吸顶灯怎么换灯泡诸男子戒手淫禁欲--前后相貌的巨大变化!从自卑到自信(附图：个人前后的照片).

2021年1月17日发(作者：樊馨蔓)

诸男子戒手淫禁欲
--
前后相貌的巨大变化
!
从自卑到自 信
（附图：个人前后的照片）



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前后相貌的巨大变化
!
从 自卑到
自信（附图：个人前后的照片）

楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 19:31:00
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196896
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415
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< br>2006
年夏天，
我大三的时候。
上大学接触了黄片，加上不学习，精神上空虚 ，手淫实际上
也加重了，气色实际上也不是太好，而且那时候头发也开始
脱落。






2007
年
3
月，< br>这个时候气色还稍微好一点点。
前面能看
出来头发少。






2008
年初吧，
那时候已经有女朋友了，
邪淫也比较厉害，
我回去再找一下，期间如果有合适的照片也发上来给大家看
看，瞧瞧吧这大眼 袋，头发也掉的比较厉害了，所以被烫头
了，掩盖一下。




1



应该也是
2008
年夏天，皮肤非常不 好，脸也很瘦了，
我有同学说这张照片照的我有
40
岁。



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变化

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戒邪淫两
年来的变化和经验教训
(
附图
:
个人前后的照片
)(
转载
)
前后
相 貌的巨大变化
!
从自卑到自信
(
附图
:
个人前后的照片)[
社
会万象
]
阉割前后相貌变化的照片
[
大家爆料< br>]
真实经历
,
美
女得病后身材及相貌前后变化
(
附图
)
冒着被老公掐死的风
险
,
八一八他这些年相貌的变化
,< br>大伙轻拍
!
初中班上有女生
说我巨丑
,
跪求哥哥姐姐们给我的 相貌打分
!
有照
...[
杂谈
八卦
]
哥在服饰公司 工作
,
相貌堂堂
,
奈何照片总是不上镜
.
求
...
更多
.
【马云说】天下没有人靠炒股发财，只有靠….
老婆出轨连后果都不顾 了，惊！
.
东莞去不了了，哥又发现
个好地方，绝对安全。
.
红包大 抽奖，
100%
中奖率，敢不敢
来战
!.
没钱就是命苦，我想改变命 运，求活路！
.
目睹到现
场抓奸场景，惊悚。楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28
19:33:34

2009年
4
月吧，
那个时候刚戒邪淫没多久，
脸
上仍然很瘦，感觉没什 么精神，不过气色好像好了点。






这张明显一点




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评论作者：
hedy1001
时间：
1

2014-03-28 19:34:29

嗯～然后咧？超爱看逆袭片～举
报
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 19:35:06

2009
年底，戒了快一年，大家看
变化大不大？






2010
年
2
月，
这张的变化更明 显一些吧！
脸上肉也多了，
气色也好了






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评论楼主：
xjgoing
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2014-03-28 19:36:35

上图是
2010
年
4
、
5
月吧举
报
| 4
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评论作者：姚姚大大美女美女

时间：
2014-03-28 19:37:29

楼主想表达什么，头发？
皮肤？？？



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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 19:37:51

2010
年
6
月吧，
这是快毕业的时 候了，
大家看看是不是变化
很大？？？你如果能戒掉邪淫，你也能变化这么大的！






发这么多照片的目的也就是为了给大家增长信心 ，我们
是男子汉大丈夫，难道要向欲望屈服，被欲望指示，做欲望
的奴隶吗？我想谁都不愿这样 的，大丈夫就是要顶天立地，
上孝父母师长，在自己的工作岗位上尽职尽责，学习好我们
1

所学的专业，不辜负父母亲对我们的一片期望。举报
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评论作者：被自己萌哭了

时间：
2014-03-28 19:39:19

还有几年的照片呢



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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 19:43:00

我因
SY
而人生失落，生意失败。我亦因
SY
，而感悟人生，
用了仅仅一年不到时间就重新站了起来。


1
年前的我。






禁欲
100
天的我






禁欲
150
天的我






禁欲
300
天的我






我要重新站起来，做一个鲜活的例子，告诉大家如何从
一个废人，变成一个正常人，再从一个正 常人变为强人，甚
至将来变为超人。目标有多大，前方的道路就有多宽。知道
我的戒友，大家可 以通过其他帖子了解到，我
34
岁了。曾
经风光过，也堕落过，最后差不多奄奄一息了 。通过从去年
底开始真正走上戒色这条路。我从一个站立都费劲，吃饭也
费劲，睡觉也难受，整 天浑身不适，动则发烧感冒的人变到
今天几乎完全恢复正常，状态似乎可以和
29
岁时 候差不多
1

了。
现在我已经转变了，
我不再浪费时间在搜黄，< br>看黄，
SY
，
吸烟，喝酒，吃肉等等诸如此类的事情上去了。我已经
1 11
天吃过一口肉食。无论任何的肉食都没有吃过，完全素食。
我发现头脑越来越清晰，
记忆力越来越强，
精力越来越旺盛。
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评论作者：
遍地荷尔蒙
93
时
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2014-03-28
19:43:29

我自己也戴眼镜，
不戴眼镜，
眼睛会向前凸出来，眼袋很大，怎么办好？？



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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 19:45:29

《快感是假》



快感是假。



伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑
是真。痤疮是真。



脱发是真。
白发是真。
腿软是真。
腰痛是真。
眼袋是真。
黑眼圈是真。



早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。



社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自
卑是真。猥琐是真。



头晕是真。
失眠是真。
多梦是真。
滑精是真。
尿频是真。
滴白是真。



阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗
志是真。

1



尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频
遗是真。脾肾阳虚是真。



耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是
真。



手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无
力是真。



消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力
下降是真。



死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是
真。胸闷是真。



骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是
真。囊肿是真。



烦躁易怒是真。蛋疼是真。舌裂是真。尿血是真。结石
是真。气胸是真。



腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对
视障碍是真。



撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是
真。



射精障碍是真。



还敢手淫吗？手淫是高危行为，不要自己害自己了！切
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xjgoing
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2014-03-28 19:47:47

高二的学生

1



大叔了



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xjgoing
时
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2014-03-28 19:48:58

四个月后，这个是不是有点
帅哥的味道了



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评论楼主：
xjgoing
时
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2014-03-28 19:50:48

戒前





戒后






哼哼，
谁敢再说我难看，
哥一身正气！
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xjgoing
时间：
2014-03-28
19:51:57

这季就气色和容貌气色恢复之秘技这两个主
题和大家分享下经验，具体如下：


中国的传统相术和传
统中医的面诊有异曲同工之妙。中医最高境界就是：望而知之谓之神！最高境界就是看了你的脸色，就知道你身体哪里
出问题了。扁鹊的故事，相信大家都学到 过的。扁鹊就是一
位面诊的高手，一望便知。中医面诊和相术可谓是一棵树上
的两个分枝。对于 相术理论的深刻理解和认识，可以让我们
更好更深地理解撸管的危害，基本每本经典相书都有气色这一章，对于气色的详细分辨，不管是中医还是相书都是极为
重视的。下面关于相书的气色专题和我个 人的深入体会和大
家做一个分享：


“气不足，万事无成，气足神强，方言
发福，气生色，色定荣枯”（
《柳庄神相》
）


气指的是五
1

脏六腑之气，而肾藏五脏六腑精华之气，脸是五脏六腑的镜
子，所以撸管伤肾后，就会反应在脸上。在撸管后，气色很
容易发生改变，气不足时，色也会随 之改变，会变暗变青变
脏变油，让人心生厌恶之感，严重的戒友，脸部形态也会发
生微妙的改变 ，也就是所谓的变形。有的戒友眼皮发生了改
变，双变单，戒了一段时间，又变回了双眼皮。还有就是浮
肿现象，包括眼皮浮肿，脸颊浮肿，还有眼袋等。肤质也会
发生改变，皮肤变粗糙，触感不再光 滑细腻，有的戒友出现
蜕皮，毛孔粗大，粉刺痤疮青春痘等，经久不愈，还会留下
痘印，或者色 斑。还有的戒友脸颊凹陷，颧骨突出，面带鬼
气，神似僵尸，还有很深的黑眼圈，这都是撸管伤肾的典型
表现。现代社会，面对电脑会导致“屏幕脸”，还有熬夜久
坐也伤身体，所以精气神更加不行。 还有一点就是，气色的
明暗也会对脸部形态造成一定的影响，大家如果学过摄影术，
应该会知道 ，当光线明暗发生变化时，物体的形态也会发生
微妙的改变。同理，当一个人脸部的亮度发生改变时，也 就
是变暗后，他的脸部形态也是会发生微妙的改变的。


当
一个人 肾虚时，很容易出现一个表现，那就是：嗜卧懒动。
这在中医上也专门讲到的，大家应该有这个体会，撸 管后特
别喜欢睡觉，总是睡不醒，还喜欢赖床，而赖床又容易导致
破戒，从而形成了恶性循环。 这样一个懒散的人，要在事业
上取得成功，难度是比较大的，说万事无成，也不算夸张，
1

很多戒友的实际经历也的确如此，学业和工作都一塌糊涂，
做什么都不成功。大家设 想一下，如果一个人气足神强，精
气神饱满，以这样的状态去做事去学习，那效率就完全不一
样 了，结果也会迥然不同。


“气足一月方发为色，色发
在外方定吉凶”（
《柳庄神相》
）


有不少戒友都反应，戒
色一个月左右，精气神变好了，别人也说他变帅了，其实这< br>就是气色变好了，气色变好了，脸部形态也会发生微妙的改
变，眼睛和肤色会提亮，神清气爽，焕 然一新。底气也回来
了，当你精神好时，做任何事都有一个良好的身心状态，这
样做事情也更容 易成功，反之，很多人因为纵欲变得自卑没
自信没底气，做事变得犹豫，还出现社恐表现，这样出去做< br>事，还没做，已经输掉了一半。撸管伤到一定程度，人的脑
力会大幅下降，
注意力，记忆力和思维力都会不同程度下降，
本来可以做好的事情做不好了，学生党更是会影响学习成绩。< br>没有一个好的身心状态，不管是学习还是工作，都不太容易
获得成功。而气色就是一个人精气神的 外在表现，气色好，
精神足，学习或者工作才会有一个好的状态。而一个龙马精
神的人，
也会让别人潜移默化受到感染，
觉得你正能量很足，
很愿意和你在一起。这种感觉就像面对一 条肮脏的河流，自
然就会心生厌恶，而面对一泓清泉时，自然就心生欢喜亲近
之心。


“气藏皮内，色现皮外，根本固，则枝叶繁。根
本枯，则枝叶谢”，“夫气舒，则色 畅，气恬，则色静，气
1

通，则光润华明见于色，此皆气色之善者；气偏，则色焦 ，
气滞，
则色枯，
气蔽，
则憔悴暗黑见于色，
此皆气色之凶者”，< br>“色光，则性静，色晦，则情乱。色光者，如秋月连天。色
晦者，如浮云蔽日。性静，则吉。情乱 ，则凶！”（
《神相
铁关刀》
）


气和色的关系就是气根 色苗，
气是最根本的，
而肾为五脏之根，又藏五脏六腑精华之气，所以肾气乃重中
之重 ，相当于王中王。肾一虚，五脏六腑都容易出现失调，
都容易出现各种症状。所以中医有讲到，肾虚百病 丛生。此
句话一点不假。药王孙思邈讲的“精少则病”其实也是这个
意思。撸管不仅伤气色，也 伤皮肤。据我观察，我那时是周
围朋友当中皮肤最差的，就是撸管后变差的，别人其实也撸
管，
但每个人的症状表现是不同的，
后来研究中医后才明白，
这和个人体质有密切关系，中 医有把人分为九种体质。每种
体质，因为撸管出现的问题也是有所差别的，各有侧重，有
的人怎 么撸，他的皮肤还都是好的，但有的人稍微撸几次，
皮肤就会变得很差。
但是，
上天是 公平的，
他皮肤不出问题，
其他方面可能会出现严重的问题，比如脱发严重，或者腰痛
失眠易上火等其他各类症状。
还有就是，
虽然他皮肤没问题，
但气色一样会发生改变， 也就是因为撸管，不管何种体质，
他的气色都会变差的，这一点是毫无疑问的。当你肾气很充
足 时，就像小孩一样，皮肤细腻光滑，亮度非常好，饱满清
透，让人自然心生欢喜。当你皮肤晦暗肮脏，就 像过期的水
1

果，就像枯萎的花朵，不管是自己还是别人都会觉得恶心。
当你坚持戒色养生，皮肤和气色都会慢慢变好的。关于这一
点，
无数戒友的经历和前后照片已经 充分说明了。
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28
19:52:46

【青春励志】戒色一年后皮肤变好了。



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评论楼主：
xjgoing
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2014-03-28
19:54:28

你们感觉是一个人吗，
哈哈。



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评论楼主：
xjgoing
时
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2014-03-28
19:55:40

戒
SY
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 19:56:23

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评论作者：清汤沙河粉

时间：
2014-03-28 19:56:26

为什么我总觉得想笑……
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 19:58:34

不会手淫前和手淫一段时间后的
图片对比



（不会手淫之前）举报
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楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 20:03:37

（会手淫
之后）
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评论楼主：
xjgoing
时
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2014-03-28
20:04:29

“丈 夫欲其刚正，
其气欲刚，
其性欲正。刚则不佞，正则不邪，得刚正之气，为天下之英
才 ！”（
《玉管照神局》
）


一个男人最重要的就是要具备
刚正之气，君子心地光明磊落，但这里的刚，不是过刚，过
1

刚易折，这里的刚， 是指刚柔并济，外圆内方。这里的刚，
不是让你到处逞强到处炫耀。真正具备刚正之气，就不会沉
迷撸管，有了刚正之气，就不会再猥琐了。而要具备刚正之
气，应该不断给自己灌输正能量，正气存内 ，邪不可干。心
正则人正，心清则人清。我们戒色，就是要端正自己的心，
净化自己的心，把黄 毒心垢都清洗掉，洗心革面，重新恢复
阳光纯净，让自己具备一身阳刚正气。无论走到哪里，就把
这种刚正的气场带到哪里，刚正之气就像春风，吹到哪里，
哪里就会有一番生机勃勃的景象。如果你带 着一身猥琐之气，
无论你走到哪里，都不会受到欢迎，甚至你会发现，和父母
的关系都会变得紧 张，和别人也无法正常交流。其根源就是
中了黄毒，沉迷撸管伤了正气。没有正气就没有底气，变得自卑，不愿与人交流，害怕别人看不起。要改变这种失调的
身心状况，唯有多学习戒色文章和传统文 化，提高自己的觉
悟和正能量，这样就能重新建立起自信，很多戒友都反应，
戒色一段时间，心 情变好了，也敢和别人直视了，和人交流
也自然了，这其实就是身心调整过来的一种表现，也是正气恢复的一种表现。当你有了足够的正气后，做很多事情都会
很顺，即使有短暂的挫折，也能乐观开朗 地面对，心情完全
不一样了，变得更积极进取，更乐观向上。


“若夫欹斜
缺陷，色泽昏暗，不佳之相也。是以面色白如玉润、黑如漆
光、黄如蒸栗、紫如绛缯者，皆属吉 相。”（
《神相全编》
）


1

这段话，其实 主要就是讲气色的亮度、通透度和清亮程度。
很多撸管的戒友应该都会发现，撸管后，气色明显变暗了，
就像一只快没电的手电筒，而且肤色也会变得很不均匀。了
解过化妆的朋友应该知道，化妆里面 专门有提亮，还有就是
让肤色变得均匀细致。而当人的肤色被提亮后，人的精神面
貌将焕然一新 。当然化妆是虚假的，很多女人一卸妆，马上
现出原形，那就是肤色晦暗呆滞，显得特别没有神采。撸管
导致的内分泌失调，反应到人的脸上的确会有很多不好的表
现，比如有的戒友皮肤会变油腻，而 且会有一个感觉，那就
是怎么洗，也洗不干净，甚至是越洗越出油，洗多少遍都觉
得脏，
依然还是很晦暗。
其实这是里面脏了，
内分泌紊乱了，
出现这种情况，外面再洗也没 用，用消毒水洗也没用。当你
坚持戒色养生，积极锻炼，注意作息规律饮食清淡，坚持一
段时间 ，皮肤自然会变干净。很多戒友都有切身的体会，坚
持戒色养生，皮肤重新变得清亮有神采。而破戒后， 马上又
会回到解放前，重新变丑变猥琐，失去自信和底气。


因
为 遗传或者日晒，每个人的肤色都不尽相同，有的偏白，有
人偏黑，有人则是黄色，有人偏紫，但不管哪种 肤色，明润
光华，清亮通透，都属于好的气色。反之，晦暗呆滞，肤色
不均匀，肤色暗沉，面带 尘埃，这些都不是好的气色，这种
气色其实就是体内失调的一种外在表现。气色就是由内而外
的 一种表现。撸管伤肾，五脏功能紊乱，内分泌紊乱，肯定
1

是会反应到脸上的。明 眼人一看便知。另外，要说的就是，
戒色养生也会提亮一个人的眼睛，人的眼睛也有明暗之分，
浮光色不是好的征兆，最好的眼睛是明亮而含蓄不露，这才
是最好的，打个比方你就懂了，就像玻璃球的 光和玉的光，
玻璃球是浮光刺光，
没有内涵，
而玉的光，
是内敛含蓄之光，< br>是由内而外散发出来的神光。撸管后，外貌出现的变化是微
妙而明显的，伤到一定程度，一看就觉 得猥琐没精神，而戒
色后，人的容貌变化也是微妙的，只有仔细观察，才能发现
其中的奥妙。别 人说你变帅了，难道你五官有整容变形吗？
为什么说你变帅了？因为戒撸后，一些微妙的好变化已经发< br>生了，这种微妙的好变化，难以言说却很明显，让人一看便
能直接感受到。大家看小孩，有哪个小 孩特别丑吗？几乎没
有，因为小孩精气神好，气色好，眼睛明亮有神，让人心生
欢喜。一个男人 ，最重要的不是五官，而是精气神，而是气
色。一个男人可以不帅，但绝对不能失去精气神，失去精气< br>神，真的就是一个傻逼了。很多原来很帅气的戒友，最后都
变丑了，精气神一走漏，不管原来有多 帅，都会变猥琐变丑
陋。这是很多帅哥的亲身体会，撸管会让人从帅哥变衰哥，
变成猥琐男，这 一点千真万确！举报
| 22
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 20:05:18

（戒之前在网吧照的）举报
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作者：
縁来

时间：
2014-03-28
20:05:34

要么是黑人的，
1

要么就是
lz
牺牲真大。
。
。
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24
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论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 20:06:06

（戒色
三个月左右在公司照的）举报
|
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论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 20:07:18

戒色吧
有句不成文的规律：一年康复身体，两年疗愈精神，三年 改
变人生。我以本人的亲身经历负责任的告诉各位战友，这是
真实不虚的事实，只要坚持戒邪淫 ，不管你有多悲惨，三年
后，你将海阔天空。我手淫
14
年，从
13
岁开始
SY
，一直
SY
到
27
岁，继而猛醒，从
2 011
年
4
月开始戒，至今已有近
27
个月，我戒除邪淫后的福报改 变如下
(
绝对真实，绝无半
点夸张
)
：
2011
年
4
月还没开始戒色时，月薪
3500
元，没有
职位（刚刚被撤职，也 是我开始戒
SY
猛醒的开端）
，人际关
系一塌糊涂。举报
| 26
楼
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 20:08:09

2011
年
7
月戒色
3
个月 时，月薪
5600
元，公司中层，没有股份举报
| 27
楼

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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28
20:10:17

2012
年
7
月跳槽，
戒色
15
个月，
月薪
7000
元，
公司中层。
2013
年
7
月，再次跳槽，戒色
27
个月，年薪
20
万， 执行副总。






人生在世，所有人都想生 活的幸福平安，悠然自在，衣
食无忧。但只要染上
SY
等邪淫，可以说，这一切都会离 你
1

而去。邪淫损毁福报是非常迅速的，纵然你有大富大贵也抵
不过邪淫 的践踏。
SY
是一种自杀行为，不仅损伤身体，更损
伤精神，你看不见的福报损失就更 大了。我以我的亲身经历
告诉你，
只要染上
SY
，
一辈子就是贫穷、
下贱、
抑郁、
孤独，
这样的人生是可耻的、不孝的。但是只要你能够猛醒，继 而
改过忏悔，那么你的福报会不断积累变大。这中间我也有破
戒，
分别在前期和晚期有 过
2
次破戒，
而且都是在酒后破戒，
所以一定不要轻视酒精的危害，不可不慎 。亲爱的战友，记
住戒色吧的话：一年康复身体，两年疗愈精神，三年改变人
生。亲爱的战友， 三年后再见，必当刮目相看。举报
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28
20:11:38

多有少年情欲 念起，
遂致手淫，
此事伤身极大，
切不可犯。犯则戕贼自身，污浊自心。将有用之身体 ，作少
亡，
或孱弱无所树立之废人。
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29
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28
20:12:48

申明：
女孩子
sy
和男孩子危害一样大，甚至更大！举报
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30
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评论作者：大奶包子

时间：
2014-03-28
20:19:16

戒了举报
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31
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评论作者：
烫到了指尖

时间：
2014-03-28 20:49:14

笑喷了，好有
喜感。
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32
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 21:18:27

【撸的代价】还敢撸么？
看看我这猥琐，令人吃惊的照片吧！


初三了，开学刚几
1

天的时候，脸上的痘痘开始变得少点，那时候大概戒 了十七
八天，然后开学一段时间过后，脸上又会冒出几个小痘痘，
也的确是，初三重点班，作业 多，早上开始上课一直到晚上
九点，基础不怎么好，听课也很吃力。感觉压力很大，然后
就在大 概戒了
20
天左右，自己以缓解压力为缘由，放纵自
己破戒。当时还没察觉，过了一两 天之后痘痘开始发疯一样
的长，我自己还以为是对涂痘痘的药过敏，然后大概，又戒
了五天之后 ，又破戒了
.
然后现在，胸口，背上，全都是痘
痘，脸上就更别提了。同学见到我都说 好恐怖，唉，可惜我
现在才知道原因。老妈看到自己现在初三，学习压力大，很
累。经常给我买 些八宝粥之类的给我晚上放学回家吃，而自
己却在放纵自己，真心对不起老妈。


上述第一次破戒前
一天时



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评论楼主：
xjgoing
时
间：
2014-03-28 21:19:33

第二次破戒后的第一天下午
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评论楼主：
xjgoing
时间：
2014-03-28 21:20:52

色是少年第一关，此关通不过，
德节丧失，
则有再高的 才华、
再好的学问，
都没有半点作用。
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评论作者：土豆一号
1990
时间：
2014-03-28 21:22:17

笑疯了，还以为减肥贴，
哈哈哈！



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