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无色素痣月经推迟不来怎么办

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-06 14:37

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2021年1月6日发(作者:【宫外孕会来月经吗】宫外孕会不会来月经_宫外孕会来例假)
文章来自于博粹堂中医馆
月经推迟不来怎么办

女性月经周期一般为 28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长
短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月 经,即为月经推迟,博粹堂中医介
绍。
月经推迟的原因:
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都
可以引发月经推迟。如:
(1)起居无度:
据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引 起月经过
少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防
寒避湿 。
(2)情绪异常:
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都 可导致月经失
调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢
分 泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,
还是下丘脑的功能发生异常 ,都会影响到月经。
(3)过度节食:
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重 的17%,方可发生月经初潮,体
内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由 于机体能量
摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,
影 响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目
节食。
(4)过度减肥:
有的女性为了达到明显的减肥效果,不但控制饮食,而且还服用各种各样的减肥药物,这样的过度减肥也会引起月经推迟。
(5)精神压力大:
工作任务 重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日
常生活中压力大或多或少都会影响到女 性的月经,因此需要调节情绪,保持乐观
的积极态度。
(6)甲状腺功能失调:
不少女性都会有甲状腺异常的问题,例如甲状腺功能亢进,或甲状腺功能地
下,都会导致经 量减少,月经推迟等。
(7)缺乏维生素E:
维生素E多存于各种烹调油中,饮食 过于清淡会造成维生素E的缺乏,导致月
经周期不正常,所以此时补充维生素E显得尤为重要。
(8)月经不调:
饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调,月经推迟也是月经 不调的一
类,例如中年女性的生育功能逐渐衰退,激素分泌紊乱,出现月经周期紊乱,继
而出现 月经推迟。
(9)便秘:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫
颈 会被向前推移,子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内
的静脉就会受压而不畅通, 子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在
后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

文章来自于博粹堂中医馆
月经推迟的症状:
一、气郁:
月经:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。
全身:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或
见薄黄。
二、痰阻:
月经:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。
全身:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,
舌体胖,有齿痕,苔白腻。
三、血虚:
月经:延后,量少,色淡,质稀全身:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花, 心
悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。
四、肾虚:
月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。
全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔
薄白。
中医治疗:
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。中医认为经水
出 于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月
经自然通调。补肾法以填补 精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身
体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目 的则在于调畅气机,疏通气
血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
李娅辨证三期治月经不调
一、经前调气:气顺血和,症状自消
很多女性在行经之前 ,自觉心烦易怒、乳房胀痛,这是气行不畅,肝郁气滞的典
型症状。情志不舒,肝气不顺,经欲行而瘀滞 ,则乳房胀痛。故以调气为先,在
月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理,气血顺和,症状则缓 解。
二、经期调血:调和脾胃,引血归经
治血先治脾。脾主生化,脾胃一旦虚弱了,生化之 源匮乏,血液来源不足,
就会血海空虚,引起月经不调。一般来讲,月经期间不服药。但是痛经、血滞、
有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固,就会出现
月经淋漓不断、 逾期不净、崩漏等。故补气健脾,引血归经。
三、经后调补:滋养肝肾,补气养血
调经肝为 先。经后失血,气血较虚,要适时而补。肝藏血,女以血为本,肾
藏精,是孕育之根。因此,治疗月经不 调,要以滋补肝肾、补气养血为本。月经
调理正常了,可根据体质调配一些养生膏方,如十全十美膏、暖 宫调经膏等,健
脾固本,补气养血,促进健康。
食疗:
【羊肉粥】:鲜羊肉250 克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、
切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥 ,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
【猪皮冻胶】 :猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,
加适量水,用文火炖至汁液黏 稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化
后温服。

文章来自于博粹堂中医馆
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸
痛者效果更佳。
【乌骨鸡汤】
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡 洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药
渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次 服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过 少,经色稀淡,头
晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
【四物汤做法】
基本材料:蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香
菇数朵、黑麻油。
做法步骤:
1.将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗2.水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹,有补 血活血的作用,补充月经时消
耗的阴血。调经止痛、养血疏筋。滋润肌肤、防止老化。小秘诀亦可随意加 入山
药、百合、莲子、白果、红枣等。
不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮 助活血化瘀,排除血块,
并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮
时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,
若养成从年轻就 服用的习惯,有助于气血顺畅,不易手脚冰冷,并使脸色红润及
肌肤光滑,减缓生理疼痛。
【归地烧羊肉】
组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法: 羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,
清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无
华,神疲气短, 懒言,舌质淡,脉弱无力。
【生化蜜膏】
组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,
日服3次。
作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血
块,小腹胀痛拒 按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
早晚餐加菜调理早餐:
【黑糯米红枣桂圆粥】
大枣性温。可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气。熬粥
具有温肾健脾、 补血调经的功效。
做法:取大枣30克,黑糯米100克,桂圆10粒去皮洗净,一起加入锅中, 加
水煮成粥状,在依个人口味加入适量红糖,每天都喝,效果会更好。
加菜:【山药栗子猪肚煲】
山药补肺健脾益肾,栗子健脾补肾止血,猪肚健脾胃,补虚损,是虚劳赢弱

文章来自于博粹堂中医馆
者的营养佳品,山药栗子猪肚煲能健脾和胃、益肾调经。
做法:取鲜山药500克,栗子50克,山药切块;猪肚1个用精盐反复搓洗数遍,
切块,加生姜、料酒 、精盐、清水适量,煲至八成熟;加入山药、栗子煲熟即可。
预防方式:
造成月经 推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,
或者手术的影响,那么就要开始注意个 人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个
人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、
腰酸、乳房胀痛 、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现
象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。
注意保暖,避 免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放
在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经
期前宜多食新鲜水果和蔬菜, 忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须
增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、 鸡肉、羊肉等,忌食生冷
瓜果。

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