电梯打一成语怀孕感冒食疗方法

2021年1月10日发(作者：满月宝宝一顿吃多少毫升)
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怀孕感冒食疗方法
因为妊娠期的特殊 性，原本常见的感冒也会让孕妇感觉
如临大敌，担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。下面
是小编整理的怀孕感冒食疗方法，欢迎阅读参考，希望帮助
到大家。
1、苹果蜂蜜水：取 5个苹果去皮，切成小块，加水1
升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均
匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500
毫 升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大
米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，
煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤
内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面 条吃。可减
轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤：白萝卜150 克洗净切片，加水900毫升，
煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一
杯 。
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7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切
片，用醋浸一小时，当菜下饭。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红
塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至
半碗，饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水
50克煮沸后加红塘。
11、 葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，
加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被 取汗。
12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎
成2杯，加白糖，趁热饮。
13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000
毫升，煎至600毫升，食盐调味。
14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或
瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水
浸泡，代茶饮。
16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠
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饮汤。
17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有 助
于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口
较差,肠胃消化系统不好,喝粥 可以促进吸收。另外,喝粥可
以起到保护胃黏膜的作用。
无论采取哪种方法，多喝水是不 可少的。多喝水，多排
尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于
孕妇感冒的痊 愈。
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶
走感冒。一旦感冒一定要注意 休息，切勿操劳;多喝水;饮食
上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱
用药 。
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不
一样，所以不要自己擅自服药， 孕期前3个月禁用自己一切
药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等
药物应慎 用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规
医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安 全用
药。另外，如去医院一定要戴口罩，防止交叉感染。
2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不 要考虑服药，因为药物
成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，
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并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，
来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工
作，多休息，避免劳累与压力，减少 并发症的发生。在疾病
流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不
接触感冒的病 人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，
保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多 喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，
帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、 打喷
嚏等感冒症状。
5、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎
的食 物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，
不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

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