配眼镜注意事项男人硬不起要吃什么药

2021年1月10日发(作者：前列腺增生的治疗方法)
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男人硬不起要吃什么药

很大一部分男性的性欲都是比较强的，男性对于性生活的向
往要比女性多的多。但是有些男性会出现阴茎 没有办法硬起来的
现象。这就非常影响夫妻之间的性生活幸福。这对于男性来说简
直就是致命的 弱点，但是男性对于此事都羞于启齿。下面给大家
介绍一下男人硬不起来要吃什么药？
可以通过多吃一下集中食物，平时多锻炼身体，必要时上医
院。
1.核桃，不仅能改善健 康男性的精子活力，流动性和形态，
还能改善内皮功能（血管内壁的健康）。内皮功能常常和心血管疾< br>病联系在一起，但是同样也影响着勃起障碍等症状，内皮功能的
改善有助于打开血管，因此能帮助 勃起。核桃中还富含亚麻酸，
一种植物中Omega-3脂肪酸，抗氧化剂和镁等其它营养。
2.西瓜，西瓜中富含瓜氨酸，或许能减轻勃起障碍问题，尤
其是因为高血压引起的。瓜氨酸能转变成促 进体内自然产生氧化
一氮的精氨酸。氧化一氮主要可以提升血流到肌肉组织和男性性
器官，从而 改善男性性功能。
3.梨，富含高含量维生素C的梨是提高精子活力非常好的水
果，维生 素C可以降低压力荷尔蒙皮质醇。如果皮质醇过高，那
么会导致皮质醇和睾酮素的失衡，睾酮素的降低则 会直接影响男
性性功能。
4.生蚝等海鲜，许多报道都曾说明运动员普遍缺乏锌，如果
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锌不足，你体内睾酮素水平可能也会降低了。我们可以通过饮食
来补充锌，比如生蚝，含锌量最高的食物 。其次还有螃蟹，龙虾，
坚果和豆类食物也能满足你补充锌的需求。