婷美文胸0-1岁育儿-冬天宝宝睡觉穿什么

2021年1月7日发(作者：手心脚心出汗是怎么回事)
冬天宝宝睡觉穿什么

【导读】冬天一到，有的妈妈担心宝宝睡觉容易着凉，给宝宝 套
上一层又一层的衣服，包裹得像个粽子；有的妈妈认为在家里开着暖
气，宝宝穿个贴身衣盖个 薄被就好了。究竟宝宝冬天穿多少睡觉最合
适呢？下面特约专家为您揭晓答案。
冬天宝宝睡觉穿什么
最好选择薄棉睡衣
薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，连体 睡衣分体睡衣都无妨，
可爱的小图案更能增添生活的情趣哦。如果妈妈担心宝宝小肚子容易
着凉 ，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。
小小睡袋也不错
有条件的话最好睡 在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一
些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时 难受。根
据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋，这样孩子也
不会感觉很拘束， 又减少了妈妈的烦恼。
选用轻而保暖的棉被
宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉 而给宝宝盖太多
被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既
不能让宝宝 着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、
透气性好的棉质被子。
毛巾裹肚子 睡觉不着凉
睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可
以免除家长半夜起 床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体
服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤 其需要这样。
新生儿适用小抱被
既可以铺开当被子盖也可以把宝宝包裹起来。尤其对刚出生 的宝
宝很适用，宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。
床垫阻挡四面的冷气
床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础，把小床四周用床围包裹
起来，一来可以阻挡四面的冷气，二来不 会因四周空旷使宝宝没有安
全感，三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。
考虑和父母同睡 < br>有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是
大人的热量会传给宝宝，即使宝宝 蹬了被子，妈妈们也可以及时的发
现，这种情况下，给宝宝穿件纯棉的内衣就行了，上下分的或是连体< br>的都可以，另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。当然，
要提醒爸爸妈妈的是，带着宝 宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着
宝宝了。
冬天宝宝睡觉怎么穿衣
新生儿：薄睡衣+包被+薄被毛毯
新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖 的
感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温
暖了。依据天气情况，妈 妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。
小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
婴儿长 大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，
妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣 不会使宝宝的手臂感
觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。
幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以 安心睡觉了，如果是
个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。如果宝宝经常蹬被子，
为防止 宝宝肚子着凉，可以给他准备个加厚的面马甲穿，这样就不怕
宝宝肚子受凉了。
宝宝冬天睡觉注意事项
不宜给宝宝穿过多衣服
冬天，因为天气比较冷，有的宝宝喜 欢把小手放在外面，有的爸
爸妈妈为了省事，干脆给宝宝穿棉衣睡觉，其实这是一个很错误的做
法，这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多，感到不舒服，起来的时候 有
可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套 棉质的睡衣裤就可以了，然后再外
面加个睡袋就行。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以< br>防止宝宝把睡袋尿湿。
爸妈半夜多观察
宝宝冬天睡觉时穿多少合适，最好以宝宝体温 为准，妈妈们晚上
要多费心，半夜多起床看下宝宝，随时注意宝宝的体温，然后适当加
减衣服。 可以通过摸摸宝宝的背心，手心和脚心，以温暖为准，在宝
宝睡觉时，把外衣脱掉宝宝会舒服些。
注意室内温度
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而
导致的 ，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝
宝睡眠。
开窗睡觉有助睡眠 < br>现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉
感冒，其实这是一种很不好的习惯 。因为紧闭的房间空气非常混浊，
氧含量很低，二氧化碳却很 高，这样的环境对宝宝的身体发育是极< br>其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，
维持室温的相对稳定，促进 宝宝健康的睡眠。