白术祛斑宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗

2021年1月6日发(作者：五味子泡水一次放几粒)

宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗


导读：我根据大家的需要整理了一份关 于《宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗》的内
容，具体内容：很多人觉得咳嗽的时候不能吃鸡蛋，其实，咳嗽时可以 吃
鸡蛋的，而且鸡蛋还可以制成一些偏方来治疗咳嗽，下面我和大家就来看
看咳嗽偏方。咳嗽可 以吃鸡蛋吗很多人都觉得咳嗽的时候...

很多人觉得咳嗽的时候不能吃鸡蛋，其实，咳 嗽时可以吃鸡蛋的，而且
鸡蛋还可以制成一些偏方来治疗咳嗽，下面我和大家就来看看咳嗽偏方。


咳嗽可以吃鸡蛋吗

很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋， 其实事实恰恰相反，咳嗽是可
以吃鸡蛋的。医学专家认为，鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水< br>肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，
维持细胞的稳定性，增 加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。
所以咳嗽的患者是可以吃鸡蛋的。

吃鸡蛋的好处

鸡蛋，作为世界上最营养的早餐，是人类最好的营养来源之一，鸡蛋
中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。专家认为，鸡蛋
中的蛋白质品质最佳，仅次于 母乳。鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物
质，而且它还含有人体所需要的色氨酸与酪氨酸，这两种酸能 够帮助人体
抗氧化。权威医学期刊认为，一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。

鸡蛋可以帮助人体吸收所需的营养成分，增加免疫力，因此大人咳嗽是
可以吃鸡蛋的!

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下面为大家推荐几个鸡蛋治咳嗽的小偏方。

1、姜煎鸡蛋止咳

取 生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入
蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次 ，数日后咳嗽即愈。此药好吃且疗
效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

2、醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀 ，
米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，
凉后即吃。每天早 晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

3、白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。
用鸡蛋拌白糖经蒸 煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小
碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙 植物油，放锅中隔水蒸
煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。

4、醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个， 打在碗里搅匀，
米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，
凉后 即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

咳嗽不能吃什么

咳嗽时，应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生
内热而加重病情。 辣椒、芥末、 胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激
呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽、气 喘加重。
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感染和 过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少
或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、 上火的海腥食物。

咳嗽时间较长者，机体内蛋白质消耗很大，饮食中要安排一些富含蛋白
质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等，以增强机体免疫功能。维生
素C能提高人体对外界 有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C
的食物，如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等 。维生素A能维持
上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、
动 物肝脏、蛋黄等。 梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖炖梨吃
对肺热久咳者最为相宜。 具有健 脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有：
桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等，适当食之 有利于
咳嗽的缓解和痊愈。



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