自然分娩后注意事项

2021年1月15日发(作者：产假一般什么时候开始休)
自然分娩后注意事项
1、 饮食：
（1） 从产房回到病房后产妇多喝些稀饭、水，有营养易消化饮食；
（2） 产后1-2天，产妇消化能力较 弱，食物要易于消化，不宜食用
过于油腻的食物；产后3-4天不要急于喝过多的汤类，避免乳
房内乳汁过度充盈而发生胀奶。
（3） 产后1周左右，产妇可正常饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃
些粗粮；
（4） 忌食辛辣温燥的食物，如韭菜、辣椒、胡椒等；不宜食用生、
冷、过硬或过咸的食物。
2、 回病房后多喝水，2小时内下床解小便（一定要家人陪同到厕所
内，预防产妇晕倒），如排尿困难，请及 时告知医护人员。
3、 注意自己的阴道流血情况，如明显超过月经量，请及时告诉我们。
4、 勤更换卫生纸，保持外阴部清洁，家人可用温水给予清洗会阴周
围。
5、 可按摩腹部，促进子宫收缩。
6、 房间内每日通风2次，保持病房内空气新鲜。
7、 母乳喂养，按需哺乳。
8、 新生儿听力筛查（一般在新生儿出生后2天，请等待护士通知）。
9、 新生儿代谢性疾病筛查（必须在新生儿出生72小时后，请等待护
士通知）。
10、 产妇及新生儿禁用热水袋取暖，以防烫伤。
新生儿护理

1、 出生后应采取侧卧位3天，防止呕吐引起窒息；
2、 定期测量体温，体温过低时注意保暖，但不要使 用热水袋，以
防烫伤；过高时注意松解盖被，根据情况适量喂养，防止新生
儿脱水热。
3、 大小便：出生后1-2天内一般为黑色或墨绿色胎便，2-3日后逐
渐变为黄色；请注意 24小时内新生儿是否有大小便，如果没有
请及时告知当班护士。
4、 新生儿喂养：请参考母乳喂养部分。
5、 新生儿黄疸：2-3天开始出现，住院期间护士会每天测量，出院
后可根据宝宝的情况来院检测。
6、 观察脐部出血情况，保持脐部清洁干燥，脐带布包扎6天左右
即可，每天或每2天更换一 次；注意避免尿便污染脐部；住院
期间请您一定学会脐部消毒方法。
7、 大小便后请及时更 换尿布，大便后尽量使用温水清洗臀部；尽
量使用棉质尿布，不宜使用橡胶布、塑料纸或隔尿垫等。
8、 新生儿游泳、洗澡、抚触：新生儿出生24小时左右即可开始洗
澡游泳，请在病房等待护士通知。
9、 新生儿出生24小时内接种第一针乙肝疫苗（右胳膊）与卡介苗
（左胳膊），大约在宝宝 出生后1月左右，卡介苗会有反应，如
接种疫苗出红、中、起包、包内似有脓液、宝宝发烧等，只要宝宝没有不良反应，继续观察即可，如反应剧烈请及时到医院
就诊。
10、 生后第二天或第三天进行新生儿听力测试，请在病房等待护士
通知。
11、 生后72小时后进行新生儿代谢性疾病筛查（采足跟血），请在
病房等待护士通知。