手臂皮肤粗糙孕妇人群营养原则与食谱编制教案(精)

2021年1月7日发(作者：丹参瘦身汤的宜忌人群)

《营养配餐》教案
教学内容

模块6 营养食谱设计
单元3 孕妇人群营养原则与食谱编制
授课时间
了解孕妇人群的营养原则；
了解孕妇人群的食谱设计。
重点：了解孕妇人群的营养原则，学会编制食谱并能运用食物成分 表，对食谱的能量和营养
检查签字

授课时数 2课时
教学目的
教学重点与难点
素进行计算与分析。
难点： 孕妇人群的食谱设计。
教学方法
讲授、案例教学

孕妇人群营养原则与食谱编制
1.孕妇的营养需求
（1）孕早期特点
（2）孕中期特点
（3）孕晚期特点
2.

孕早期的营养原则
3.

孕中期的营养原则
4.

孕晚期的营养原则
5.

编制食谱——计算法
（1）确定能量摄入量
（2） 计算三大产能营养素需要量
1.点名
2.问题
3.小结
4.作业布置
附记
教学过程设计
（3） 确定食物的品种
（4）根据糖类摄入目标值确定主食
（5）根据蛋白质摄入目标值确定副食
（6）计算出烹调油的量
（7）食谱的初步确定
（8）食谱的复核计算
（9）食谱的评价
（10）食谱的调整
6.

食谱调整前后营养素含量变化
7.

食谱调整
8.孕妇人群的食谱设计
9.孕妇饮食禁忌

知识链接：孕期营养补充得越多越好吗？
思考题:
作业布置
有怀孕25周家庭主妇赵某，27岁，身高165cm，体重70kg，孕前体重55kg，
请为她设计 一份营养食谱。
小组讨论后交作业
教学反思