天天向上文梅森内分泌应该吃什么调理？

2021年1月8日发(作者：孕妇去水肿吃什么)
内分泌应该吃什么调理？

关于《 内分泌应该吃什么调理？ 》，是我们特意为大家整理的，
希望对大家有所帮助。
女性脸上出现斑点，白带出现异常，月 经不调等现象，都是由于
受到内分泌的影响。内分泌不仅影响着人体的身体状况，也与很
多疾病 关系密切。长期严重的内分泌，甚至会引起女性的不孕不
育。所以，我们应该对内分泌引起重视。食疗是 最有效的方法。
那么，内分泌应该吃什么好呢。我们一起来了解一下吧！

1、桃花猪蹄粥：

桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、 生姜
末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;

淘净粳米，把猪蹄 皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮
沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末， 文火
煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
本方活血化淤，适于产后女 性。

2、清斑食疗汤：

丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克， 白菊囘花10克，珍珠
母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭
后服用 ，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

3、桃花白芷酒：

在清明 节前后采集东南方向枝条上花囘苞初放或开放不久的桃
花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒 100毫升，密封
1个月后开封取用。

早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药 酒于手掌之中，双手
对擦，待手心发囘热后，来回擦面部。
4、香附鸡：

鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏
杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸 锅中隔水蒸熟。去药渣，喝
汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

5、五白糕：

白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊囘花50克，山
药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山
药、菊囘花磨成细面，与面 粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

6、珍珠母百合煎：

珍珠母30 克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用
囘药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者 燥热较甚，心
神不安，失眠多梦者。

以上就是专家对于内分泌失调吃什么好这一问 题的知识总结，希
望有这种现象的广大朋友能够依据以上的建议，调理好自己的生
活作息。注意 平时的饮食习惯，多食用清淡的为主，保持一个愉
悦的心情。