转眼球能治疗近视,是真的吗？

2021年1月11日发(作者：【打鸡蛋】打鸡蛋技巧_打鸡蛋的方法)
转眼球能治疗近视，是真的吗？


近日，网上流传一种说法：“每天向左右各转动眼球一定次数，就能够治疗
近视。”
摆 脱“四眼”称号，没事儿转转眼珠就行。近日，网上流传一种说法：“每
天向左右各转动眼球一定次数， 就能够治疗近视。”由于方法简单而且不用吃药、
动刀子，受到不少近视朋友的关注。甚至在一些学校也 开始推行一种与众不同的
“转眼版”眼保健操。
那么，这种方法真的能治疗近视吗？
调查：转动次数是关键

近日，杭州一所小学开始推行一种与众不同的“转眼版”眼保健操。
根据网上的说法，这种治疗方 法需要将头固定，眼球尽量左转25下，然后
右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一 揉，马上就能缓解，
这时用眼睛看东西就会变得明亮些。这个方法的诀窍是转眼球一定要转到后颈发胀，只要是近视眼后颈就会发胀。如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两
分钟。每天有空就 做，坚持下去可以治疗近视眼和高度近视眼。
不少网友表示会去尝试效仿。网友“爱兜兜”留言称 ：“做完了这一整套动
作，后颈并没有出现发胀的感觉，再继续做下去整个眼部有些疼痛。”
而在前不久，杭州一所小学也悄然开始推行一种与众不同的“转眼版”眼保
健操。
据了解 ，这套眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉
运动”“左右圆线视觉运动”“多方 向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每
节8个8拍。校方称这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体 操运动，做操人通
过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的
效果。
注意到，这种眼保健操虽然也是通过转眼的方式运动，但不论是从左往右转、
从 右向左转，都是每小节转动三次左右，同时配合用双手按摩眼部。在此过程中，
大部分学生并未出现眼部 疼痛或不适的感觉。
专家：可防止近视度数加深

中国人民解放军第47 4医院眼科主治医师徐春丽认为，适当的让眼部运动起
来是可以缓解眼睛疲劳，放松眼部肌肉、通经活络 、改善眼部血液循环，在防止
近视度数加深的方面还是有一定作用的。
中国人民解放军第 474医院眼科主治医师徐春丽告诉记者，人眼球上的结构
可以分层，通过外层的角膜，穿过中层的血管 膜到眼球内的晶状体、玻璃体，再
到最后的视网膜这一条中轴线，叫“眼轴”；人们在看近物时，睫状肌 会进行收
缩，晶状体就会凸出来；看远端时，睫状肌放松，晶状体会变得更扁。这样一来，
如果 长时间让睫状肌始终处于收缩的状态，没有得到有效放松，这样容易形成假
性近视。
徐春 丽认为，适当的让眼部运动起来是可以缓解眼睛疲劳，放松眼部肌肉、
通经活络、改善眼部血液循环，在 防止近视度数加深的方面还是有一定作用的。
“无论人体哪个部位，适当的保健都是有好处的。”但是， 从医学角度来说，转
动眼球是不能降低近视度数。
医生：过度运动会造成伤害

中山大学附属第三医院眼科主治医生梁雪梅表示，高度近视眼轴长，过度的
运动反而容易造 成视网膜脱离。
中山大学附属第三医院眼科主治医生梁雪梅告诉记者，过度的依靠转动一定
次数的眼球对治疗近视是没有科学依据的。“高度近视的人转转眼球就想根治是
更加不可能的。”由于 高度近视眼轴长，过度的运动反而容易造成视网膜脱离。
广州军区广州总医院眼科主任邹玉平表示 ，由于高度近视是由基因控制的，
大部分是先天决定的，所以高度近视眼在目前医学技术中是无法彻底根 治，在治
疗的过程当中，更应当小心谨慎。一般近视可以通过一定的物理治疗、佩戴眼镜、
正确 的用眼习惯达到改善。
由此可见，目前还没有科学依据证明依靠转动眼球能够治疗近视眼。专家提
醒，高度近视过多转动眼球，会引起眼内玻璃体牵拉视网膜，增加视网膜脱离的
可能。