发烧吃什么菜退烧好一些

2021年1月15日发(作者：【老打嗝是什么原因】婴儿老打嗝怎么办_打嗝时能喂奶缓解)
发烧吃什么菜退烧好一些

关于《 发烧吃什么菜退烧好一些 》，是我们特意为大家整理的，
希望对大家有所帮助。
我们知道发烧的时候可以通过饮食来进 行缓解，那么你知道发烧
吃什么菜可以退烧吗，今天我们要学习的就是关于发烧饮食方面
的内容 了，相信这是很多朋友生活中都需要用到的，特别是感冒
发烧转经常出现的疾病，如果可以掌握几道可以 退烧的食物，就
可以避免退烧药带来的副作用了。

一、可以吃的食物

小孩发烧可以吃的流质食物有：牛奶。牛奶可供给孩子一定量的
蛋白质，适量加些米汤可供给一 些碳水化合物。米汤。米汤可供
给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米
煮烂后去渣即得米汤。绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的
作用。鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素 、矿物质及碳水化合物，
只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有
清热解 暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它
有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁 ，具有去湿、化
痰、清肺、通络等作用。小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、
代乳粉、稀饭、 蛋、烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食
用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发 烧期内
不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿
食欲不好，就不要勉强他 吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出
来，但一定要注意补充水分。

二、引起发烧的原因

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患 病
发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收
功能减退，所以一个人发烧时 会发生营养消耗增加与消化功能减
弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式
来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，
发烧时最需要的是水，其次才是营养 物质，此时的饮食原则首先
是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的
热量 及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主

三、发烧的禁忌

忌多吃鸡蛋 ：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡
蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生 一定的额外
热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加
患者痛苦。忌多喝茶 ：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉
搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时， 茶
叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。忌多喝冷饮：
如果是不洁食物引起的细菌性 痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道
功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补
中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患 者内热得不到很好的清理、
消除，还容易并发其他病症。 忌多食辛辣：由于体温升高，体
内新 陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣
食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与 早日康复。 忌强
迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东
西那就更不行 了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子
吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促 进食欲，
而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

四、注意

卧床休息，多饮水，吃清淡饮食，保持皮肤的清洁，干燥，穿棉
质内衣，及时发现及 时看医生，乖乖吃药，每天要监测体温的变
化直到正常，保持情绪的稳定，乐观积极的心态。

以上就是关于发烧吃什么菜退烧的全部内容了，其实老人在发烧
期间体质会出现逐渐衰落的现象 ，食欲和精神都相当差，这个时
候就算是山珍海味宫廷宴席吃不下去，所以最重要的是要准备一
些可以开胃的食物，除此之外，饮食最好以清淡流质性的食物为
主，可以多给孩子服用一些牛奶或者酸奶 ，帮助增强孩子的抵抗
能力和免疫能力。