【揭密】终于找到了2000多年前女皇武则天容颜不老的养生秘方(千年秘方赶紧收藏!!)

2021年1月15日发(作者：尿检酮体阳性怎么回事)
【揭密】终于找到了2000多年前女皇武则天容颜不老的养
生秘方（千年秘方赶紧收藏！！）

由范冰冰、张丰毅、李治廷、张钧甯等主演的宫廷大戏
《武媚娘传奇》凭借 超高的颜值、华丽的布景、精美的服饰
以及勾心斗角的剧情从开播以来一直拥有超高的人气和收
视率。前段时间疑似尺度太大而遭广电局喊停整顿。复播后
尽管画面被剪切得“面目全非”，但是还是挡 不住大家追剧的
热情。
范冰冰饰演的武媚娘简直惊艳四座美翻天了，剧中媚娘香肩
尽 露，酥胸盈盈，其气概豪放，颇有武曌之风也。

大家知道武则天是中国历史上唯一一个正统 的女皇帝，继位
年龄最大的皇帝（67岁即位），又是寿命最长的皇帝之一，
终年82岁。唐高 宗时为皇后、唐中宗和唐睿宗时为皇太后，
后自立为武周皇帝，上尊号“圣神皇帝”。武则天在唐代政治
舞台上潮起潮落了五十多年，半个多世纪的政治斗争常胜者，
几乎尝尽人间各种滋味，但她直到 晚年，仍然耳聪目明、齿
发不衰，还拥有着靓丽的容颜，这不能不说是一个奇迹，却
也并非偶然 ，这同她自幼善于养生、研修佛法、精于马术、
心胸宽广不无关系。
在这里我们不讨论她的政 治功绩，众所周知武则天不仅仅在
治国有雄韬伟略，而在生活上更是个非常讲究保养的人，下
面 我们来讲讲她独特的养生秘方。
据野史载“时后已七十，春秋虽高，齿发不衰，丰肌艳态，宛
若少年。颐养之余，欲心转炽，虽宿娼淫妇，莫能及之”，据
传，武则天放纵情欲私生活开放而备受后人 争议，更令人惊
讶的是年过六旬的她还养了薛怀义、沈南璆、张易之、张昌
宗等著名男宠满足自 己饥渴的性欲望。 武则天为何至年已
花甲，还能神采异常、身材曼妙多姿、皮肤亦弹指即破，望
去尚是半老佳人？
武则天的保养秘方有哪些呢？
武则天养生第一招
禅修养生安神志，武则天在感业 寺当了5年的尼姑。在这5
年里，她整日参禅打坐，修身养性，学到了佛家气功“结跏趺
坐”功 法，这也成了她长寿的重要原因之一。

武则天养生第二招
书法养生似导引，书法体现了形神共养的统一性。练习书法
时， 需要指实、掌虚、腕平。书写 中上指关节随着笔画顺
序富有节律的运动，调节了手臂的肌肉和神经，并带动身体
其他部位舒缓 运动，很好地体现了“摇筋骨、动肢节”的导引
养生术之内涵。
武则天养生第三招
所谓百病之源起于寒，在古代的中国女性因为医疗条件所限，
也容易得宫寒等疾病，武则天年过六旬还能 保持着旺盛的精
力和青春少女般的秀美容貌，性欲无减反升。皆因她采阳有
方、驻颜有术。古语 有云：“阳气者，若天与日，失其所，则
折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。”武则天深谙
此理，故倡导温阳扶正。
当时一代名医张文仲根据古典医书《圣惠方》（注释：后人
修书为《太平圣惠方》）配方，用肉桂、老姜母、红枣和蜂
蜜等四种药食同源食材，反复熬制尝试，终于 炼成”暖宫养颜
第一方“献给给武则天。此方温而不燥，润能通经，特别针对
女性手脚冰凉、宫 体寒凉、经事不调、痛经乱经和房事冷淡
等症状有极致功效，同时具有延缓女性衰老、美容养颜、延年益寿之效果，深得武则天欢心。
经过笔者几经周折查阅打听，这个暖宫第一方的秘方终于拿到手，现在公开给手脚冰凉、常年痛经的女性朋友们。
“暖宫养颜第一方”材料清单
肉桂：20g 其中以9月剥的“秋桂”为佳，其作用可补火助阳，
引火归源。
干姜：10g 老生姜母去皮、切片、晒干。姜味辛性热，可祛
风散寒。
桂花蜂蜜：5g 一定要桂花蜂蜜，否则效果大打折扣，蜂蜜
可以滋阴润肺，调经养颜。
红枣：30g 去核切碎颗粒状，红枣能够补虚益气，驻颜祛斑。
红糖：100g 古方红糖为佳，它能补血暖胃，排毒养颜。
做法：用瓦制药壶，先红糖加三大碗水熬15分钟融化后，
加干姜片、肉桂和红枣，然后中火熬成一碗后，最后淋上桂
花蜂蜜便可。
服用方法：早晚各一剂，一个月之后，包管你能够做个“温暖”
的女人。