冬季手皮脱皮做一件事就搞定

2021年1月14日发(作者：宝宝能把大便吗)
冬季手皮脱皮做一件事就搞定
编者按：冬季寒冷干燥的季节，很容易引起手脚脱皮症状，这 样不仅影响美观，
严重起来可导致更严重的后果，因此一旦出现这种症状一定要及早救治。接下来
小编为大家推荐一些食疗方法，一起看看学学吧。
手脚脱皮原因以及食疗偏方
1、每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗？
许多人都有类似的小烦恼，一到 干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的
现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类， 自测一下你属于哪
一冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主
要是季节干燥引起的。
如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎 ，
这种毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己
是不是经常使 用碱性皂品洗手呢？
种吧！这样才好对症下药哦。
更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是 先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌
出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人 大多也会同时得脚癣，手足癣是由真
菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治 疗哦。比较特别的一种
是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热 感和瘙痒，
干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对< br>镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
2、我有时喜欢 把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以
吗？会不会伤害皮肤？
把 翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助！这是因为在撕掉
老皮的同时，必然使老皮末端尚 未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮
的区域，而且不利于生长出新的皮肤。脱皮对身体的伤害 不大，但如果每年定期
反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难< br>耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。

3、手脚脱皮是不是也有食疗的方法呢？
我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手 足脱皮的患者可以多吃富含
维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。 这
些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。
需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
4 、手脚脱皮总是反复发作，让我很害怕冬天到来！办公室里空气很干燥，怎
么才能防止这个让人讨厌的毛 病呢？
这需要我们在生活中注意很多问题！从饮食上来说，首先要清淡温和，不要
贪凉贪 辣；其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要
尽量避免；同时还要注意，在洗 澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空
调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温 度，不会因为“过凉过
热”而产生脱皮。
最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一 边抹一边按摩。不过也别因
为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗 手
也最好都用温热水。
6、我比较偏好使用中药来调理身体，除了用药膏来治疗脱皮，中医还有没
有其他防止手脚脱皮的办法？
对于手脚多汗的人来说，在秋冬季节可以经常用中药水泡手脚来防止脱皮，用王不留行30
克， 明矾9克，煎水泡手脚，每次15分钟，一天泡1-2次，连续泡一周。对于那些比较严
重或反复发作的 患者来说，可用熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻
10克、茯苓15克、防风 15克、蒺藜30克，加水后煎煮服用。一般情况下服用3-5次就能
收到明显的效果了。
7 、脱皮的时候我喜欢涂抹一些药膏，但效果并不好，能否推荐一些有效的方
法，来缓解手脚脱皮的症状？
涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇
激素的软膏，比 如无极膏、曲安西龙尿素软膏等；如果脱皮严重并伴有干燥疼痛
者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏 ，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可
以用润肌止痒的中药膏。
女孩子经常会在家洗洗涮涮， 但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最
好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂， 戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的
伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严 重，要适当减少沐浴次数（一周两
次即可）。
如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简 单冲洗一下就可以了，洗澡后最
好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
8、听说平时生活中的葱姜蒜、水果皮就能治疗手脚脱皮，真的有用吗？
的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果，你也可以试试：
把生姜切碎放白酒内泡24小时后 ，每天1-2次涂抹到患处。用白醋泡蒜瓣
儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每 天泡手脚1-2次。
用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗
脚，也可收到同样的 效果。（指导专家：景慧玲 西安市中医医院皮肤科主治医
师）
手脚脱皮 吃点红萝卜
有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加
大，并向深层扩 展，最终露出鲜嫩肉色。
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。
维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会
引起皮肤干燥和 脱皮等现象。
为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水;
多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、
胡萝卜等。
这些食 物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天
洗手后涂抹护手霜， 也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。
其他治疗方法
手掌脱皮有季节性，可 有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反
复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以 及抗胆碱类药物治疗。
1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％
明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚 有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”
外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层 ，以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地2 0
克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15
克、蒺藜 30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好
的效果。
6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗
涤剂。可防止该症的发生。
总结：脱皮虽然不是什么大问题，但是严重起来也是很危害健康的，因此，
大家一定要做好 治疗措施，以上推荐的那些食疗方法，大家不妨试一试，那么这
个冬季你将过的非常舒适哦。