试管鲜胚试管婴儿移植后需要卧床躺多久,怎么躺才正确？

2021年1月13日发(作者：青岛妇幼 试管)
试管婴儿移植后需要卧床躺多久，怎么躺才正确？

试管婴儿怀孕后全程都要躺着？
不知道是哪里传来的谣言，导致很多试管家庭来咨询的时候都有这个疑问，其实试管婴儿移
植后 一般只躺半小时，也有躺1-2小时，躺几天，妊娠率没有差别，做试管婴儿移植后并不
主张躺着。因为 怀孕后高雌激素本身的血液粘稠如果老躺着不动，可能是血栓的风险增加，
所以说移植后仍然正常生活， 所以可以去上班，不要老躺在家里一动不动。
很多试管医生一再交待试管家庭移植后就可以正常生活， 所谓正常生活就得跟没怀孕的时候
一样，只要注意不提重物，不干重活，补充营养。从来没有说过一定要 躺够整个孕期，除非
是特殊的孕妇体质，像徐若瑄是前置胎盘就躺了整个孕期。

正常的孕妇躺着不仅没有好处还有一定的危害：
1、有可能会造成心理问题
长期性 卧病在床容易造成准妈妈们心理状态抑郁症，一天到晚躺在床上心神不安，把所有的
注意力都集中在了腹 腔上，使自身压力提升，从而影响内分泌紊乱。
2、会导致便秘等情况的发生
胚胎移植后准 妈妈们需要进行黄体支持，这种药物可导致肠胃减轻，再加少动多静，营养搭
配比较细腻，容易导致严重 便秘，倘若再长期性卧病在床，严重便秘情况会加重。
3、长期性卧病在床容易造成血栓形成 在胚胎移植后大家要注意适当休息，适当活动身体，散散步，做个简单的家务都是可以的。
倘若工作 上不是体力活，休息几天后可以选择上班，也有益于缓解患者的心态。但务必要注
意避免重力活，避免运 动过度。

泰嘉运建议：
试管婴儿移植手术后孕妇在48小时内不能进行洗澡。同 时以后洗澡、洗头尽量能够隔天或
间隔更长时间进行，避免短时间内频繁洗头，另外提醒各位准妈妈洗漱 必须要用温水。
试管婴儿移植后要避免用力气的运动，禁止用力伸懒腰，禁止掂脚尖，禁止举高手，不 能蹲
下来，不能提重物不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，建议尽量慢慢走。
禁忌吃辛辣 食物。另外可以特别多进食绿色蔬菜和富含丰富蛋白质的食品每天进食一个西
柚。不建议进食的食物有酒 、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这
些对胚胎不利，提醒做过试管婴儿手术的 孕妇尽量不吃这些食物。