大脚骨治疗女人平时怎么保养卵巢？女人保养卵巢最好方法？6个小窍门要知道

2021年1月6日发(作者：【午餐肉罐头怎么做好吃】午餐肉罐头的营养价值_午餐肉罐)
女人平时怎么保养卵巢？女人保养卵巢最好方法？6个小窍门要知
道

为什么要保养卵 巢?卵 巢对女性很重要，女性卵 巢功能减低，会出
内分泌失调的现象，头 晕眼花，记忆力减退，皮肤产生色斑，乳房萎
缩，阴道松弛及分泌物减少，性冷淡，月经失调，更年期提 前等问题，
卵 巢是影响女性衰老与否的重要因素，女性日常一定要重视卵 巢保
养。

保养卵 巢抗早衰，到底有用没用？

卵 巢保养并不是在腹部涂抹保养卵 巢的产品，进行腹部按摩。无论
是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤 吸收学的角度都是行不通的，
专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，
最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重
大的转折-激 素治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。
早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和 人参来缓解不适。
ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分，其雪莲培养物等营养平
衡雌激素，修 复神经中枢系统、治 疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器官
萎缩、血管舒缩症状，睡 眠障碍、提高骨 密度，修复妇 科等附件
生 殖炎 症。




保养卵 巢有哪些好处?

卵 巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵 巢功能，
促进卵 巢功能的进一步成熟，促进卵 泡发育，调节性激素(雌激素、
孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规< br>则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。

卵 巢保养的误区

保养卵 巢的目的？

我们要思考保养卵 巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？
平衡激 素？美容抗衰？生 殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质
量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝 经后带给我们
身体的种种不适，一定在正确面对：卵 巢迟早会失去工作能力，绝
经迟早都会到来，所以对症下 药就可以轻松达到目的。



法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活性透明质酸......等 21
项稀缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细
胞对于孑宫直接供给营养 。而卵 巢的营养主要来源于孑宫。所以定
制营养针对卵 巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营
养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰：包括生 殖、睡眠、
消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八
大系统的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外
散发青春活 力。

女人平时怎么保养卵 巢？女人保养卵 巢最好方法？6个小窍门要
知道

1、做定期检查

根据体内激素水平的高低，采用激素替代疗法。需要适量服用雌激 素
的患者，三个月要监测一次，并在医生指导下服用，进而达到推迟卵
巢功能衰退期的效果。这样不仅能保养卵 巢，调节子宫，还能彻底
地治疗和预防妇科炎症。



2、保持愉悦的心情

一定要加强体育锻炼，身体 健康才是快乐的物质条件必备。疾病缠身
的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，要有意识地转移话题或 做点
别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

3、补充植物性雌激素

常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能
弥补由于雌激素 分泌不足对女性身体造成的缺乏。另外可以在医师的
指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、 熟地、黄芪等。



4、ENlivEN21定制营养
其针对不同人群需求定制修复营养标准：
卵 巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：
卵 巢、孑宫体内 膜增殖修护14-19%
调理微循环、清理残淤营养13-15%
血红素铁、锌、钙的补充10-12%
恢复生 殖、皮肤弹 性营养、皮层松弛的营养18-25%
皮肤保 湿度的补充10-12%
增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%
控乳腺 炎、生 殖炎 症11－18%
产后母乳营养9－12%
肠道菌群的调理6－10%
睡眠、安神5－11%



5、多摄入蛋白质

蛋白质关系着我们人体组织的 建造修复以及免疫功能的维持。但要注
意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此 建
议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主
要蛋白质来源。

6、远离冰冷辛辣等刺激性食物

不少女性就是管不住嘴，大量地进食冰 冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣
的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血
淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。