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练习筷男人阴茎阴囊按摩方法 让你瞬间找回男人的自信

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-06 18:59

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2021年1月6日发(作者:29周胎心率160到170正常吗)
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男人阴茎阴囊按摩方法 让你瞬间找回男人的自信
导语:
据历史典籍所显示,通过健身达到壮阳目的方法,有几千年的

历史了,现代临床医学也证实了这个方法,那么男人阴茎阴囊的按摩
方法有哪些呢?

据历史典籍所显示,通过健身达到壮阳目的方法,有几千年的历史
了,现代临床医学也证实了这 个方法,那么男人阴茎阴囊的按摩方法
有哪些呢?

挤牛奶法
也称JELQ法 ,这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作,主要就
是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎,增加主导勃 起的阴茎主体(Corpora
Cavernosa)注入的血液容量,进而达到增大尺寸的目的。据 说,如果经
常做JELQ动作,阴茎的尺寸本身也会变大。
1、通过轻轻按摩做阴茎,来使血液 被保持在阴茎主体内。
食指和拇指打一个OK的手势,将阴茎紧紧抓住并夹在中间。


2、用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部),四周一齐抓,用你的
3.以你的拇指和食指和 在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,
以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4.每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当
一只手向前向龟头方向做挤奶时另 一只手抓住做阴茎根部。如此循环
练习,每次间隔一秒钟。
阴茎拉伸





有多种阴茎拉伸锻炼方式,不过所有的动作都有相同的原则:拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸,会让构成阴茎的细胞组织在长度方
面有所提高,周长方面作用则不 那么明显,pelvic floor muscles,就是
需要锻炼的肌肉着名的凯格尔动作锻炼的 不是阴茎本身,而是控制射
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