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痔疮的最佳治疗方法

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-13 05:25

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2021年1月13日发(作者:7个月宝宝标准身高体重是多少)
痔疮治疗的7个误区
痔疮发病率达70%-80%。民间有“十人九痔”之说。然而,对此常见症,人们往往还
有许多误解。
1.一次注射,永不复发
这是一些不负责的广告词中经常出现的,说的是采用内痔 硬化剂注射治疗,不会再复发。
事实并非如此,内痔硬化注射疗法,有时可止血半年,但永不复发却是骗 人之说。
2.十人九痔,无需去治
这种观点是错误的。无需治疗是指没有表现出 症状的痔疮,而一旦有了出血、脱出、疼
痛等症状,却拖延不治,只能加重自身痛苦,也给健康造成危害 。
3.痔疮会发生癌变
这种说法使一些痔疮患者扰心忡忡。其实,现代医学至 今尚末证实痔疮有癌变的可能,
不必为此忧虑。不过,直肠癌的早期症状往往与痔疮相似,有时会导致直 肠癌误诊,延误治
疗时机,应引起注意。
4.痔疮手术可致大便失禁
手术治疗痔疮,若医生处理不当,手术时损伤肛门括约肌可导致大便失禁,这属于手术
后遗症范畴。
5.痔疮好复发,手术也没用
不对。痔疮虽然是一种复发率较高的疾病,但绝不是 不需要手术。有些痔疮症状严重,
治疗困难,只有通过手术才能达到临床治愈,而且只要注意术后保健, 便可防止复发。
6.冷冻治疗好,应首选
现代冷冻技术治疗痔疮确实为痔疮开 辟了一条新的途径,而且疗效较好。但冷冻治疗只
适于内痔,而且术后因组织坏死,有时导致大出血。因 此,是否选择冷冻治疗应根据病情而
定,最新的方法未必是最好的方法。
7.甲鱼可治疗痔疮
对于静脉曲张性混合痔,或出血性内痔,吃甲鱼有一定疗效,但对于结缔组 织性外痔,
吃甲鱼则毫无作用。
传统治疗方法
手术疗法
目 的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。电凝或激光照射也很有效。外
痔急性血栓形成,则需 立即切开,取出血块,一般外痔多无需特殊治疗。手术治疗可以当即见
效,阻止痛苦。但是要注意术后的 保养,稍不谨慎就容易复发,另外手术可能会导致大便失
禁等后遗症。
超低温、超高温疗法
液氮冷冻、激光、微波、电子(包括低频、射频、电容场、电离子透入以及 电动振荡)
等各种治疗仪器,其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应,振荡电离子透入生物< br>物理效应、电场电容效应等,从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、
切割 、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现,
同手术疗法结果是 相似的。
结扎、套扎疗法
会使肛门部血液循环受阻,易产生淤血水肿、疼痛、排便困难等。
注射疗法
目前国 内外好多采用注射疗法,既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的
注射剂主要有硬化萎缩剂 和枯痔坏死脱落剂两种。硬化剂适用于各期内痔,目前临床上比较
常用,但药物引起的无菌性炎性反应消 失后,纤维化收缩和挤压作用逐渐缓和,痔核易复发。
如注射部位过浅,则易引起粘膜溃烂粘膜脓肿,过 深易引起荃层组织发生硬化,药量过大,
可引起坏死大出血,药液渗入齿线外可引起肛门剧烈疼痛、水肿 或血栓形成;坏死剂用量过
大常可引起术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡,特别是广泛的组织坏死 或感染,不但
治疗时间
手术切除痔核有其相应的适应症和禁忌
有脱出、出 血、感染、肛门周围不洁、瘙痒等显著症状的内痔,应择期手术;有脓肿、
急性炎症的患者应控制感染后 再行手术治疗;门静脉高压引起的肛门静脉曲张以及有血液系
统疾患的患者、妊娠妇女,均不宜行手术治 疗。
术后要避免痔疮复发
一要防治便秘,二要注意生活调理。
要做到以下几点:
1.保证摄入充足的水分 摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的 预防便秘的
效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水,能刺激胃—结肠反射而达到 促
进排便的目的,但需注意根据季节适当调节水的温度。
2.摄取足量的食物纤维 饮 食中应含有足量的纤维素,维持成人正常排便的食物纤维摄
取量为每日20g。纤维素有亲水性,能吸收 水分,使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕
动,利于激发便意和排便反射。另外,摄入香蕉、食物纤 维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、
麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。长,而且瘢痕收缩可造成肛 门狭窄后遗症。
传统中医的涂红枯痔、枯痔钉疗法
由于毒副作用反应大、病人痛 苦较大、疗程较长,现在临床很少采用。内痔枯痔注射疗
法即使在此基础上改进而已,故此硬化和枯痔疗 法不是理想的疗法。
针灸治疗
1.基本治疗
治法 清热利湿,化瘀止血。以足太阳经及督脉穴为主。
主穴 承山 次髎 二白 长强
配穴 便秘者,加支沟、大肠俞;脾虚气陷者,加脾俞、百会。
操作 诸穴均针用泻法,脾虚气陷者宜用补法,可灸。
方义 承山、次髎均为膀胱经穴,足太阳经别自承 山穴处上行入于肛中,故取之用泻法,
既能调理膀胱气化以清湿热,又能疏导肛门局部气血,属“经脉所 过,主治所及”。督脉亦
过肛门,长强穴属督脉,位近肛门,刺之可直达病所,清利湿热。二白为治疗痔 疮的经验用
穴。
2.其他治疗
三棱针法 在第7胸椎两侧至腰骶部范围内 寻找痔点,其状为红色丘疹,一个或数个不
等,出现的部位亦不一致。每次选一个痔点,用粗针挑刺,并 挤出血珠或粘液,7天左右1
次。
中药疗法:荣昌肛泰,马应龙 ,根痔散。
饮食调理
1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的
症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、“食不厌粗”。粗加工的食 品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者
食用,有利于大便通畅。
3、纠 正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮
患者应戒酒,同时避免辛 辣刺激性的食物。
4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少
痔疮的发生。
5、痔疮病人应选择的食物:
◇五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆 、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、
马铃薯,未经加工的谷类,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆 、莴苣。
◇水果类:苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
◇肉类:猪、牛、羊的瘦肉,里脊肉,鱼肉,鸡、鸭、鹅肉。
饮食食疗方
1.黑木 耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有
益气滋阴、祛瘀止血功 效,适用于痔疮出血。
2.鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤,吃荸荠 ,每日一次,有
清热养阴的功效,适用于内痔。
3.黄鳝100克,去内脏切段,加调料 水煮,食肉饮汤,有补中益气、清热解毒、祛风除
湿之功效,适用于肠风下血。
4.蕹菜 2000克,蜂蜜250克,将蕹菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文
火加热煎煮浓缩,至 较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化
饮用1汤匙,每日两次,有清热解 毒、利尿、止血功效,适用于外痔。
5.桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥 ,空腹服用,有祛风活血作
用,用于肠风痔血。
6.苍耳子15克,粳米100克,先煎 苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用,有祛风消
肿功效,适用于痔疮下血,老人目暗不明等。
7.牛脾1具,粳米100克,每次用牛脾150克,细切,和米煮粥,空腹食之,能健脾消
积,适用于脾虚食滞,兼治痔疮下血。
8.桑仁100克,糯米150克,将桑仁煮取汁,和糯 米同煮成粥,每日1~2次,空腹食
用,有滋补肝肾、养血功效,适用于痔疮下血,烦热消瘦等。
9.无花果(干品)100克,猪瘦肉200克,加水适量,放入沙锅内,隔水炖熟,调味即可,< br>每日服两次,可养胃理肠、清热解毒,适用于痔疮以及慢性肠炎。
10.丝瓜250克,猪 瘦肉200克,将丝瓜切块,猪瘦肉切片,加水适量煲汤,每日2~3
次,用食盐调味,佐膳,有清热利 肠、解暑除烦功效,适用于内痔便血初期。
11.鱼肚25~50克,白砂糖50克,加水少量, 同放沙锅内隔水炖熟,每日服1次,连
续服用,适用于痔疮,有补肾益精、止血消肿功效。
12.金针菜100克,红糖适量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,连服数天,适用
于痔疮疼痛出 血,有清热、利尿、养血平肝功效。
13.香蕉蔬菜粥
香蕉、绿色蔬菜各100克 ,粳米70克,食盐适量。香蕉去皮捣为泥,蔬菜切成丝。粳
米煮粥至熟时,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后 ,加入食盐。每天早餐服食。
14.凉拌马齿苋鱼腥草
将马齿苋与鱼腥草各250 克,分别洗净,用沸水汆一下。加麻油、酱油、味精和醋等调
料凉拌。分顿服食。
15.三瓜时蔬
取丝瓜、冬瓜、西瓜各250克。丝瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣,将中层 白皮切
成片。将三者放入水中汆一下,沥出。放入适量食盐、麻油和味精调匀,当菜食用。
16.荸荠猕猴桃汁
荸荠10~15个,猕猴桃4个,去皮,切成小块,加水1000毫升,放入 冰糖,打成汁。
每天喝1000毫升。
提示:痔疮患者饮食宜清淡,可常食用有清热解毒作用的食物;多吃蔬菜、水果,保持
大便通畅。
17.菠菜粥
用料:鲜菠菜100克,粳米100克。
制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用。
1日2次。
18.猪血汤
用料:猪血250克,鲜菠菜500克。
制法:将猪血切成厚块,菠菜切碎,放入调料少许,制成汤食用,每日或隔日1次
19.胡萝卜蜂蜜方
用料:熟胡萝卜,蜂蜜。
制法:将胡萝卜煮熟后,蘸蜂蜜食用,每次吃250~500克,1日2次。
其他
患了痔疮吃什么,这是许多患者最关心的问题之一。其实,患了痔疮的患者可食用的
食物很多,也不乏美 味食品,除了五谷杂粮外,我们在此列出一些野味和水产品供大家参考。
蛤蜊:性寒,味咸。《本 草求原》中说:“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏,软坚散肿。
痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食。
螺蛳:性寒,味甘,能清热、利水,治疗痔疮。古代《日用本草》中记载:“螺蛳能解
热毒 ,治酒疸,利小水,消疮肿。”《本草纲目》亦云:“醒酒解热,利大小便,治脱肛、痔
漏。”《玉楸药 解》中还说:“螺蛳清金利水,泄湿除热,治脱肛、痔瘘。”患有痔疮的人,适
宜常吃螺蛳。
蚌肉:性寒,味甘咸,有清热、滋阴、解毒的作用,适宜湿热痔疮者煮食或喂汤服。《日
华子本草》中记 载,蚌肉“除烦解热毒,并痔瘘、血崩、带下。”
泥鳅:补中气,祛湿邪,既营养,又疗痔 ,久 痔体虚、气虚脱肛者宜常食之。中国药
科大学叶橘泉教授认为,泥鳅肉“暖中益气,解毒收痔。”民间有 用鳅鱼模压粉煮羹食用,
治疗痔疮脱垂,可起到“调中收痔”的效果。
鳗鲡:俗称白鳝。 性平,味甘,能补虚羸、祛风湿,对体弱气虚痔疮患者,最为适宜。
早在《别录》中即载:“鳗鲡鱼主五 痔疮瘘。”唐代著名食医孟诜还说:“鳗鲡熏痔,患诸疮
瘘及疬疡风,长食之甚验。”在孟诜的《食医心 镜》中有一方:“治五痔瘘疮,杀虫:鳗鲡一
头,治如食法,切作片炙,着椒、盐、酱调和食之。”鳗鲡 鱼的确含有丰富的蛋白质、营养
滋补价值极高,它的补虚疗痔功效为历代医家称赞。如明代缪希雍《神农 本草经疏》中说:
“五痔疮瘘人常食之,有大益也。”明·倪朱谟亦认为:“疬疡瘘痔人常食之,渐渐获 效。”
鳢鱼:俗称乌鱼、黑鱼。性寒,味甘有补脾、利水的作用,能疗痔疮。《别录》中早已说它“疗五痔。”《外台秘要》中亦载:“治肠痔,每大便常有血:鳢鱼脍、姜、齑食之。”
黄鳝:能补虚损、除风湿、强筋骨,亦可疗痔瘘。《便民食疗》中说:“治内痔出血:鳝
鱼煮食。”《食 用中药与便方》亦载:“内痔出血,气虚脱肛,黄鳝煮羹食之,有补气固脱之
功。”
猪大 肠:适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方,也常用到猪大肠。如《奇效
良方》中的猪脏丸,“ 治痔瘘下血”,就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中
的连壳丸,“治内痔”,也是用猪 大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。
野猪肉:性平,味甘咸,不仅能补虚弱羸瘦,又能疗痔疮 出血,对患有慢性痔疮出血者
最宜。唐代信知家孟诜在其《食医心镜》中介绍:“治久痔,下血不止,肛 边痛:野猪肉二
斤,切,著五味炙,空心食,作羹亦得。”
柿饼:性寒,味甘涩,能清热 、润肺、涩肠、止血,尤其适宜痔疮出血者食用。《本草
纲目》记载:“白柿治痔漏下血。”对痔疮出血 ,或肛门裂出血,大便干结者,民间习惯用柿
饼适量,蒸熟 后,每次吃饭时吃1个,或加水煮烂当点心 吃,1日2次,柿霜对痔疮患者
亦有益。《本草求真》中也有记载,说“柿霜治肠风痔漏。”故痔疮出血 吃柿霜也颇适宜。
香蕉:性寒,味甘,能健胃清肠、消肿解毒,对肛肠疾病患者,如便秘、肠炎、 痢疾、
痔疮等,均有效益。《本草纲目》早就说过:无花果治五痔。《福建中草药》还介绍:“治痔疮,脱肛,大便秘结:鲜无花果生吃。或干果十个,猪大肠一段,水煎服。”
榧子:又称香榧 。有润肺滑肠、通便化痔、杀虫消积的作用。早在一千多年前的《别录》
中就记载:“主五痔。”对此, 《本草经疏》还解释说:“五痔三虫,皆大肠湿热所致,苦寒能
泻湿热,则大肠清宁而二怔愈矣。”中国 药科大学叶橘泉教授还认为,痔疮患者,“每日嚼食
香榧7粒,有养身治病之功。”
韭菜 :有行气、散血的作用,现代认为韭菜里含粗纤维较多,而且比较坚韧,不易被胃
肠消化吸收,能增加大 便体积,促进大肠里动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒 、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。《陆川本
草》中说过:“治肠胃热,大便结。”《贵州省中医 验方秘方》中还介绍:“治翻肛痔:空筒菜
二斤,水二斤,煮烂去渣滤过,加白糖四两,同煎如饴糖状。 每次服三两,一日服二次,早
晚服,未愈再服。”所以,蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜,
菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。据《本草求真》记载:
“菠 菜,何书皆言能利肠胃,盖历滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关
塞之人,咸宜用之 。”《随息居饮食谱》中也说:“菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便
涩滞及患痔人宜食之。
丝瓜:性凉,味甘,能清热、凉血,适宜痔疮出血者食用。《本草纲目》中说:“煮食除
热 利肠,治大小便下血,痔疮十”尤其是湿热下注,或血分有热的痔疮患者,最为适宜。
黑木耳:性 平,味甘,善能凉血止血,有治疗血痢、便血、痔疮的作用。《本草纲目》
载黑森耳治痔。《药性切用》 认为,黑木耳能“润燥利肠”。清代食疗名医王孟英还说:“黑
木耳补气耐饥,活血,治跌仆伤。凡崩淋 血痢,痔患肠风,常食可瘳。”尤其是体虚久痔者,
常吃尤宜。
石耳:主产江西庐山,性 平,味甘。《粤志》中说:“石耳味甘腴,性平无毒,多食饫人,
能润肌童颜,在木耳、地耳之上。”它 有养阴、清热、止血的功效,大便出血,痔漏脱肛之
人宜食之。《医林纂要》中就有记载:“石耳治肠风 痔瘘,行水解毒。”每次可用石耳30-50
克,瘦猪肉150克,加盐少许,隔水蒸熟。上午蒸1 次,喝其汤;下午蒸1次,全吃尽。
体育疗法
痔疮是中年人的一种常见病,多发病, 其最主要的原因是人体自身的生理特点所造成。
我们知道,人的静脉血回流心脏,主要是靠肌肉的张与驰 及静脉瓣本身具有的静脉瓣的作用。
静脉瓣就象阀门一样只能使血液向心脏方向流动,而不能倒流;因而 比心脏水平低的静脉内
有静脉瓣。而人类的祖先是由四只脚行走的类人猿演化而来的,是与心脏同在一个 水平部位
上的,因而直肠上静脉就没有静脉瓣,所以在以后人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难,加上内脏的下压,就更容易形成静脉扩张而患直痔疮。
体育疗法对防止瘀血有很 大作用。适当地从事体育运动,能减低静脉压,加强心血管系
统的机能,消除便秘,增强肌肉力量,这些 对痔疮的防治有着重要的作用。
下面介绍几种锻炼的方法:
1、提肛运动。全 身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向
上提收。象忍大便的样子,提肛后稍 闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两
次,每次做十几下。
2、举骨盆 运动。仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,
使骨盆举起,同时提收肛门, 放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松
时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每次 20下。
3、旋腹运动。仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转 运
动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。
4、交叉 起坐运动。两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松;两腿保持交叉站立,同
时收臀夹腿,提肛;坐下还 原时全身放松,这样连续作10~30次。
5、体前屈运动。两腿开立,两掌松握,自胸前两侧 上提至乳处,同时反头挺胸吸气;
气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插 出,并随势作深吸气。
如此连续操作5~6次。
6、提重心运动。两腿并扰,两臂侧上 举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂
在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼 气,此势可连续作 5~6次。
孕妇痔疮治疗
1.保守疗法[1]
适合 情况:如果痔疮严重到需立即处理的情况,可以先进行保守疗法,等到孩子出生后,
痔疮情况也可能减轻 ,到时候可再试病情决定是否需要进一步的治疗。另外,怀孕初期因为
胎儿尚未稳定,加上担心药物影响 胎儿,而怀孕后期则会担心引发早产,所以,医生通常都
会建议孕妇先进行保守治疗。
保 守疗法的目的是缓解痔疮的严重程度,首先应预防便秘的发生,如多吃蔬果、少吃刺
激辛辣的食物、多喝 水、养成良好如厕习惯等;此外,每天可以进行温水坐浴;也要尽量避
免久站、久坐、久蹲,防止痔疮更 严重。准妈妈便秘严重时,可以在医生指导下使用药膏及
软便剂,以避免如厕时用力过度而加重痔疮脱出 的情况。
注意事项 1、痔疮病人的宜忌
(1)宜常取食易于消化、质地较软的食物。
(2)力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。
(3)宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、
动物油。
(4)宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、
莴苣 、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。
(5)久治不愈 、长期出血、体虚者,宜适当翰良滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、
百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等 。
2、痔疮病人的饮食禁忌
(1)禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品 ,如:羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣
椒等,同时也应禁烟、禁酒。
(2)忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和
烟酒。



你长痘么 留下痘印了么 这就是秘方哟 。。。香水入门必读。。。5分钟消灭牙垢,
皓齿如玉(收藏了)。。。

1,每晚在 清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就
消失了!呵呵,这个方法很管用的。 希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼



2,最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清




3,皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体
内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有
完全排出,继 续淤积所致。
解决您面临的皮肤综合状况,必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效
的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。












5,用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密



6,用洗米水,这是民间土方,不但去印还有美白的效果,外加内服维生素E,
一个 月内效果明显



7,最好不要挤,要是挤了的话变红是因为发炎了,也就 是体液充满了那个部位,
这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏,不要太多,过敏~



8,用白醋,早晚清洗脸部的时候往温水里,加一点白醋,可以淡化斑点,但须
长期 使用



9,一个蛋清+50克蜂蜜,拌匀。一周两次,每次30分钟。睡前做最佳



10,先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。
敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋
白后 用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。






11,蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有 丰富的维他命
E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,
让面膜的效果更好。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。 每
晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要
注意防晒。< br>




12,红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒 酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、
光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容 易对酒精过敏的人,要加以注意。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷 在脸上,八分
干之后,用温水冲洗干净。



13,美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化痘印,还可以做晒后修复。缚15分钟
就行了,不过牛 奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限。


4,看痘是否成熟,如果成熟的话 ,先去除痘内容物,用消炎膏涂抹,再用控油
洗面奶清洗,外用维E涂抹可以美白



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