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肾阳虚和肾阴虚有什么区别

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-15 09:36

小女孩阴-张文驰

2021年1月15日发(作者:什么情况需要打破伤风)
肾阳为一身阳气之根本,有温煦肢体,蒸化水液,促进生殖发育等功能,肾阳不
足会出现肾阳虚 的一些症状,如面色苍白、形寒怕冷、精神不振、腰膝酸疼、阳
萎早泻,遗精尿频,小便清长,余沥不净 ,夜尿频多等表现。

肾阳虚乃阳气不足,治疗调理当以温补肾阳为治。阳虚者多 表现有性功能减
退,故以补阳药最宜。中医上有哪些常见的补肾壮阳的药物呢?中药绅撕挺效果
很不错,附子、鹿茸、海马、肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、巴戟、补骨脂、杜仲、肉桂、
怀牛膝、芡实、覆盆子 、仙茅、仙灵脾、冬虫夏草、续断、淫羊藿、菟丝子、枸
杞子、韭菜子等。

补肾壮阳吃什么好?常用补肾阳的食物有:麻雀肉、桂圆、狗肉、羊肉、山
药、猪肾、韭菜、虾、牡蛎、 黑豆、海参等。小编为您推荐两道经典的补肾壮阳
的食谱:

1.补肾温阳的药膳:杜仲腰花
做法:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为 腰花,用杜仲
药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。
功效:有补肝肾、强筋骨、降 血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的
肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

2、补肾温阳的药膳:锁阳壮阳粥
做法:锁阳10克,羊肉100克,大米 100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去
渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致肾虚瘦弱、乏力、虚损、
畏寒肢冷、阳萎早泻。
肾阳虚和肾阴虚有什么区别?
肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现;

区别:
肾阳虚是肾脏阳气不足,虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内生所表 现的
症候。

临床表现:
肾阳虚腰膝酸软而疼,畏寒肢冷,尤以下肢为甚 ,精神萎靡,面色晄白或黧黑,舌淡胖苔白,
脉沉细;或男子阳痿,女子不孕;或大便久泻不止,完谷不 化,五更泄泻;或浮肿,腰以下
为甚,甚至腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。

肾阴 虚腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消
瘦,潮热盗汗,五 心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。


中医肾虚可分为4种,肾阳 虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚,肾阴阳两虚:则有五心烦
热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多 梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

胡萝卜羹:取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶( 加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。
每日一杯,分3次服用
要保证充足的睡眠,这是首 要条件。还要经常运动,保持好的状
态。平时每天喝 9味草御圣茶,上午十点和下午两点各喝一杯


肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面:
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;
2.男子阳痿早泄,女子宫寒不孕是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;
3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;
4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;
5.浮肿,腰以下为甚源自于水液内停,溢于肌肤;
6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;
8.精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;
9.面色白,头目眩晕由于气血运行无力,不能上荣于清窍;
10.舌淡胖苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。
肾阴虚
证见腰膝酸痛,头晕耳鸣, 失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少
津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。


肾阳虚吃什么药

1、 饮食疗法:食用一些时令新鲜蔬菜和水果、茶(淡淡即可),肉的话冬天可以补些牛、
羊肉。
2、肾阳虚的症状和可能的病因:疲倦无力、叫喊声小、一劳动就气喘、怕冷肢体也
冷、自汗、面色清白 、小便清长、大便稀、脉搏沉。病因有可能是慢性肾炎、性神
经衰弱等。
3、肾阳虚可以吃的 中药:制附子(生附子有毒,不建议用)、桂圆、补骨脂、菟丝
子(没有苦味的中药,较适合对于味道挑 剔者)、另外(杜仲+党参)或者(仙茅+
黄芪)建议服用(两个不错的组合,因为补阳药必得配上补气 药,因为气虚和阳虚
之间关系为互相依存;气虚者常导致阳虚,阳虚者多兼有气虚,所以中医上认为气< br>生才能阳发!)。另外,建议加上些莲子(莲子可起到清心固涩的作用)。
4、肾阳虚吃药的分 配比例问题:不能单纯地认为肾阳虚吃什么药!为什么呢?因为
你阳补过了,可能就会转化为阴虚,所以 在气候和季节上也要注意!另外,唯一的
一个例外就是血虚的情况可以不必考虑,因为肝脏的造血和储藏 依赖于机体的整个
状态,就是是否处在气机舒达之中,在这种状态下好供养肝脏的需要!春天,在补阳虚的同时,也要加点补气药和补阴药;补气药,首选甘草或黄芪;补阴药,首选
枸杞子,如果嫌太 腻了,可以换成北沙参;它们之间的比例大约为:春天,这些药
(总的为7份药,阳4气2阴1);夏天 ,这些药(总的为7份药,阳2气2阴3);
秋天,这些药(总的为7份药,阳3气2阴2);冬天,这 些药(总的为7份药,
阳3气3阴1)。
5、肾阳虚治不好的原因:不要以为光吃药就可以了 !还要注意修心和身体保养!具
体可以按下面方法做→生活有规律、不要穿太紧的衣服、不要胡思乱想、 不要钻牛
角尖、要尝试新鲜事物、要试图改变自己的性格、培养坚强的意志、增加修养、加
强人 际关系的交流、多读好书、勤锻炼身体(除了体育锻炼之外,也包括做家务)、
不要熬夜(睡眠充足)、 有空时多去外面转转,呼吸大自然里的新鲜空气。
6、肾阳虚在春末夏初治事倍功半,因为春天阳气生 !另外,如果在肾阳虚的基础上
肌肉、筋(不包括骨)有酸痛的话,西药加利血生、叶酸;中药加当归、 伸筋草。

看到有个说肾阳虚吃六味地黄丸的我就来火,这人不懂,尽瞎说,六味地黄丸是补 肾阴虚的,
吃六味地黄丸会起反作用,你是阳虚,所以不能吃, 肾阳虚可以吃 右归丸,金匮肾气丸,
还有一些的药,总之你买药的时候要跟医生说你是治疗补肾阳虚的药就行了!

肾阴虚吃什么药

答:
1.六味地黄丸
滋阴 补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消
渴。是治疗肾阴虚的经典名方,临 床尚有六味地黄软胶囊。
2.麦味地黄丸
滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽 干咳血,眩晕耳鸣,腰膝酸软,消
渴。用于肾阴虚兼肺阴虚者,兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。
3.河车大造丸
滋阴清热,补肾益肺。用于肺肾两亏,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,盗汗遗 精,腰
膝酸软。用于肾阴虚兼肺阴虚者,但补力较麦味地黄丸强。
4.知柏地黄丸
滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。适
用于肾阴不足兼 舌苔黄腻或小便短赤等下焦湿热者。
5.左归丸
滋阴补肾,填精益髓。用于真阴不 足,头晕目眩,腰酸腿软,遗精滑泄,自
汗盗汗,口燥咽干。是治疗肾阴虚的常用方,因是纯补之剂,久 服常用易滞脾碍
胃,影响食欲。
6.杞菊地黄丸
滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。 用
于肾阴虚兼肝阴虚者。高血 压有阴虚阳亢时较常用。相同功效的还有明目地黄丸、
石斛夜光丸。

猪肚三神汤锅壮阳法:
原料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
做法:
1、将益智仁煎汤去渣。
2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。
3、放入炖锅中,文火炖熟后三小时。
少熬夜,起居有节,每天8小时的睡眠。肾虚日常注意按时作息、不要熬夜,早睡早起。
板栗 :味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的
含量高于一般干果 。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。
经常活动腰部,适宜的运动能改善体质, 促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。
9味御圣茶:每天2袋,泡水、泡茶食用,能对身体起 到很好的保健养生作用。

麻雀肉:
进补应用

1.肾阳虚弱 ,阳痿早泄,腰膝冷痛,小便频数红烧麻雀:麻雀10只,菜油、料
酒、生姜、葱、酱油、白糖各适量。

将菜油用武火烧热,投人宰杀、洗净的麻雀,煸炒l~2分钟后,烹人料酒、姜
片、 葱段、酱油和白糖,加入适量清水,炖煮15分钟左右,以麻雀肉熟烂为度。
可当莱食用。

2.肺肾两虚,阵咳气喘或哮喘,妇女虚寒带下和血枯经闭冰糖麻雀:麻雀5只,
冰糖30克。 将麻雀宰杀、洗净,与打碎的冰糖一并放人碗内,隔水蒸30分钟
左右,以麻雀肉熟为度。可当点心食用 。

3.肾阳虚弱,阳痿早泄,多尿,腰酸怕冷麻雀粥:麻雀5只,粳米150克。将
粳米淘洗干净。麻雀宰杀、洗净,放人锅内炒熟,加少量白酒,稍煮。

再放人粳米和清水 ,先用武火煮沸,再用文火熬20~30分钟,待粥将成时,加
入葱段,稍煮一二沸即成。可于冬季早晚 餐温热食用。

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