提倡母乳喂养宣传资料

2021年1月12日发(作者：哺乳期乳头有白泡怎么处理)

提倡母乳喂养
母乳喂养多久最好
母乳喂养最好 到宝宝8个月到1岁左右，到孩子6个月的时候逐步给他添加辅食。给宝
宝断奶最好的时间在8个月到1 岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受
辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到 1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，
尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1 岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶， 那么可以从6个月开始，
逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择 春秋两季，
这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。
职业妈妈的母 乳喂养时间：现在我国最新产假规定为98天，这意味着很多新妈妈在哺
乳期内就得去上班。对于职业妈 妈来说，哺乳宝宝到1岁左右是最好的。职业妈妈可以在上
班前，用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶 中，然后存入冰箱。当宝宝肚子饿，需要吃奶
的时候，家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热，然后给宝 宝吃。另外，冷藏过的母乳一旦
加温后，即使没有喂食，也不能再冷藏，必须丢弃，不要舍不得。因为吃 下这些反复加温的
母乳，会对宝宝身体不好。
其实继续母乳喂养也是一种让职业妈妈和宝 宝保持亲密关系的好方法，弥补妈妈没跟宝
宝在一起的时光，所以职业妈妈要注意母乳喂养的时间，不要 因为上班的关系就过早给宝宝
断奶。
母乳喂养的好处
母乳喂养的优点都有哪些？
1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的 需要，保证氨基
酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发
育。
3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利
于钙质吸收，总渗 透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
4、母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰 富的分泌型IgA，能增强新生
儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有 助于乳酸杆菌、双
歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜 ，使
黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
5、母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任 何奶粉的营养都比不上母乳。母乳中所含蛋白
质组成部分合理，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要 呈相应改变，与宝宝的成长同步
变化，以适应宝宝不同时期的需要，是其他代乳品所无法取代的。另外， 现在市场上充斥着
很多山寨的有毒奶粉，稍不留神宝宝就会因此而受到无法磨灭的伤害。
6、增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的
人际关系。
7、研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母
乳者少得多。
8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳 房，洗澡的时候
注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教 医
生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。 如果今后喂养的时候，
姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空 ，应当用
吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后 ，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能
没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝 宝吮吸乳房的习惯。否则的话，
宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产 后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”
的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢 弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含
最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免 疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天
内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母 乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声
少，哺乳后宝宝睡眠短而不安 ，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因
加以纠正。
5、宝宝边吃奶 边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易
引起窒息、呕吐，同时还会影响婴 儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担 或者心情很紧
张，都会影响乳汁的分泌。
母乳喂养多久添加辅食
母乳喂养多久 添加辅食？纯母乳喂养的妈妈，最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添
加辅食。因为母乳可以满足宝宝 前6个月的全部营养包括水，6个月以后随着宝宝的长高长
大，需要的营养更多，所以从6个月以后就要 添加辅食了。
辅食的添加要循序渐进，先从水（菜水，水果水）再到泥糊状（米粉、香蕉泥、白薯 泥、
土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等），然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条，慢慢过渡到正常的饭，
大概要到1岁半左右。
注意1岁以内的宝宝少盐少糖饮食，因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸 过甜的食物。
少食多餐，不要给宝宝吃太多，开始每次一小口慢慢加量，鸡蛋白容易过敏，最好等到宝宝
一岁以后再给他吃全蛋。
母乳喂养多久加奶粉
有些妈妈很好奇，母乳喂养多久 加奶粉才好？其实如果只要妈妈母乳充足，宝宝纯母乳
喂养到6个月后，就可以逐步添加辅食，不用添加 奶粉也可以的。但如果妈妈母乳不足，也
可以给宝宝添加奶粉，最好选择成分最接近母乳的配方奶粉。
母乳不足的妈妈，需要部分补充配方奶粉喂养时，可以采用下面这两种方法：
方法1 ：补授喂养妈妈每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂
配方奶粉，补充宝宝不足 部分。
方法2：代授喂养妈妈在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。
需要注意的是：
1、以上两种喂养方法妈妈可根据自己的实际情况选择，但以补授法较优。
2、混合喂养时的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。
坚持母乳喂养的原则
宝宝一生中 有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝
宝生长发育极为迅速，月龄越 小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出
来。这时候的宝宝需要充足的母乳，才能成 长得更好。
1、母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必
添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食，为宝宝提 供全面的营养：宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，
单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必 须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝
添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和 其他问题。
辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过
渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的
保证 ，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈妈要注意 自身全面营养和健康：妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝
提供优质奶源”。如果妈妈缺钙，为保 证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，
会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌
量，在 注意正确哺喂的同时，还要注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证
乳汁的正常分泌，且 营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里 ，白天让看护人
喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里 ，
由看护人喂给孩子；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进：一 般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，
逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当 然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于
宝宝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。
（1）宝宝体弱或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。
（2）给宝宝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬
伤妈妈乳头。
（3）吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺
乏维 生素D，钙、磷转化出现问题。
母乳喂养误区
在进行母乳喂养，常常有一些错误的认识 和行为，应加以注意。首先，婴儿应早开奶，
除特殊原因外开始喂哺时间不应超过半小时，频繁刺激可以 促进母亲乳汁分泌，有助于早期
母乳喂养成功。其次，初乳应该喂哺，初乳营养丰富，含有多种活性成分 ，但由于色黄而粘
稠，被许多母亲误认为不净，将之挤掉，非常可惜。母乳喂养时还应该按需哺乳，只要 婴儿
有吃奶的愿望，不论白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于几个小时喂一次奶。最后，要及时
添加辅食，母乳的营养成分在婴儿6个月时无法再满足其需要，应及时科学合理添加辅食，
避免由于缺乏 营养素导致生长发育迟缓。
1、4个月之内的婴儿在吃母乳之外也要喝水。
母乳的 渗透力与血浆相似，对肾脏的渗透负荷很低，因此，即使在热带或沙漠中母乳喂
养也不需要喂水。有不少 人不知道母乳有这一特点，母乳足够的情况下还给宝宝喝水，这真
是好心办错事。宝宝的胃容量有限，喝 了水，势必影响吃奶，喝糖水减少宝宝对母乳的需求，
还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝，只要吃母乳 营养就足够了，不需要喂其他的东西。
2、母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样。
给宝宝喂奶不但不会使新妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能
够配合适量的运动 ，乳房会比以前还漂亮。同时，由于亲自带宝宝，再加上乳汁的分泌，会
大大增加体能的消耗，帮助妈妈 尽快恢复体形。
母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。首先，通过宝宝的吸吮，使妈妈体 内产
生大量的催产素，增强子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。另外，母乳喂养还
可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
3、为了让宝宝睡得香，给宝宝在临睡时吃奶。
给宝宝在临睡时吃奶易造成乳牙龋齿，这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能
原本 就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。其次，容易发生吸呛，
当宝宝意识不清时 ，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛
的危险。
另外， 还容易降低宝宝的食欲，因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝
宝清醒时脑海里没有饥饿 的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。
4、初乳没有营养，不喂给宝宝吃。
初乳 是产妇产后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，含有丰富的蛋白质。它是宝宝出
生一周内最佳的天然营 养品。它所含物质的质与量的特性和新生儿一周内的特殊需要非常一
致，初乳分泌量虽然少，但对正常婴 儿来说是足够了。
5、母乳6个月以后就没什么营养了，应该给孩子断奶。
正常情 况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营
养，不必添加任何辅助食 品。6个月以后，婴儿成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需
要添加辅食。
在增加辅 食的情况下，也应尽量延长母乳喂养1—2年。而且6个月不是绝对的底线，
有些早产儿或者过敏体质的 婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能喂辅食，完全依靠母乳喂养
到八九个月甚至更长，也一样营养俱全， 健壮成长。迄今为止，没有任何科学依据证明母乳
在任何阶段会失去营养价值。
6、母乳喂养要定时定量。
母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的 头几周。新生宝
宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小 时
都似乎还不那么想吃。
这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也 不尽相同，所以按所需
哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可 以喂，而
不应拘泥于是否到了预定的时间”。