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【女人的身体(一)】外阴(2)

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-12 02:02

女性生育检查-女人更年期怎么办

2021年1月12日发(作者:孕妇奶粉排行榜10强_孕妇有必要喝奶粉吗)

外阴(2)
人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部 位,称为下身。在我们
这里,女人们把清洗外阴部,说成是用水,给小女孩子洗外阴,则说成洗屁股,如 此等
等。总之,不好意思提起外阴的事情。如果女人们的外阴部位生了病,她们中许多人也不好
意思看医生。
女性如何自查外阴?
其实,作为女性,你应当经常关注自己的身体, 包括外生殖器的健康。所以,不妨经常自
查外阴。女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即望、闻、 触。

可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的 帮助,观察自
己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发
现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还
会有 少许血块。

是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气 味是清淡的腥味、汗
酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。

先把手洗干净,用食指和中指两个指头的指腹(俗称指肚),从阴阜部位开始,从 上
而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用
力 去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则
可能有病。
外阴护理的三大误区:
误区一:洗的越勤越好
阴部皮肤有尿、便残液 存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清
洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其 变得干燥不适,乃至瘙痒。
阴道并非是无菌的,而是存在着许多种类不同的细菌,正常情况下,阴 道中各类细菌相互
制约又共同生存,成为正常菌群,不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时, 或长
期使用抗菌素导致菌群失调,则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要,阴道的
弱酸性环境能保持阴部的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养,可
以每天使用 。当然,你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支娇妍男士护理液给
他使用。但无论用什么清 洗,保持局部的清洗和干燥最重要。
误区二:冲洗阴道更好
这是一个观念上的错误 ,因为我们从母辈那儿就接受了一种错误的传统观念:认为阴道是
肮脏的,避讳提及,要冲洗和除臭。其 实乱用洗液对阴道冲洗的程度越高,发生细菌性阴道
炎的风险就越高,比一般女性感染的风险高出40% 。正常情况下健康妇女阴道内存在着正
常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,是有益菌,保持阴道PH值在 3.8-4.5,这种弱酸环境能
防止有害菌的生长,这就是阴道的自洁能力,如果有益菌被杀死,就等 于破坏了自洁作用。
如果乱用药经常冲洗阴道,有益菌、有害菌都会杀死,破坏弱酸环境,也会导致妇科 炎症。
女性冲洗液可分为两种:一种是专门医治某种外阴阴道炎的特定冲洗液,如娇妍洁阴洗液;
另一种则是普通保健用的女性护理液,并不能治疗真正的阴道炎症。
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