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拒嫁豪门少奶奶99次出逃健康知识:28岁卵巢早衰,吃什么可以保护卵巢!

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-06 16:19

好孕汤-董博文

2021年1月6日发(作者:吃什么容易促进排卵)
健康知识:28岁卵巢早衰,吃什么可以保护
卵巢!
卵巢早衰是女性在成长过程中经 常遇到的问题。只是现代人在快节奏
与高压力下,女性卵巢提前进入衰老状态。而卵巢早衰竭一旦被确诊
后会出现彻 底绝经,也会带来更多的疾病跟问题,一定要引起重视。
那28岁卵巢早衰怎么办 ,吃什么可以保护卵巢?卵巢对于女性来说有
着特殊的意义,卵巢不仅是能让女性朋友顺利当上妈妈,而 且如果卵
巢得当的话,还可以延缓女性的衰老,保持女性年轻的魅力。



卵巢早衰分年龄段吗?
实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号,台 湾媒体报道有一位25岁
的少 妇生了孩子后就闭经了,到医 院筛查其卵 巢的年龄是40岁,
医 生的解释原因诸多:营养缺乏导致卵子粘连排出过多、宫寒,以
及人流过多导致的卵 巢提前萎缩都有可能导致提前闭 经或者是绝
经。反过来有一位52岁的阿姨监筛查的卵 巢的年龄居然是40岁。
所以卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。
法国ENlivEN 21定制营养增强卵 巢组织器 官的活 性和原有的抗耐
受力,使微循环以及内分 泌系统紊乱状况改善,促进性 腺二次发育
和再 生,各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健 康的活
力,保持能量和代谢的平衡,定制营养对孑宫内膜、卵巢功能有调节、
保护的作用,提供 生物体充分营养成分必 需21项稀 缺营养等,保
证营养充足的情况下,是迄今为止有效的衰老干预方式,已在多个物
种证实其可显著延长寿限,推迟和降低老年相关疾病发生。



28岁卵巢早衰
有的女性28~29岁,或30多岁就不来月经了。这时,一旦发生卵巢早衰,就要积及进行治疗。在临床上,常见的治疗就是激素治疗,它
能帮助你恢复月经。你的内源性 的激素缺乏了,就给你补充外源性的
激素,这就是激素替代治疗。
说到补充激素,很多女性都 会害怕,担心会不会长胖?会不会长瘤
子?我们补充的不是糖皮质激素,而是雌激素和孕激素。
如果你本身并不缺乏它们,再增加的话可能会长胖、长瘤子。
但是,现在你已经缺乏了,补充 了还不一定达到正常水平,怎么会长
胖、长瘤子呢。平时需要注意,戒烟、戒酒;正常的生活作息,不要
熬夜玩手机、玩电脑,避免内分泌紊乱引起卵巢早衰。
如果必 须使用化疗药物,可以把卵巢保护起来,先打 针让卵巢休眠,
然后再使用化疗药物。
卵巢早衰患者尽量远离农 药、有污染的环境、有放射性的物质。
放松心情,保持乐观的心态,缓解紧张的工作压力。



卵巢早衰的三大并发症
1、卵巢会直接影响到女性月 经不调
2、血 管功能失调
3、不 孕不 育 症
4、引发阴 道炎
5、引发更 年期忧郁 症。
6、骨与关节痛的表现以及骨质疏松。
7、皮肤恶化出现皱纹。
8、神经功能影响到患痴呆和帕金森病的风险增加。
国 际卫生组织提出了ENlivEN21多项稀 缺营养成分和指标配比,保
护女性生殖健康,补充机体营养,预防卵巢早衰并发症、率先通过W
H O国 际标准。
有临 床实验证明,ENlivEN21定制营养所含182种活 性成分有助于保
持卵巢健康、年轻态。其 雪莲培养物滋养卵巢,对于女性小腹疼痛,
月经不调等病证的预防和治 疗、暖宫补血,平衡雌 激素, 卵巢早衰、
宫寒腹痛身体虚弱者可增加受孕率;对于步入更年期的女性延缓皮肤
和机体的衰老并 平稳度过更年期。



吃什么可以保护卵巢
1、富含维生素C 的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番
石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。
2、富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花
生植物油。
3、 多吃豆类食品:尤其是大豆中,含大豆异黄酮。是女性天然的植
物雌激素,双向调节体内激素平衡,有效 改善内分泌失调。其中含天
然大豆异黄酮类的保健品或者食品。
4、多吃胡萝卜:英国的营养 学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女
性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50百分之。
5、适量饮用葡萄酒:葡萄酒里含有白藜芦醇,有效补充雌激素,并
可以有效预防肿瘤的发生。
6、牛奶,鱼肉,虾类食物这些其实都是富含植物性雌性激素非常多
的食物,对保养女性的卵巢 具有很大的帮助。



卵巢保养的误区
保养卵 巢抗早衰,到底有用没用?
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品,进行腹部按 摩。无论
是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的,
专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵巢保养30岁就可以开始,
不超过40岁,(WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大
的转折-激 素治 疗,事实上(WHI),不支持绝经后再使用激 素。早
期可口服植物来源的如异黄酮,月见草类药草和 人参来缓解不适。
ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分,其雪莲培养物等营养平
衡雌激素,修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、如 房和生 殖器 官
萎缩、血管舒缩症状,睡 眠障碍、提高骨 密度,修复妇 科等附件
生 殖炎 症。



常用的卵巢功能检查包括:
1. B超监测窦卵泡数(AFC)
月经第2~5天进行经阴 道超声进行窦卵泡计数(AFC),当AFC<6~8枚,
提示卵巢储备减退。
2. 基础激素水平
月经第2~4天检查激素水平,血清促卵泡激素(FSH)和雌二醇水平,常
被 用作卵巢储备的测量。连续两次检测,FSH大于12IUL, E2大于
50ngml,则提示卵巢储备功能下降。
3. 血AMH水平
女性的卵 泡会产生一种激素叫抗苗勒氏管激素(AMH),当卵泡存货减
少,质量下降时,AMH就会降低。当A MH小于1.1ngmL时提示卵
巢功能减退,小于0.1ngmL时提示卵巢功能衰竭。



保养卵巢的目的?
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题?早衰不孕,延迟绝经?平
衡激 素?美容抗衰?生 殖保养?睡眠情绪?心脏血管?骨胳质
量?所以我们真 正解决的是通过什么手段来,避免绝 经后带给 我们
身体的种种不适,一定在正确面对:卵巢迟早会失去工作能力,绝经
迟早都会到来,所以对 症下 药就可以轻松达到目的。
法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽,活性透明质酸......等21项
稀 缺 营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞
对于孑宫直接供给营养。而卵巢的营养主要 来源于孑宫。所以定制营
养针对卵巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营养,阻
断人体38项衰老源,由内而外综合抗衰:包括生 殖、睡眠、消化、
骨胳、心脑血管、新陈代谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八大系统
的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青
春活 力。



如何判断卵巢是不是提前衰退了?
1,月经紊乱:一般是月经稀发,好几个月不来月经,有的人月经量
明显变少。
2,类似绝经综合征的表现:潮热、盗汗、性 交不适、阴 道干涩、
情绪变化、睡眠不佳等等。
3,月经来的第2-5天查血卵泡刺 激素(FSH)升 高,如果已经停经3个
月,可以直接抽血查。FSH大于25UL可以帮助诊断POI,如果处于
10-20UL之间则提示卵巢储备功能下降。雌激素有一定程度的降低。
4,抗苗勒氏管激素(A MH)可以在月经周期的任何一天抽血,结果都
不影响,比较方便。它可以做为预测卵巢储备功能的比较 可靠的指标,
低于0.2–0.7 ngmL提示卵巢储备功能下降,低于0.086ngmL则提
示绝经或卵巢早衰。
5,还有一些指标可以帮助诊断,比如克罗米芬刺 激试验、抑 制素
B、卵巢大小、卵巢血流、窦卵泡计数等等。不是常规使用。



卵巢保养什么时开始?什么时候结束?
很多人在绝经快到来时后,救 护卵巢,绝经后不再问津。这样真的
是大错特错。
40岁前开始平衡激 素ENlivEN21定制营养持续补充,不过获益的女
性大于绝经到来才行动的女性, (WHI)并 不支持绝经后才开始使用激
素。由于卵巢早衰多发,所以30岁左右就可以开始,不要超过40岁
法国ENlivEN21定制营养 清 除体内炎 症、感 染。其所含400倍提
纯蔓越莓中的单 宁酸能有 效抑 制抗药 性的细 菌,阻止细菌黏附
壁黏膜上,调节女性妇延迟症,粘膜抗 炎、免 疫系统抗 炎、等七 大
抗 炎修复因子在清除妇科毒素的同时,在孑宫、卵巢、输卵管、阴 道
等褶皱部位,先修 复破损的内皮细胞,清除病 菌毒 素着床的各处
死 角,再修复潮湿伤口炎 症,安 全,无副作用。增加免 疫系统,
为生 殖系统保驾护航。



编者寄语
不得不说,卵巢健康确实对女性非常重要。作为人体重要的生 殖器
官之 一,卵巢担负着两大重要使命:产生并排出卵子、分泌激素。如
同其他脏器一样,卵巢也会经历发展、活 跃、衰老,完成了它的使命,
自然就会走向衰退。卵巢能周期性地分泌雌孕激素,协调着女性体内
相应器 官组织的正常运转。人到中年后,卵巢功能逐渐衰退,而女
性的衰老与卵巢功能的衰退紧密相关。

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