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吃柚子清热下火 但有4大禁忌

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-12 20:38

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2021年1月12日发(作者:宝宝断奶第几天最闹腾)
吃柚子清热下火 但有4大禁忌
吃柚子上火还是下火?柚子具有清热下火的功效,因
此,吃柚子不会上火,但是,吃柚子有4大禁忌。


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柚子是秋 季当季水果,它汁多味美,又有很高的营养价
值,是人们喜爱的水果之一,有些人担心吃柚子会上火,那
么,吃柚子到底会不会上火呢?吃柚子要注意什么?
吃柚子上火吗
很多人 都会有疑问,吃柚子会上火吗?其实从柚子的营
养价值方面分析,吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性 寒,
还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。
吃柚子不上火的原因
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清
热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗 作用;柚皮又名橘红,广
橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的
作用;
柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林
等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、 粗纤维等。功效与橘核
相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等
功效。
柚子的营养价值
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎
不 含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能
不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水 果;
2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以
减少动脉壁的损坏程度;
4、柚 子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入
钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有 预防
贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能
降低血糖。
专家观点
柚子性寒,所以不会上火,而且柚子具有非常丰富的营
养价值,多食用,对于增强体质等都有很好的效用 。
但是建议大家尽量不要多吃,因为寒凉的食物多吃,会
造成腹泻等情况的发生,饮食有 度,才能够发挥柚子的价值。
吃柚子的禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒
的人不宜多吃。
2、不能与药同服
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂
药片,结果相当于用一杯水送服12 ~l5片同类药的降血脂作
用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
一些病人在服用 抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或
饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可
能猝死。
与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙
拮抗剂、西沙必利等。 饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的
可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年
人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
3、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示 ,柚子对避孕药的影响最为突出。专
家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚
子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能
成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性 对避孕药的吸
收。”
4、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子
汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
蔡婆婆有高血压多年,一直按时服药,注意饮食,血压
控制得很好,最近听说柚子中含有丰 富的维生素c以及各类
胰岛素等成分,能够降血脂和血糖,就常吃柚子。
谁知,近日蔡婆 婆在吃完大半个柚子后不久,就出现头
晕恶心、心慌乏力、血压降低。医生介绍说,服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大
幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或 中风。
吃柚子会不会上火?吃柚子有什么禁忌?上面的文章
为大家做出了介绍,柚子具有 清热下火的作用,吃柚子并不
会上火,但是吃柚子有很多注意事项大家一定要注意。

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