孕妇体重增长标准(全)

2021年1月12日发(作者：【泌乳素高的原因】泌乳素高的症状_泌乳素高的危害妈妈)

孕妇体重增长标准（全）
孕妇怀孕后，必须适当增加营养，但是合理的控制体重对于孕妇是很重要
的。
孕妇体 重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠
糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠 及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性
异常儿；同时剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度 ，麻醉后的
并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的
心脏衰 竭，更可威胁到产妇的生命。
１、孕妇标准体重及其构成
专家推荐孕妇孕期体重增加不应超 过12公斤（这是在标准体重的情况下，
标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为 正常体重），如果孕妇
体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标 准
体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3
公斤左右 ，胎盘和羊水约是2公斤左右。
2、为什么怀孕各期体重增长不同
从怀孕的进程上来说，孕 早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于
生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样 ，无须急于增加营
养。到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还
有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕
晚期主要是胎儿和胎盘，还 有羊水的增加。
２、怀孕各期的标准体重增长
因此最理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个 月以内）增加2公斤，中期
（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12 公
斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信
号。
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