怎样让卵泡破【医学养生常识】

2021年1月10日发(作者：婴儿床什么牌子好)
怎样让卵泡破

文章导读
卵子成熟以后，如果不破就无法排卵，要想让卵泡破，可以打破卵针，另外在
生活当中也可以通过一定的 调养来达到卵泡破的效果，比如说经常爬楼梯，经常按摩敲一
敲小肚子，都是比较好的方法，在排卵期的 时候，女性会出现一些症状表现，比如说体温
要比平时高一点，出现肛门坠胀，还会引起排卵期出血的。

排卵期有什么感觉 排卵期是什么感觉呢？可能很多女性朋友都觉得没什么特别 的感觉？
其实排卵期跟月经一样，是每个成熟女性每个月都会有的特殊生理时期。在排卵期，卵巢
会打开排出一颗成熟的卵子，当卵子与精子结合，就能够形成受精卵，这时候就是女性受
孕的绝佳时期 。下面我们就来了解下排卵期有什么感觉。

1、体温升高。在排卵期这段时间 内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到
外界的影响比较大，如果不依靠温度计，不对体温进 行长期测量，一般并无法察觉到体温
的变化。

2、肛门坠胀或一侧下 腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的
滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔， 女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下
腹轻痛。

3、排卵期出血。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。

4、阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部
潮湿滑溜，分泌物 拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的
时间。

怎么算排卵期 怎么算排卵期呢？算准了排卵期，才能利用好排卵期这一个特殊 的时期
来进行“造人”大计，那么排卵期要怎么算才比较精准呢？下面我们就一起来详细地了解！

女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算 起，倒
数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

举一个简单的例子，假如A的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月 2日，
那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，< br>则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵
期。