春药 有用吗治疗痤疮效果最好的方法

2021年1月8日发(作者：O型血能输什么血型)
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治疗痤疮效果最好的方法


治疗痤疮效果最好的方法 基本工作——勤洗脸：一天至
少是早中晚三次洗脸，而且不可 以使用刺激过大的洁面产品，有
的人喜欢用肥皂洗脸，因为长痤疮的人脸部多为油性，肥皂可以
去除油腻感，还有爽肤水的效果，所以他们就迷信肥皂洗脸能治
疗痤疮。其实肥皂刺激较大，虽然暂时让 你感觉舒服一点，但是
长期来看，会破坏皮肤，导致皮肤的免疫力下降。所以，最好是
选中具有 控油祛痘效果的洗面奶，连香皂都要少用。
增加运动:有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者 都跟缺
乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除
体内毒素，还能促进皮肤 的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。
勤洗床上用品：很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出< br>不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕
头、被罩、床单等卫生，很多螨虫 都藏匿才其中!不经常洗床上用
品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品最好的消
毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。
食疗偏方：一般痤疮的食疗方法都是针对一 个原理：排du，
而排du效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好
的绿豆菜肴 ：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。
中药调理：zhong医认为痤疮主要是由于脏气 不和导致的内分
泌失调。所以zhong医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是
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持久，建议有痤疮困扰的人找一个zhong医大夫调理一下。
做 瑜伽：瑜伽是一种调理身心平衡的运动，而无论身还是心，
都能造成内分泌系统的紊乱，比如身体得病的 时候就容易内分泌
不调，而心理着急也可以造成同样的问题。瑜伽运动可以说是一
种治本的副作 用几乎没有的治疗方法，但是由于其效果比较慢所
以很多人都忽略了这个方法。不过，瑜伽可以作为一种 配合其他
方法的一种辅助方法，可以巩固其他疗法的效果。学习瑜伽可以
去一些健身俱乐部报班 ，也可以跟着网上的教程学习，你都可以
收到不错的效果的。
痤疮怎么治疗改善 (1)痘痘痤疮患者不能吃辛辣、刺激、
油腻、高脂类的食物;
(2)要用专用海绵洗脸，也不要清洁过度，否则会刺激细胞分
泌更多油脂，形成恶性循环;
(3)避免用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，留下疤痕，影响
美观;
(4)保持好的心情，避免抑郁情绪的产生。
痤疮的食疗方法 (1)黑豆仁苏木粥:黑豆10 0克，粳米100
克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。将益母草、
苏木、 桃仁等一起放入锅中，加水煎煮30分钟，滤出约500毫升
的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药 液的锅中，另倒入适
量清水，煮至粥烂熟，调入红糖后食用。
(2)绿豆薏苡仁汤:绿豆 25克，薏苡仁25克，山楂10克。将
三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮开， 沸几
分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3
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—5次。
(3)绿豆果菜饮:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中，煮30分钟，滤出绿豆汁。
再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦 瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，
最后调入绿豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次。