男性xx器保健按摩图解

2021年1月13日发(作者：女性腰两侧酸痛是肾吗)
男性生殖器保健按摩图解


男性朋友们，你想让你的生殖器得到 更好的锻炼，让它成为百战百胜的常胜将军吗？那
就请您用健康的眼光来学习这套保健按摩操吧。
附加说明： 未满18岁朋友请您自觉退出这里。 要想达到好的效果，请坚持练习按摩。
1.
左手握****根部，右手拇指轻柔阴囊前部。
生殖器按摩可使生殖 器的血液循环畅通，可以提高****的质量和生殖器健康。和****不同，
因此注意中途不要射精， 按摩完毕可以射精。（注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，
润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油）
2.
使****紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在****上，右手同样动作轻 压在左手和****上，
向前轻推。
3.
右手握****根部，左手成螺旋状由下向上运动。（仰姿）

4.
两手平伸，交错轻搓****根部。（仰姿）
5.


使****紧贴腹部，右手食指轻压****冠根部拇指。（仰姿）
6.

右手三指固定****，右手食指轻压** **冠根部右手拇指轻压****冠前边缘，并轻轻搓动。（仰
姿）
7.

左手握****根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。（仰姿）
8.
9.
两手食指轻压****冠边缘下部，并轻轻搓动。（仰姿）

10.
左手握****根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。（仰姿）

11.
左手握****根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。
12.
左手握****根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。（ 仰
姿）
13.
被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指轻捏****冠根部，向前轻拉（坐姿）。

14.
左手轻握阴囊根部，右手轻柔阴囊。 （仰姿）
15.
左手握****根部，右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。（跪姿）
16.
右手拇指和其他四指成环状轻轻握****，缓缓上下运动。 （仰姿）