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【保护鼻子】第六章 鼻出血的成因及预防(2)

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-12 01:15

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2021年1月12日发(作者:【凉粉果怎么做凉粉】凉粉果是什么_凉粉果的营养与功效)

方法 :鼻出血时应安静地坐下或躺下 ,如果活动出血还要增多。然后用脱脂棉塞住鼻孔 ,
并解开衣领扣以放松 ,用冷水浸过的毛巾冷敷鼻子 ,待心情平静下来后再慢慢地指压巨髎、
天柱、温溜、合谷穴位。
用食指或中指压迫一会儿鼻孔旁边的巨髎穴之后 ,再用双手拇指压迫头部后面的天柱穴。
接着再压迫温溜穴和合谷穴 ,过一会儿鼻血便会止住了。
如果是在行走的时候突然流鼻血 ,这时千万不要惊慌。惊慌会使鼻血管进一步扩张 ,致使
血流不止。首先用干净的卫生纸堵住鼻孔 ,然后想办法找到附近的百货商场之类的地方 ,迅
速去那里的洗手间 ,用浸过冷水的湿巾冷敷鼻子。最好找个安静的地方坐下 ,解开衣领扣儿 ,
然后指压巨髎、天柱、温溜、合谷这 4个穴位 ,鼻血慢慢就会止住。
需注意的是 ,流鼻血的当天绝不能喝酒、洗浴 ,以免刺激血管扩张再次出血。
鼻子出血怎么治疗
一、指压止血法:如出血量小,可让病儿坐下,用拇指和食指紧紧地压住病儿的两侧鼻翼,
压向鼻中隔部,暂让病儿用嘴呼吸。同时在病儿前额部敷以冷水毛巾,一般压迫5~10分钟
左右,出血 即可止住。出
二、压迫填塞法:如果出血量大,或用上法不能止住出血时,可采用压迫填塞的方 法止血。
具体做法是:用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状,向鼻腔充填。不要松松填塞,因为填塞太松,< br>达不到止血的目的。血 注意:捏鼻止血时,安慰病儿不要哭闹,张大嘴呼吸,头不要过分
后仰, 以免血液流入喉中。经上述处理后,一般鼻出血都可止住。如仍出血不止者,需及时
送医院,在医院除继 续止血外,还应查明出血原因。
九、预防
据临床资料分析,儿童在春季发生鼻出 血的比例,远远高与其他季节。鼻出血多是突发性,
往往使患儿不知所措,如果救治不及时,会出血太多 影响健康。
对于经常鼻出血的患儿可在鼻腔内涂石蜡油、薄荷油、金霉素鱼肝油等以保持鼻粘膜 湿润;
有的孩子常常晚上鼻子出血,可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏在鼻腔内涂上薄薄的一层,
这样可以防止鼻粘膜干燥,有效地减少鼻出血。
穴位预防法
一,按揉迎香、 巨髎。这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨髎穴在瞳孔直下,
鼻唇沟外侧,与鼻翼下缘相平 。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对称地进行按揉。先
迎香,后巨髎,每穴5分钟,早晚各1次。 还可以把按摩范围扩大,将两手食指或中指的指
腹面放在鼻翼的两侧,沿鼻梁向上摩揉,可以到两眉之间 ,向下可以到鼻翼旁。注意按压要
适度,最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次,有预防感冒、宣通鼻 窍、防止鼻出血的作
用。
二,揉上星、神庭。此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在 前发际线直上半寸(同身寸,
即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),上星在前发际线直上1寸。可 以用一手的拇指
按压在穴位上,有酸涨感后向一个方向按揉,每穴5分钟,早晚各1次。
十、保健
鼻子出血与肺热有关系,应该在饮食,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒,
少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、
冷饮 等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水
喝,可以达到清热 降火的目的。
当然,也有可能是因为其他一些严重疾病而引发流鼻血,如:肾病、尿毒症、高血 压、脑
溢血前兆、血友病等疾病。如果多次或长时间流鼻血,应及时就诊。
十一、儿童春季易出鼻血原因
第一,春季来临,儿童体内阳气也随之急剧升发,血随气涌,上冲到鼻咽而容易出血。

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