自然避孕法

2021年1月15日发(作者：孕妇梦见吃葡萄)
自然避孕法
自然避孕法

自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行 医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的
症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期， 进行周期性禁欲，以达到避孕
目的的计划生育措施。
自然避孕法的原理

自然避孕法是根据女性宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借女性本人的感觉和观察到的分
泌物 性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期（白带较多且稀薄）
是可能受孕的时期 ，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很
可能就是排卵期，此时最容易受 孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样
就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避 孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。

自然避孕法是基础于如下生殖生理理论形成： 女性一个月经周期中仅发生一次排卵；卵
子排出后能受孕的期限是12-24小时；精子进入女性生殖道 后，如果在良好的宫颈粘液的庇
护下可存活3—5天。因此，在女性的一个月经周期中，易 受孕仅4—6天。如
果能确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可达到 避孕目的。
自然避孕法的优点

1、不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何可能的副作用；

2、需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的性别歧视；

3、如果希望生育，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高妊娠机会，具有避孕和
受孕双重功能；

4、不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。
自然避孕法的缺点

1、避孕的有效率不如避孕药和宫内节育器等现代避孕方法高；

2、使用者需经适当的培训和自己经验积累的阶段；


3、月经不规则或处于特殊阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的
困难。
比林斯自然避孕法

20世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据妇 女生殖系统周期性生
理变化的特点，首创宫颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。这种方法称为比 林斯自
然避孕法”，并已得到世界卫生组织的推荐。近几年来已有100多个国家推广使用比林斯法”。

比林斯自然避孕法以宫颈粘液作为测定排卵的信号。女性体内成熟卵子自卵巢排出后仅< br>能存活1天，精子排入女性生殖道后仅能存活1-3天。因此，将妇女排卵前后定为易受孕期，
其 余为不易受孕期。这样在易受孕期内避免性生活，即在卵子排出后存活的时间内避免与精
子相遇，达到避 孕的目的。不过，本法只适用于月经周期规律、正常的女性。