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孕妇禁忌食物大全(孕妇禁食的食物)

作者:陕西保健网
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更新日期:2021-01-11 04:59

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2021年1月11日发(作者:眼睛红血丝多怎么回事)

很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食,可以随心所欲
吃喝的时期。 孕妇确实需要补充一定量的卡路里,但是随心所欲是不行
的,要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦!
在怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物:
燕麦
有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥。
大麦芽
根据前人 经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说:麦
芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《 药品化义》亦云:凡痰
火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。
驴肉
性平,味酸甘 ,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应
当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食 之难产。
薏苡仁
根据古代医家经验,怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说: 以其
性善者下也,妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫:苡仁性专下达,
孕妇忌之。《本草经 疏》中还明言:妊娠禁用。
麻雀肉
有学者认为,雀性大热并特淫,主张怀孕妇女 不应多食。中医认为,
雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌
食 。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎
气,令子雀目。因此,怀孕之人,雀 肉与雀脑均忌多食。


兔肉
性凉,能凉血活血,又易损人阳气 ,故怀孕之人忌食之。如清代食
医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕< br>妇尤忌。
海马
适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食 ,因
它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说:海马入肾经命门,更善堕
胎,故能催生。《本 草纲目》亦云:海马,难产多用之。《食物中药与便
方》中还介绍:妇女子宫阵缩无力而难产:海马1个 ,煮水,冲入黄酒
半杯温服。故凡在怀孕早中期,切勿食之。另有海龙,性同海马,《本
草纲目 拾遗》中曾说:海龙功倍海马,催生尤捷效。由此可见,怀孕妇
女非临产或难产之际,切勿服食。
蛙肉
根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随
息居 饮食谱》中指出:多食助湿、生热,孕妇最忌。
鳗鲡
俗称白鳝。性平,味甘,能补 虚弱,同时又属一种高蛋白高脂肪食
物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发 病。
《随息居饮食谱》中指出:孕妇忌之。恐其有肥腻生痰,助热动风,有
损胎气之弊。
蟹爪
能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草


纲目》中也说它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间,切勿食之。
茄子
根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘
气寒,质滑而利,孕妇食 之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食
茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨 慎食用。
山楂
俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气,故对怀孕妇人< br>的胎孕极为不利,甚至会引起流产。所以,孕妇切忌食用。
木耳菜
又称滑腹 莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南
宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕 早期以及有习惯性流产
(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌
食之。如《本草正义》中说兼能入血破 瘀。
明·李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为
马齿苋能使子宫平 滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属
例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。
胡椒
为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味
辛,气大温,性虽 无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》
则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故 孕妇忌之。因此,怀


孕之人切莫多食。
慈姑
慈姑有 活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,
通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。 《日华子本草》中也有怀
孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食
之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。
白酒
俗称烧酒。明·李时珍认 为:烧酒,纯阳毒物,与火同性。清·王
孟英亦云:烧酒,性烈火热,遇火即燃。孕妇饮之,能消胎气。 告诫怀
孕之妇,不可饮酒。即使新婚夫妇,如酒后入洞房,一旦受孕也就可能
会播下畸形儿、低 能儿的种子。西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒
作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为星期天的孩子。
花椒
性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女
不宜 多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞
典》也明确告诫:孕妇慎服。
苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本
草 纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,
临月食之易产。因此,孕妇足月临产 时,食之最宜。但要指出的是,苋
菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉,
逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分,且善走。这


说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
咖啡
性温,味甘苦,它所含的咖啡因对胎儿的发育不利,有可能会导致
婴儿肌肉张力降低,肢体活动力差,甚 至出现弱智或痴呆。同时咖啡也
会增加孕妇流产的危险。《美国医学会杂志》报道说,孕妇饮用咖啡导< br>致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22%,怀孕期间比怀孕前喝咖啡
的影响更大。因此,怀孕妇 女切忌多吃常吃咖啡。
桂皮
又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血 动胎之弊。
如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下。《本草纲目》还说:桂性
辛散,能通子 宫而破血,故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告
诫:……孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见 ,怀孕妇女切勿食之。
海带
据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇
适宜吃些海带,以补充体内的碘。
但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲
状腺发育障碍,这对胎儿 会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状
腺功能低下。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理。
妊娠恶阻阶段还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂
蜜、甜点等甘味之物;忌 吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯
滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。胎动 不安和胎漏
下血者,还应忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、


生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉
等性属寒凉生冷之物;忌 吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海
带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品;忌吃辣 椒、胡椒、
茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要是
忌盐和过咸食 物。

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