孕早期胎教之孕早期症状

2021年1月13日发(作者：【试管婴儿移植后几天着床】试管婴儿移植后注意事项妈)

孕早期胎教之孕早期症状

孕早期症状

怀孕信号1：停经

或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意
到了更多怀孕的症状。

有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。

她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

怀孕信号2：仅仅感到“怀孕了”

这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人 相信她们
有预言怀孕的水平。而她们的直觉经常是对的。

或许，你仅仅感到异常 ：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也
可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或 许，
你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到RF疼痛，或RF过度敏
感，或者，你仅仅感 觉到自己与平常很不一样。

怀孕信号3：RF变得敏感

怀孕的其 中一个明显特征就是：你的RF开始变得敏感，膨胀，无
端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候 ，在锻炼或洗澡的时
候，或在穿衣服的时候，感到RF有异状。

当你怀孕的时候 ，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增
加。另外，RF会变得敏感和胀大，RUTOY会感到酸 痛和变得异常敏感。
有些妇女会发现，她们的RUTOY会变黑了。

在哺乳的时 候，RF起很重要的作用。所以，在怀孕的时候，RF会
变得敏感，和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的 症状。

怀孕信号4：疲劳



怀孕的其中一个 早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，
但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午 十分，你就会
觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的
简单活动，会 令你感到非常疲劳，甚至

头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

如果，你知道自己怀孕了，那 么在需要的时候，就小憩15至30
分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向
他们求助，设定你个人的休息时间表。

怀孕信号5：去洗手间频率升高

其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地
“光顾”洗手间。你的家人或 朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以
前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的zg会给膀胱造成压力。

同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手
间更为频繁了。 并且，很抱歉地告诉你：这个症状会在接下来的9个
月继续表现。

怀孕的早期症状6：作呕

怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备
的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多
妇女早上空腹喝咖啡、吃早 餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨
吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感 到想
吐。

小量多餐能够减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对
于减轻作呕作闷很有协助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢
慢表现，当你进入第六个月的时候 ，它的剧烈水准会慢慢减轻，人体
会慢慢适合身体因怀孕而产生的各种变化。

怀孕早期症状7：头晕



头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。 无论是上楼梯，还是
坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕
倒。这 是因为，zg的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低，导致晕
眩。

怀孕的另外 一个经常出现的症状是：当你没有吃东西一阵子之后，
就会感到头晕。这是因为血糖过低。而血糖就是你 体内婴儿的主要食
量。为了提升体内血糖浓度，你需要更频繁地吃一些健康食品。放更
多东西到 你午餐盒里面，例如：苹果，香蕉，葡萄，酸奶，红萝卜，
芹菜，乳酪，平装奶，果汁，格兰诺拉麦片， 葡萄干等。

怀孕早期症状8：贪吃或厌食

一个众所周知的怀孕信 号就是很想吃某种食品或者特别食品。例
如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的 热蜜
桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。

服用产前维他命补充药，或者 纯鱼肝油能减轻贪吃的症状，并防
止额外的体重增加(当然，这些药要在医生指导下服用。)

一种常见却很少人知道的怀孕现象是：讨厌吃某些食品。你会发
现自己会对那些以前很喜欢 吃的东西丧失胃口。有个孕妇告诉我们，
她以前非常喜欢吃pizza,但是，但现在却没有办法再承受 pizza的那
种味道。那种味道让她反胃。有些孕妇会反复出现这个现状。而也有
些孕妇会在 怀孕期一直承受这样的胃口突变。

怀孕信号9：对气味敏感

另一 个相似的症状就是：对气味的敏感。即使是一种很怡人的味
道，如：食物的香味或香水味，都可能会使你 作呕。刚除完草的草地
味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味或者
是烟 味等，都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。

怀孕信号10：晨吐



这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的 怀孕信号。它可能
由很多东西引起。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食，这导致你反
胃。体内 荷尔蒙较平常多了，也可导致晨吐。如果你对香气和食物敏
感，那么，你就不适宜早上喝咖啡。你平常< br>
吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。有一个经常以烤饼
和咖啡作为早餐的 妇女，发现自己在怀孕期间，会对烤饼和咖啡感到
反胃。然后，她就把早餐改为茶配吐司，并且发现这样 的早餐非常适
合她。每个孕妇的情况都是不同，所以，各种食物都可能导致晨吐。

怀孕信号11：胃痛或便秘

zg膨胀，导致zg在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致 了胃痛
和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，防碍消化维他
命、矿物质、营养物 的消化功能正常运行。吃一些产前的维他命、矿
物质营养药，对胎儿的发育很重要。

胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物，这导致了胃
痛的产生。苏打水或者热水能减轻胃痛。 小量多餐更容易被消化。喝
水，多吃蔬果，葡萄干，粗粮都能协助消化。还有一些日常的维他命
补充剂含有助消化的成分。以上这些都能协助孕妇消化。

在你服用任何抗酸剂之前，一定 要咨询你的医生。因为，抗酸剂
里面可能含有铝等应该避免的元素。胃痛和便秘会在你怀孕期间一直持续出现。

怀孕信号12：情绪化和易怒

有了这么多怀孕的 症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会
为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外，妇女还要 调整自己的
情绪去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。即使有的准妈妈已
经细心安排过自 己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕
的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子 关系甚至以后的
生活等问题困扰。



孕妇感到情绪复杂是很 自然的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，
开心还是悲伤，无论是大笑或是落泪，都是她们复杂情绪的自然 表现。
伴侣或许所以而感到困惑，甚至或许会不那么支持。孕妇需要跟自己
的伴侣解释：情绪大 起大落是怀孕所致，自己需要另一半的理解和支
持。

准妈妈们独自一个承受怀孕 所带来的所有变化，她们并不是向另
一半索要过多。伴侣只需要在她们需要协助的时候，多一点点耐性，
爱护，给她们更多的拥抱和支持的话语。同时，绝绝大部分的准爸爸
都需要支持，他们有时需要 指引。没有任何人告诉过他们任何关于怀
孕信号的事。怀孕，对他们来说，是一个陌生而神秘的。

这个症状在怀孕第6个月后开始缓和。记得多睡眠，正常饮食，
服用产前维他命药，并 通过走路来锻炼以下。

怀孕信号13：体温较高

怀孕还会使人体 温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己
是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不 是比正常体
温高了。

如果，你已经尝试过受孕，并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事，
但是，有的人必须经历

它)，你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平
常略高，并持续了两个星 期，这证明了，你身体内正在发生一些变化。
你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师 。

怀孕信号14：低腰处感到疼痛

早期怀孕信号的腰部疼痛能够 被说成是一种真正的痛。这种低腰
处的疼痛的成因有很多。第一，是因为你的体重的改变。因为怀孕，< br>你体重增加，zg变大，胎儿每个星期都持续长大。另外，因为体态的
改变。胎儿的重量集中在体 前，所以，这样对腰的负担加重了。怀孕
就像是背了一个背包在前面。这样的改变，加重了腰的负担。< br>


另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧，或持续寻找舒服的睡姿。zg的重量在睡觉的时候，也拉扯着背部肌肉。买
一个孕妇专用的枕头，能协助 你睡得香一点。

最后，荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛。你的身体正
在持续为临盘作准备，你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了。所
有的上述因素加起来造成了孕妇在怀 孕早期的时候感到腰部疼痛。专
家估计，过半的孕妇会有这个症状。

怀孕信号15：着床出血

一个很少人知道的怀孕信号就是：在受精卵开始在zg内着床的 时
候，会造成轻微的出血。这就是所谓的“着床出血”，这在受精后的3
至6天会出现。

受精卵一旦植入子房，恭喜你，你不需再为各种怀孕信号是否准
确而烦恼，你已经怀孕 了!你会发现一些红色或粉红色的血迹。但是，
不是所有妇女都会经历这症状，所以，它不是一种非常明 显的怀孕标
志。

怀孕信号16：发胖和体重增加

当然， 不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来
越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重持续地升 高。你的体形会越来
越大，这也是怀孕其中一个结果。