宝宝缺锌症状表现有哪几种

2021年1月11日发(作者：【马尾辫】马尾辫的扎法马尾辫怎么扎好看高马尾辫的扎法)

宝宝缺锌症状表现有哪几种


导读：我根据大家的需要整理了一 份关于《宝宝缺锌症状表现有哪几种》
的内容，具体内容：锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对 小孩子
更加重要。那么你知道小孩子缺锌有哪些新症状?下面我整理了宝宝缺锌
的症状，一起来 了解吧。宝宝缺锌的症状食欲减退缺...

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对 小孩子更加重要。那么你
知道小孩子缺锌有哪些新症状?下面我整理了宝宝缺锌的症状，一起来了
解吧。


宝宝缺锌的症状

食欲减退

缺锌会使宝宝味觉敏感度降低，导致宝宝吃得少、厌食、挑食等，甚至
还会有异常行为，乱 吃奇怪的东西如煤灰、泥土、石渣等。

多动症

如果老师或者家人 反映宝宝坐不住、注意力不集中、多动等，不要上来
就一顿教育，妈妈们应该考虑是不是宝宝缺锌造成的 。

容易得感染性疾病

宝宝缺锌免疫功能会降低，因此宝宝容易被感染，如常发生呼吸道感染
及支气管肺炎等。

影响视力以及智力宝宝缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成，影响
宝宝智力发育，还 容易使宝宝视力，如视力下降、远视等。

经常出现口腔溃疡

第 页码 页 总页数 总页数 页

我家宝宝曾经嘴里有5处口腔溃疡， 吃饭都成问题，除了口腔溃疡妈妈
们还要细心观察宝宝皮肤伤口难愈合、指甲上有白斑、手指上有倒刺、 无
意识的吃手指、皮疹等。

发育迟缓、微量元素比例失衡

缺锌会影响细胞代谢，生长发育不良身材矮小等症状，也会是血清中铜
的比例降低，而且化验表明缺锌的 宝宝玩玩血清锌低于11.47umolL。

小孩子如何补锌

1 、小孩缺锌可多吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌
高的食物，膳食补锌的吸收率因人的 体质而异。

2、如果缺锌比较严重，可服用安全、高吸收的锌剂快速补锌，避免缺
锌耽误小孩健康成长。如果是口服液补锌的话，建议每天补充两次，早晚
各一次，每次都要吃饭后1个 小时喝。

3、一定要改善挑食厌食宝宝的吃饭习惯，从多方面获取营养。多给孩
子吃点肉类以及粗粮类的食物。尤其是多吃各种肉、花样多点，羊、牛、
猪肉等。

4、得了佝偻病的宝宝多吃含有锌的食物，比如动物内脏，花生，黄花
菜，海藻等。

5、对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食
物有动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪 肝、动物血、鱼。海产品：牡蛎、鲱鱼、
虾皮、紫菜、鱼粉。植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝 卜。

6、辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。

7、不要给宝宝吃含糖和纤维素太多的食物，会影响锌的吸收。

第 页码 页 总页数 总页数 页

8、缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医 嘱补充锌剂。常用的锌
剂有葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。

小孩子缺锌的危害

1、消化功能减退。主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌 黏膜的功能，
从而使味觉敏感度下降，就使宝宝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如
喜欢吃泥 土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡。缺锌的宝宝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢。锌是人体 代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影
响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到 影响，使
宝宝身材矮小。

4、免疫功能降低。缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝 宝容易患感染性
疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智能发 育落后。缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从
而影响宝宝的智能发育。

6、化验检查锌水平低。缺锌的宝宝，血清锌往往在11.47umolL以下。



第 页码 页 总页数 总页数 页