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自然分娩的心得体会

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-15 07:02

林紫绪-来回抽动

2021年1月15日发(作者:【妈妈会客厅】专超级育儿师兰海我的“新中国特色”教育法)
自然分娩的心得体会
身边已有一大半的朋友们都有了孩子了,听姐妹们说分
娩的 过程是一个极其漫长疼痛的煎熬,不过生产完了就好了。
那么,自然分娩有多疼?我们经常看到电视剧里 面演的自然
分娩,准妈咪都是“汗流浃背”、“痛哭涕零”、“要生要死”
的,到底自然分娩经 历着怎么样的痛呢?下面一起来看看几
位妈咪的亲身经历。“自然分娩那种痛是想象不出来的。如
果是说痛分为十级,那生小孩的痛就是顶级了!”其实,自
然分娩更多时候只是一种巨大的不适感,与 想象中的各种撕
心裂肺完全不同。
当然,每个人对于痛觉的感受也是因人而已的。相对而
言,各种体力劳动女性由于平时活动量大,分娩时也会比较
顺利,痛感自然也相应减轻。但若是 平日里缺乏锻炼、常驻
空调房的女性来说,更容易因紧张和恐惧而加剧疼痛。
女人自然分娩,与切肤之痛不同
在电视电影里面有个很大的误导作用,你们看到里面的
基 本都是难产现象!撕心裂肺的叫喊,几乎都是如此,但是
事实并非如此!
女人生孩子也是 一样的感觉。在准妈咪还没有分娩之前,
各种疼痛都只是准妈咪们自己的想象而已。尤其是加上过来人绘声绘色的描述,让准妈咪对于自然分娩愈加的恐惧了。
从客观上来说,分娩肯定是有痛觉 的,因为在分娩过程
中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。
但在分娩过程 中,由于体内支配子宫的神经感觉纤维数
目已很少了,一般不会产生强烈的痛觉,而应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛,也可以说产痛只是一种巨大的
不适,与想象中那种被利器划破皮肤的“ 切肤之痛”完全不
同。
准妈妈们不要太担心,其实分娩时的疼痛是你能够忍受
的。
羊水破出时的疼痛:羊水破出 ,你会觉得肚子发硬,时
间不确定,有的人敏感会觉得阵痛无法忍受,但这时你要保
持镇定,吸 气呼气频率要有节奏,不要声嘶力竭,要想到两
点,一个是妈亲人在身边,大声喊叫她会担心,心疼,第 二
个是声音再大也无益于事,医生看了更讨厌。
开5指时的疼痛:这个时候你可以进待产 室,这时肛门
会有要排便的感觉,这种感觉特别强烈时就可以上产床了,
你要冷静,听从医生的 指挥,不要瞎用力,现在的生产一般
都会侧切,就是将外阴两旁剪一下,使胎儿顺利产出,所以
不用太担心,躺在产床上,孩子迫切的想出来,会让你忘记
疼痛。
大部分的准妈咪对于顺 产疼痛的恐惧心理,也是来源于
自身的心理暗示,感觉一定会很疼,从而对分娩产生异常恐
惧。 再加上,也有一些准妈咪平时就对疼痛很敏感,在轻信
某些经产妇添油加醋的描述之后,便想象着分娩时 如何疼痛,
这些因素势必也会造成极大的心理压力。
其实,分娩是人类的一种本能,在过 去技术不如现在发
达的年代,几乎所有人都是自然分娩的。由此可见,分娩的
疼痛并非无法忍受 。待产的准妈咪们一定要对自己有信心,
轻松面对顺产。 准妈咪在选择自然分娩之后,一定要加强与医生的沟通,了解产程的各个步骤,积极配合医生,才能
在最小的疼痛下,让宝宝顺利地娩出。

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