e的平方胃上火的原因

2021年1月17日发(作者：文林)
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胃上火的原因





胃上火的原因：



胃上火的原因
1
：过食辛辣、湿热的食物



胃 火很多时候是过食辛辣、温热的食物导致的，如羊肉、狗
肉。冬天到了，很多人爱吃火锅，而吃火锅免不 了要点羊肉，这
就需要注意了，火锅本身就是热性的，若再加进热性的羊肉，那
就更容易上胃火 。建议大家吃火锅的时候放一些清胃火的食物，
如豆腐等。



胃上火的原因
2
：经常熬夜、喝酒



除了吃以 外，还有就是熬夜。现在睡觉晚、熬夜、早上不起
来好像是个时尚，其实这对身体的伤害很大。我们自己 可以去体
会，熬完夜以后，嘴里就会有味，胃火就会上来了。喝酒会不会
导致胃火呢
?
也会，除了它会导致肝火旺以外，也会导致胃火，因
为酒喝进去直接到胃里面。



胃上火的原因
3
：体内有毒素



体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物
质，其中包括农药存留、添加剂、激 素、空气污染等等，这些物
质都会堆积在体内，引起上火，这也是一种胃上火的原因。体内
毒素 比较多的情况就会导致代谢增强，内热加重。最直接分反映
就是大便出现便秘情况，大便也是黑臭的情况 。如果体内的毒素
越来越多，那么人就会变得衰老起来，如果毒素越多，那么衰老