的问题。
所
以应该合并处理，不应只侧重于某个单点进行治疗。

皮肤炎症、血管、屏障出现问题，

轻的会出现诸如：皮肤敏感，皮肤屏障受损等

重的则会患上不同程度的皮肤疾病

如：痤疮，玫瑰痤疮，脂溢性皮炎，激素依赖性皮炎，口周皮炎，黄褐斑等


临床上针对这一系列，目前还是以药品为主，缺少专门的辅助护肤品，

最近国产的德 渼肤品牌推出了一系列专门针对各类炎症性问题皮肤的护肤品，
在后文中会介
绍，他们的理念非 常科学，新颖，效果也很不错。


抗炎药物使用总结

痤疮使用药物：

外涂


夫西地酸、维
A
酸、阿达帕林、过氧化苯甲酰、红霉素、林可霉素、硫磺
洗剂、水杨酸乳膏等

口服


异维
A
酸、多西环素、米诺环素、短效避孕药（达 英
35
，优思明等）

螺内酯、泼尼松、地塞米松等


玫瑰痤疮使用药物：

外涂


甲硝唑、壬二酸、克林霉素 、红霉素、菊酯乳膏、过氧化苯甲酰、他克莫
司，爱宁达（这两个药品使用不建议超过
2
周）等

口服


多
西环素、米诺环素、甲硝唑、替硝唑 、羟氯喹、异维
A
酸、卡维地洛，
针对焦虑的，可以使用抗抑郁抗焦虑类药物


脂溢性皮炎使用药物：

酮康唑洗剂
/
乳膏、舍他康唑、卢利康唑、他克莫司、爱宁达等

以上均为一个药物整理合集，具体使用还需咨询医生，切勿盲目购买使用


大家平时查阅文献、
相关资料均能发现，
目前在对于炎症期的治疗上还是以药物
为主， 后期辅以激光类，护肤品作为日常改善维稳等手段

俗话说
“是药三分毒”
，
尤其对于这类慢性炎症类的又极其容易复发的疾病患者
而言，
长期服药的确给身体带来 一些负担，
有没有一种治疗方法能够以物理治疗
为主，
药物为辅，
甚至不用药 物就能将急性炎症期控制住，
减少药物给生理带来
的损害，这还有待继续研究。



除了使用药物治疗以外
，护肤方式，生活习惯
也非常重要

以下几点要拿出小本子认真记一下哦：


1.

尽量不用面膜，皮肤功能受损，经常使用面膜易引发水合皮炎

2.

尽量不化妆，减少清洁次数，不使用洁面仪，不使用磨砂膏等去角质产品

3.

严格防晒，出门就做到帽子
+
口罩，全副武装

再配个墨镜，堪称完美

4.

不要频繁更换护肤品，用两天没用换，不行再换

5.

乱涂乱用药膏，一抹小脸蛋第二天就完美，一停就完蛋

6.

早睡早起，不熬夜，保持心情愉悦舒畅


7.

做好保湿，可以采取少量多次涂抹保湿剂方式进行保湿

8.

饮食方面也需要克制，减少甜食，高
GI
类饮食摄入，少油少盐健康饮食

9.

选择正确的，对症的，适合个人皮肤的护肤品，辅助治疗

这也非常重要



皮肤微生态：


皮 肤微生态系统是由
各类微生物、皮肤表面的组织细胞及各种分泌物、微环境等共同组成
的生态系 统
，它们
共同维持
着
皮肤微生态平衡
，在
皮肤表面形成第一 道生物屏障
，具有重
要的生理作用。

皮肤微生态系统一般为
2mm
，表皮微生物群落形成的生物屏障是人体第一道极其重要的保
护屏障，有营养、参与细胞代谢， 保持皮肤生理功能，自净等功能。


随着年龄变化，生活方式改变，遗传变化，饮食 变化，皮肤过度清洁及炎症，药物等作用下
皮肤微生态会失衡，
微生物之间，
或者微生 物与宿主间产生相互作用，
均会引发一系列皮肤