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给宝妈们推荐一道用孕妇羊奶粉做的龙利鱼汤,好吃且有助宝宝大脑发育

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-13 21:59

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2021年1月13日发(作者:巴布豆纸尿裤质量怎么样?值得购买吗)
给宝妈们推荐一道用孕妇羊奶粉做的龙利鱼汤,好吃且有助宝宝大脑发育

生 一个健康聪明的宝宝,是每位妈妈的心愿。因此听到有人说孕期多吃鱼,宝宝会更聪明。
当然吃鱼,有利 胎儿大脑发育,这是中外营养学家近年已肯定了的,再加上孕妇羊奶粉会让宝宝
更聪明哦!孕妇吃鱼烹饪 方法很重要,给孕妈们推荐一道龙利鱼汤。
食材:海天酱油,料酒,鱼肉片,佳贝艾特妈妈羊奶粉
烹饪方法:
1. 向鱼肉片中倒入适量的料洒与海天酱油抓匀腌制。
2. 将佳贝艾特妈妈羊奶粉挖出小半碗

3. 往羊奶粉中滴几滴水搅拌出絮状

4. 锅中烧水,水开后倒入腌制好的鱼肉片搅拌开倒入羊奶粉煮熟出锅

注:再好吃也不可多吃,每周平均吃鱼量不要超过340g哦!

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